<p data-width="36px">更</h3></br><p data-width="36px">多</h3></br><p data-width="36px">知</h3></br><p data-width="36px">識</h3></br><h3><strong>關(guān)注我們，每日學點中醫(yī)養(yǎng)生知識。</strong></h3></br><h3><strong>雖然做不了大夫，但是讓你學會不生病的智慧。</strong></h3></br><h3> <a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5MDE4MjIxNg==&mid=2652418788&idx=7&sn=a5da2bef2d0540044d22306a1976b2a3&chksm=f7cfd7c3c0b85ed5f7d515d909aea105468d26a46bdcf9a3db07816907bbcc8e357cdc5473c3&scene=21#wechat_redirect" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="醫(yī)學推廣中心中醫(yī)健康知識，中醫(yī)養(yǎng)生妙招。關(guān)注"><strong>醫(yī)學推廣中心</strong></a><a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5MDE4MjIxNg==&mid=2652418788&idx=7&sn=a5da2bef2d0540044d22306a1976b2a3&chksm=f7cfd7c3c0b85ed5f7d515d909aea105468d26a46bdcf9a3db07816907bbcc8e357cdc5473c3&scene=21#wechat_redirect" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="醫(yī)學推廣中心中醫(yī)健康知識，中醫(yī)養(yǎng)生妙招。關(guān)注">中醫(yī)健康知識，中醫(yī)養(yǎng)生妙招。<strong></strong></a><a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5MDE4MjIxNg==&mid=2652418788&idx=7&sn=a5da2bef2d0540044d22306a1976b2a3&chksm=f7cfd7c3c0b85ed5f7d515d909aea105468d26a46bdcf9a3db07816907bbcc8e357cdc5473c3&scene=21#wechat_redirect" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="醫(yī)學推廣中心中醫(yī)健康知識，中醫(yī)養(yǎng)生妙招。關(guān)注">關(guān)注</a>經(jīng)常有人來詢病，我在除了給出一定的調(diào)理建議外，多會提出一條：禁一切寒涼之物。但凡從冰箱冰柜里出來的東西不能直接食用，另外包括褒貶不一的牛奶，夏天還包括吹空調(diào)。一些女生，一聽說要斷絕她鐘愛的冷飲，簡直要她的命了。我會提出嚴正的忠告：如若不聽，偷偷破戒，不要再來找我調(diào)理。<br></br><h3><strong>寒涼之物耗損人的陽氣</strong></h3></br><h3>現(xiàn)代的人對使用冰箱已成為習慣，一到夏天，男人以大口大口灌冰鎮(zhèn)啤酒、冰可樂為榮，認為這是豪爽，女人則是冰紅茶、冰激凌、冰水果、色拉，認為這跟上時尚，連小孩子也是一盒一盒冰的雪糕猛吃，大人還以此炫耀。但大部分人不知道，我們?nèi)松砩系牟『芏鄟碓从谶@些不良習慣，<strong>中醫(yī)認為：人之所以健康是因為氣的溫煦運化正常，寒涼之物最大的危害在于損耗人的陽氣，引起人體功能的弱化，人的內(nèi)臟功能弱化后就容易引起氣的停滯和血的瘀結(jié)。</strong></h3></br><h3>氣滯血瘀是中醫(yī)常用的術(shù)語，很多人都不以為然了，其實病的根源多源于此。“流水不腐，戶樞不蠹”，這八個字大家都學過，相反的意思當然就是如果水不流就容易腐敗，樞柱如果不常運動容易生蟲?，F(xiàn)在為什么腫瘤、囊腫、中風、癌癥、女人痛經(jīng)（包括象宮寒引起月經(jīng)不調(diào)致不孕），男人性功能低下、過敏性疾病越來越多且越來越低齡化？都有貪寒涼之物的不良習性在里面。很多女人痛經(jīng)，東治西治不見好，或吃藥時好點，停藥即發(fā)，問她有沒有禁寒涼？她說，為什么要禁，醫(yī)生從沒有說過。（聽到這里真想把那醫(yī)生抓來打一頓）。</h3></br><h3><strong>為什么西方人提倡吃冰？</strong></h3></br><h3>有人又說了，怎么看西方人都是這么吃，什么食物都可以加冰，也沒見誰生什么病壽命短？持這種觀點的人很多，就如同以前我們說不提倡我們中國人不喝或少喝咖啡時的懷疑一樣：如果咖啡這么不好，那咖啡還能賣出去？國外的人每天喝幾大杯咖啡的。這些觀點明顯是西醫(yī)的一種思維方式，以為是人就都是一樣的。</h3></br><h3>其實這舉個很簡單的例子就能說明問題：為什么桔生南方為桔,生于北方為枳？這說明<strong>環(huán)境的重要性?，不同地域的人體質(zhì)本來就是不同的</strong>，還拿咖啡來說，中醫(yī)認為咖啡屬于酸性，為木，西方人體質(zhì)偏金性，金克木，當然多喝點咖啡影響不大，而我們中國人屬于東方為木，咖啡也為酸，常喝即能引起肝氣過旺，肝旺則克土，就會影響到脾胃功能，這就是現(xiàn)代醫(yī)學總結(jié)出來我們中國人喝咖啡多的，容易引起胃潰瘍和胰腺炎（癌）的原因（常喝咖啡尤其是加精練糖的，胰腺炎或癌的發(fā)病率是普通人的數(shù)倍）。<br></br>? ? ? ?</h3></br><h3>現(xiàn)在的人，本來就肥膩之物吃得多，又常不肯運動，包括脾胃在內(nèi)的各臟腑功能嚴重過度使用而勞損低下，濕性體質(zhì)非常明顯，濕性粘，本來就是影響氣血運行的一個主要因素，加上貪寒涼之物，真是雪上加霜，人的身體怎么能折騰得起呢？不生病才是怪事了。<br></br></h3></br><h3>我們一直強調(diào)對于身體，一定要調(diào)理和保養(yǎng)一起，才能維護我們的健康，不良的生活習慣不改變，治病如同緣木求魚和水中撈月般只是幻影罷。</h3></br><h3><strong>一門三代名醫(yī)，為什么不準家人和孩子們吃冷飲？</strong><br></br></h3></br><h3>1</h3></br><h3><strong>腎病學宗師鄒云翔先生立下的：不準家人和孩子們吃冷飲</strong></h3></br> <p><b>長按掃描關(guān)注中醫(yī)交流平臺</b></p><p><br></p><p>中老年人牙口不好、有胃病胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、膽囊炎以及長期腹瀉、消化不良的病人，不宜吃冷飲食品。</p><p><br></p><p>大量喝冷飲，會致使血管突然收縮，血壓升高，對于高血壓患者來說，容易誘發(fā)腦溢血。</p><p><br></p><p>冷飲（果飲料、冰冷水）可使咽喉部炎癥加重或誘發(fā)咳嗽，所以肺部不好的、呼吸系統(tǒng)有疾病、喜歡咳嗽的不要吃冷飲，不光是夏天不喝冷飲，一年四季要喝溫水。</p><p><br></p><p><b>男人豪飲冰啤酒，誘發(fā)心梗奪命</b></p><p><br></p><p>冷飲，一般人會想到是甜品，因而男人吃冷飲好像沒有特別的禁忌，但是豪飲啤酒這種常見的行為很容易被忽視：啤酒一般都是冰的呀。</p><p><br></p><p>《城市信報》報道 家住青島市南區(qū)的胡先生因為在一家路邊攤喝了涼啤酒，沒想到回家睡到半夜突然大汗淋漓。家人將他送到青島市第九人民醫(yī)院，經(jīng)檢查，胡先生被診斷為急性下壁心肌梗死。</p><p><br></p><p>大家可能不知道，通常飲用3杯以上的冰水，其心電圖上就會出現(xiàn)異常變化。所以，男性吃冷飲的問題也要注意。雖然說冷飲不會直接致病，但是會誘發(fā)本身一些隱藏疾病，特別是現(xiàn)在大多數(shù)人身體都處在亞健康狀態(tài)的情況下，更加要注意自己的身體。</p><p><br></p><p><b>女性少碰冷飲，婦科好，口氣好</b></p><p><br></p><p>女性不但要一年四季少碰冷飲，冷水澡都要少洗，不然痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)都會找上門，這些都是常識，還有一點：長期冷飲影響月經(jīng)，還會造成口臭。</p><p><br></p><p>我國有關(guān)學者研究發(fā)現(xiàn)：月經(jīng)紊亂者的卵巢功能不全和月經(jīng)過多造成的貧血，與牙周炎的高發(fā)率有關(guān)。由于牙齦經(jīng)常發(fā)炎、紅腫，厭氧菌、金黃色葡萄菌等病菌在口腔大量繁殖，牙齦及口腔黏膜潰爛，口腔冒出難聞的氣味。</p><p><br></p><p><b>幼兒小孩少吃冷飲，不然缺營養(yǎng)長不高個，還可能得多動癥</b></p><p><br></p><p>處于快速生長發(fā)育階段的孩子們，需要均衡的營養(yǎng)。冷飲中雖然含有不少糖分，但卻缺乏蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等其他營養(yǎng)物質(zhì)，根本無法代替正常食物的營養(yǎng)。</p><p><br></p><p>還有一些冷飲中的香精長時間接觸會影響神經(jīng)元的傳遞，引起小孩子多動癥。</p><p><br></p><p>5</p><p><br></p><p><b>冷飲不能清心火，還會導致頭痛</b></p><p><br></p><p><b>吃冷飲不能清心火</b></p><p><br></p><p><br></p><p>冷飲之所以好吃，是因為讓人感覺能夠“瞬間降火”，而實際上，貪吃寒涼食品和冷飲不僅不能清心瀉火，反而會損傷脾胃，過于貪涼圖痛快，只會損傷人體陽氣。</p><p><br></p><p>對于陰虛火旺體質(zhì)的人群，如果外感風熱，出現(xiàn)發(fā)熱寒戰(zhàn)等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院診治，在醫(yī)生指導下，服用一些具有清熱瀉火、涼血退熱功效的藥物，避免發(fā)生身心病變。</p><p><br></p><p><b>冷飲吃多了會導致頭痛</b></p><p><br></p><p>吃冰淇淋等冷飲一定要適量，且吃的時候要小口慢慢吃，吃多了，吃急了會導致頭痛。</p><p><br></p><p>這主要是因為吃大量冷飲，嘴巴里上顎會迅速變冷，因為溫度下降太快，后部的神經(jīng)中樞的神經(jīng)群會向大腦發(fā)送錯誤信號，導致腦部血管急速收縮。</p><p><br></p><p>短時間后，上顎溫度又恢復正常，神經(jīng)群又向大腦發(fā)送正常的信號，使腦部血管急速擴張，雖然這個過程只會持續(xù)幾秒鐘，但血管的收縮、擴張就會導致頭痛。</p><p><br></p><p><b>- END -</b></p><p><br></p> <p> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號,著作權(quán)歸作者所有</p>