<p><i style="font-size: 18px;">春雨驚春清谷天，</i></p><p><i> 夏滿芒夏暑相連，</i></p><p style="text-align: center;"><i> 秋處露秋寒霜降，</i></p><p style="text-align: center;"><i> 冬雪雪冬小大寒。</i></p><p><br></p> <p>?幼兒園里的“二十四節(jié)氣”。</p><p><br></p> <p> 2020年11月7日，農(nóng)歷九月二十二，我們即將迎來二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣，也是冬天的第一個(gè)節(jié)氣——立冬，這意味著冬天的正式來臨！立，建始也；冬，終也，萬物收藏。</p><p style="text-align: center;">此時(shí)，草木凋零、動(dòng)物蟄伏</p><p style="text-align: center;">萬物都趨于休止，開始養(yǎng)精蓄銳</p><p style="text-align: center;">為春季的勃發(fā)做儲(chǔ)備。</p><p><br></p> <p>立冬知多少？</p> <p>立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在古代社會(huì)中是個(gè)重要的節(jié)日。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">立冬三候</span></p><p>立冬分三候：一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水為蜃。</p><p>一候“水始冰”，是說水從這時(shí)起，就會(huì)漸漸結(jié)冰，尤其是北方地區(qū)；</p><p>二候“地始凍”，再五日，氣溫降到零度，土地表層開始凍結(jié)；</p><p>三候“雉入大水為蜃”，其中雉指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，三候時(shí)，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認(rèn)為雉到立冬后便變成大蛤了。</p><p>?</p> <p>立冬習(xí)俗</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">吃餃子</span></p><p><br></p><p>有俗語說，“立冬節(jié)氣不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管。”在北方，立冬的規(guī)矩是吃餃子，因?yàn)樗溚庑嗡贫?，人們認(rèn)為吃了它，冬天耳朵就不受凍。此外，餃子諧音“交子”，意指立冬是秋冬季節(jié)之交。</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">賀冬</span></p><p><br></p><p>賀冬亦稱“拜冬”，在漢代即有此俗。每逢此日，人們更換新衣，慶賀往來，一如年節(jié)。如今，我國(guó)許多地方慶祝立冬的方式有了創(chuàng)新，如辦冬學(xué)、拜師活動(dòng)，都在冬季舉行。</p><p><br></p><p>?</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">冬泳</span></p><p><br></p><p>在黑龍江、河南、江西等地，立冬之日，冬泳愛好者們會(huì)用冬泳這種方式迎接冬天的到來。冬泳無論在北方還是南方，是冬季人們喜愛的一種鍛煉身體的方法。</p><p><br></p><p>?</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">補(bǔ)冬</span></p><p><br></p><p>立冬后，就意味著今年的冬季正式來臨。草木凋零，蟄蟲休眠，人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。</p><p><br></p><p>有諺語稱，“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空”。認(rèn)為此時(shí)進(jìn)行食補(bǔ)，可補(bǔ)充元?dú)獾钟斓膰?yán)寒。飲食上應(yīng)以增加熱能為主，如食用牛羊肉，可適當(dāng)多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物。另外多喝水，少吃刺激性食物，少飲烈酒。</p><p><br></p><p>?</p> <p> 為了讓孩子們傳承中華民族的傳統(tǒng)習(xí)俗，培養(yǎng)他們的參與意識(shí)與探索欲望，在立冬節(jié)氣到來之際，元寶山區(qū)直屬第三幼兒園雨露一班的寶貝們，和老師、小伙伴們一起學(xué)兒歌、做手工、包餃子、賞古詩，通過多種活動(dòng)，讓孩子們了解立冬節(jié)氣，感受立冬節(jié)氣的風(fēng)俗習(xí)慣。</p> <p>看！寶貝們正在認(rèn)真跟著老師一起學(xué)習(xí)、了解二十四節(jié)氣和立冬的一些習(xí)俗……</p> <p>學(xué)學(xué)冬泳……</p> <p style="text-align: center;">立 冬</p><p style="text-align: center;">立冬了，冬天到，北風(fēng)呼呼嗚嗚叫。</p><p style="text-align: center;">小朋友，快穿棉，天天鍛煉身體好。</p> <p>跟著老師，說說《立冬》小兒歌…</p> <p>冬天來了，貼心的孩子們做了一副副暖暖的手套，圖案有兔子??、雪人??、小熊??、棒棒糖……暖暖的都是愛……</p> <p>立冬了，怎么可能不包餃子，動(dòng)動(dòng)小手，我們要用超輕彩泥包餃子嘍！</p> <p>我們一起包的餃子，展示一下……</p> <p>肉餡、韭菜餡、酸菜餡樣樣齊全……</p> <p>瞧！這是我倆一起包的餃子喔</p> <p>南瓜??面、蔬菜面、樣樣齊全……</p> <p>還有盒子喔</p> <p>天冷了也要堅(jiān)持鍛煉，玩起來，嗨起來……</p> <p>攀爬、齊心合力……我們每天在幼兒園里玩得太開心啦</p> <p>跟著老師欣賞立冬的古詩……</p> <p>立冬了，吃餃子嘍！快快吃！啊嗚啊嗚……</p> <p><i>傳承不停歇</i></p><p><i> 別樣更溫暖</i></p><p><i> 這個(gè)冬天</i></p><p style="text-align: center;"><i> 讓我們一起</i></p><p style="text-align: center;"><i style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">愛 在 三 幼！</i></p><p style="text-align: center;"><i style="font-size: 18px;">暖 在 三 幼！</i></p><p style="text-align: center;"><i style="font-size: 18px;"> 樂 在 三 幼！</i></p><p>?</p>