<p>冬天到了，枝稀葉疏，鳥兒不再歡唱。</p> <p class="ql-block">水瘦山寒風(fēng)陣陣，古今賢者留詩音。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">宋·仇遠(yuǎn)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《立冬即事二首》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">細(xì)雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小春此去無多日，何處梅花一綻香。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">紫金霜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《立冬》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">落水荷塘滿眼枯，西風(fēng)漸作北風(fēng)呼。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黃楊倔強(qiáng)尤一色，白樺優(yōu)柔以半疏。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">門盡冷霜能醒骨，窗臨殘照好讀書。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">擬約三九吟梅雪，還借自家小火爐。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">明·王稚登</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《立冬》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">秋風(fēng)吹盡舊庭柯，黃葉丹楓客里過。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一點(diǎn)禪燈半輪月，今宵寒較昨宵多。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">陸游</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《立冬日作》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">室小財(cái)容膝，墻低僅及肩。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">方過授衣月，又遇始裘天</p> <p>季節(jié)交替生活變，冬藏處處有諺云。</p><p style="text-align: center;">北方冬簡單</p><p>立冬打雷要反春；</p><p>雷打冬，十個(gè)牛欄九個(gè)空；</p><p>立冬之日起大霧，冬水田里點(diǎn)蘿卜；</p><p>立冬那天冷，一年冷氣多；</p><p>霜降腌白菜。立冬不使牛。</p><p>今年冬麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡。</p><p style="text-align: center;">南方冬季仍忙</p><p>立冬東北風(fēng)，冬季好天空；（閩南）</p><p>立冬南風(fēng)雨，冬季無凋（干）土；（閩南）</p><p>立冬有雨防爛冬，立冬無魚防春旱；（閩南）</p><p>重陽無雨看立冬，立冬無雨一冬干；（贛）</p><p>重陽無雨看冬至，冬至無雨晴一冬；（閩）</p><p>立冬小雪緊相連，冬前整地最當(dāng)先；（江南）</p><p>西風(fēng)響，蟹腳癢，蟹立冬，影無蹤；（江南）</p><p>立冬不吃糕，一死一旮旯；（南方）</p><p>立冬種豌豆，一斗還一斗；（南方）</p><p>立冬前犁金，立冬后犁銀，立春后犁鐵（指應(yīng)早翻土）；（客家）</p><p>立冬晴，一冬晴；立冬雨，一冬雨；（客家）立冬北風(fēng)冰雪多，立冬南風(fēng)無雨雪；（江南）</p> <p>老要張慌，少要穩(wěn)！清靜無為路不岐。遵循有福冬也暖，違背遭天人負(fù)心。</p> <p>立冬，二十四節(jié)氣中第十九個(gè)，北斗七星的斗柄指向西北方位，太陽黃經(jīng)達(dá)225°，于每年公歷11月7－8日之間交節(jié)。立冬表示季節(jié)自此進(jìn)入了冬季。從秋季少雨干燥氣候轉(zhuǎn)向陰雨冰雪寒凍的冬季氣候。立，建始也；冬，終也，萬物收藏也。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬物進(jìn)入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)，草木凋零、蟄蟲休眠，候鳥南遷。</p><p>立冬后日照時(shí)間將繼續(xù)縮短六十日，正午太陽高度繼續(xù)降低，由于地表貯存的熱量還有一定的能量，所以一般初冬（孟冬）時(shí)期氣溫雖逐漸下降，但還不是很冷；隨著時(shí)間推移，強(qiáng)冷空氣南下頻繁，并越過南嶺，天氣越來越冷。在北方地區(qū)，立冬前就已很寒冷了。</p><p>加衣保暖也是冬藏養(yǎng)生之道。</p> <p>二十四節(jié)氣中的“四立”作為四季的始點(diǎn)。冬季是以立冬（斗指西北，太陽黃經(jīng)225°）為始點(diǎn)，至下一“立春”結(jié)束。冬，即“終也、萬物收藏也”，立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬物進(jìn)入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)，草木凋零、蟄蟲休眠；其氣候，風(fēng)雨、濕度、氣溫等此時(shí)也處于轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，從秋季向冬季氣候轉(zhuǎn)變。傳統(tǒng)“四立”反映了物候、氣候等多方面變化特征。</p><p>候平均氣溫法</p><p>依據(jù)氣溫劃分：根據(jù)氣候諸要素之一的氣溫變化劃分，劃分方法采用的是近代學(xué)者張寶堃的“候平均氣溫”法，按候平均氣溫法劃分的四季，以候平均溫度（連續(xù)5天氣溫的平均）穩(wěn)定降到10℃以下為冬季的開始，至候平均溫度10℃以上時(shí)結(jié)束。入冬，意味著氣溫已穩(wěn)定下降到10℃以下，天氣寒冷了。</p><p><br></p><p><br></p> <p>古代將立冬節(jié)氣分定三候，每后五天：“一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水為蜃?！?此節(jié)氣水已經(jīng)能結(jié)成冰；土地也開始凍結(jié)；三候“雉入大水為蜃”中的雉即指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，立冬后，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認(rèn)為雉到立冬后便變成大蛤了。</p> <p>《月令七十二候集解》中對(duì)“冬”的解釋是：“冬，終也，萬物收藏也”，意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，小動(dòng)物也減少活動(dòng)，甚至藏藏起來準(zhǔn)備越冬，有些動(dòng)物干脆冬眠。冬季開始，萬物收藏。</p> <p>立冬與立春、立夏、立秋合稱“四立”，是季節(jié)轉(zhuǎn)折類節(jié)氣。立冬，其氣候，風(fēng)雨、濕度、氣溫等，此時(shí)處于轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，從秋季向冬季氣候轉(zhuǎn)變。四季在一年中交替出現(xiàn)，“四立”標(biāo)示著四季輪換，反映了物候、氣候等多方面變化規(guī)律，春生、夏長、秋收、冬藏。冬天季節(jié)，陽退陰生，生氣閉蓄，萬物收藏。我國南方地區(qū)（低緯地區(qū)），多雨、多風(fēng)暴、光照足、濕度大，季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)這些要素變化明顯；北方地區(qū)，降水量少，季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)降水量等要素變化不明顯，變化最為明顯的是氣溫，北方地區(qū)（中緯地區(qū)）四季氣溫氣溫變化分明。</p><p>立冬—小雪（十月小陽春）</p><p>立冬，表示冬季自此開始，傳統(tǒng)上是以二十四節(jié)氣“立冬”作為冬季的開始。立冬時(shí)節(jié)，太陽已到達(dá)黃經(jīng)225度，地球位于赤緯-16°19'，北半球的太陽高度變小，白晝時(shí)間縮短，北半球獲得太陽的輻射量越來越少，但由于此時(shí)地表在下半年貯存的熱量還有一定的能量，所以還不很冷。孟冬（立冬至小雪）期間，在晴朗無風(fēng)之時(shí)，常會(huì)出現(xiàn)風(fēng)和日麗、溫暖舒適的“小陽春”天氣，在民間有“十月小陽春”一說。在南方部分地區(qū)初冬（孟冬）這時(shí)期一般不會(huì)很冷，但隨著時(shí)間推移，冷空氣頻繁南下，氣溫逐漸下降。北方地區(qū)，在進(jìn)入冬季前至春季這段時(shí)間都很寒冷，冬季幾個(gè)節(jié)氣的氣候變化不明顯，下雪是北方冬季的主要特征。</p><p><br></p> <p>在我國南方一些地區(qū)，立冬至小雪節(jié)令（相當(dāng)于農(nóng)歷十月）期間，常會(huì)有一段溫暖如春的天氣，以致一些果樹誤以為春天到來，二度開花，正所謂“八月暖九月溫，十月還有小陽春”。在冬天季節(jié)，所謂“冷在三九”，冬至之前通常不會(huì)很冷。以冬至逢壬日為起點(diǎn)，每“九天”算一“九”，第一個(gè)九天叫做"一九"，第二個(gè)九天叫"二九"，依此類推，一年中最冷的時(shí)期便是"三九天"。自冬至節(jié)氣起，開始進(jìn)入“三九天”，強(qiáng)冷空氣南下頻繁，氣溫驟降，天氣寒冷。所以，冬季真正寒冷，是在冬至后。</p> <p>最初是以斗柄指向確定季節(jié)交替，北斗七星循環(huán)旋轉(zhuǎn)，這斗轉(zhuǎn)星移與季節(jié)變換有密切關(guān)系，以北斗星斗柄所指的方位作為確定季節(jié)的標(biāo)準(zhǔn)稱為斗建，當(dāng)北斗星斗柄指向西北方位時(shí)為立冬節(jié)氣。現(xiàn)行的“二十四節(jié)氣”來自于三百多年前訂立的“大陽黃經(jīng)度數(shù)法”（1645年起沿用至今），“大陽黃經(jīng)法”是根據(jù)太陽在回歸黃道上的位置來確定節(jié)氣的方法，即在一個(gè)為360度圓周的“黃道”（一年當(dāng)中太陽在天球上的視路徑）上，劃分為24等份，每15°一等份，以春分點(diǎn)為0度起點(diǎn)（但排序仍習(xí)慣上把立春列為首位），按黃經(jīng)度數(shù)編排；太陽在黃道上每運(yùn)行15度為一個(gè)“節(jié)氣”，每“節(jié)氣”的度數(shù)均等、時(shí)間不均等；廿四個(gè)節(jié)氣是24個(gè)時(shí)間點(diǎn)，“點(diǎn)”具體落在哪天，是天體運(yùn)動(dòng)的自然結(jié)果；太陽黃經(jīng)達(dá)225°時(shí)為立冬節(jié)氣，公歷11月7－8日之間交節(jié)。</p><p><br></p> <p>現(xiàn)在劃分四季常根據(jù)氣溫變化劃分，采用的是近代學(xué)者張寶堃的“候平均氣溫”劃分，該分類法規(guī)定：候平均氣溫大于或等于22℃的時(shí)期為夏季，小于或等于10℃的時(shí)期為冬季，介于10℃－22℃之間的為春季或秋季。按此標(biāo)準(zhǔn)劃分四季，中緯度地區(qū)季節(jié)與“候平均氣溫”基本相一致；低緯地區(qū)和極地附近春、夏、秋、冬的溫度變化不很明顯，與“候平均氣溫”不一。</p> <p>立冬與立春、立夏、立秋合稱四立。立冬作為“四立”之一的重要節(jié)氣，是我國民間非常重視的季節(jié)節(jié)點(diǎn)之一，也是享受豐收、休養(yǎng)生息的時(shí)節(jié)，通過冬季的休養(yǎng)，期待來年的興旺吉祥。立冬不僅是冬季的第一個(gè)季節(jié)，在我國的很多地方古代社會(huì)是“四時(shí)八節(jié)”之一，人們一般都要舉行祭祀活動(dòng)。立冬是十月的大節(jié)，在中國民間有祭祖、飲宴、卜歲等習(xí)俗。</p> <p>不曾盼過冬天，今冬例外。藏養(yǎng)無比重要。</p> <p>頂寒冒雪，冬天有冬天的過法，安才是基調(diào)。</p> <p>立冬是孟冬的開始，也是靠近春天的序幕。</p> <p>定數(shù)迷惑凡人，凡人不是定數(shù)。立冬原是定數(shù)，季節(jié)善于輪回。</p> <p>冬天盼望冷靜，清醒，不驕不躁。反省認(rèn)清所有的昨天。</p> <p>休息！休是不做任何勞心勞身的事。冬天日短夜長，自然光線不好，休息最好效果好。</p> <p>生活不是為了玩命，快樂決定活動(dòng)。</p> <p>立冬習(xí)俗以食為重。立冬后天氣很快轉(zhuǎn)冷，立冬進(jìn)補(bǔ)即以各種食物為主，增加體內(nèi)能量，以此御寒。二來勞作一年的人們，身體較為疲憊，立冬這天置辦一些美食，可犒賞家人一年來的辛苦，補(bǔ)補(bǔ)身子。</p> <p>立冬吃餃子</p><p>立冬是秋冬季節(jié)之交，故“交”子之時(shí)的餃子不能不吃?，F(xiàn)在的人們已經(jīng)逐漸恢復(fù)了這一古老習(xí)俗，立冬之日，各式各樣的餃子賣得很火。立冬為什么吃餃子？秋收冬藏，這一天，改善一下生活，就選擇了“好吃不過餃子”。所以《禮記》中有“食瓜亦祭先也”的說法。冬至，中國古有“冬至節(jié)”的風(fēng)俗。</p> <p>迎冬</p><p>立冬與立春、立夏、立秋合稱四立、古代社會(huì)中是個(gè)重要的節(jié)日。過去是個(gè)農(nóng)耕社會(huì)，勞動(dòng)了一年，利用立冬這一天要休息，順便犒賞一家人的辛苦。諺語“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空”就是最好的比喻。</p> <p class="ql-block">立冬，陶淵明悠然見南山之境。</p><p class="ql-block"><a href="http://www.kamkm888.com/2o6alk5f?share_from=self" target="_blank">春立了</a></p>