<p>親愛的家長朋友:</p><p> 一場秋雨一場寒。隨著秋冬季節(jié)的到來,天氣日漸寒冷,各類傳染病又進入了新一輪的活躍期。孩子們身體抵抗力下降,容易受到各種病毒的侵害,稍有不注意就容易中招,著實令家長頭疼。</p><p> 如何讓孩子遠離秋季常見傳染病?今天為大家準備了秋冬季保健小貼士,寶爸寶媽們快快關注起來吧!</p> <p> 流行性感冒</p><p> 流行性感冒是一種由流感病毒、副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病,具有感染性強、傳播速度快等特點,尤其愛在人群密集的場所爆發(fā)流行,比如學校、幼兒園等。它主要是通過空氣中的飛沫,人與人的接觸或者與被污染的物品接觸以后發(fā)生的一種接觸傳播。</p><p>典型癥狀:高燒、全身酸痛,沒有力氣想睡覺,打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等呼吸道癥狀,這種疾病在秋冬季節(jié)是高發(fā)期。</p><p>預防措施</p><p>要注意隨溫度變化選擇衣物,注意保暖;</p><p>增加戶外活動,增強體質(zhì),提高抵抗力;</p><p>多飲水、多吃水果,適當補充維生素C;</p><p>注意通風,居家每天開窗通風半小時到一個小時;</p><p>盡量避免幼兒出入公共場所;</p><p>要注意幼兒個人衛(wèi)生,要勤洗手。</p> <p> 手足口病</p><p> 手足口病是兒童中比較常見的病毒性傳染病,全年都可發(fā)病,家中如有5歲以下的兒童,家長一定要引起重視。</p><p> 手足口病是由多種腸道病毒引起的,最常見的是柯薩奇病毒A組16型和腸道病毒71型。此病以手、足部出疹和口腔黏膜皰疹或潰瘍?yōu)樘卣餍员憩F(xiàn),絕大部分患者在發(fā)病后5~7天自行緩解,少部分患兒發(fā)展為重癥,通常在發(fā)病后1~4天出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)受累等并發(fā)癥,包括腦膜炎、腦炎、脊髓炎、腦脊髓炎,以及肺水腫/肺出血和循環(huán)衰竭等。危重癥病例進展迅速,如不及早診斷和救治則病死率超過80%。其感染途徑包括消化道,呼吸道及接觸傳播。</p><p>預防措施</p><p>接種疫苗,這是目前預防手足口病最有效的方法;</p><p>盡量少把孩子帶到過于擁擠的公共場所,避免感染;</p><p>注意給孩子補充營養(yǎng),充足睡眠,防止孩子疲勞,可增強對手足口病毒的抵抗力; </p><p>如果出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀,要及時到醫(yī)院就診,不帶病上學。</p> <p> 秋季腹瀉</p><p> 秋季腹瀉通常從9月開始發(fā)病人數(shù)增多,10~11月是發(fā)病高峰期,其中6個月~2歲的嬰幼兒特別多。</p><p> 秋季腹瀉常由一些病毒引起,最常見的有輪狀病毒、札如病毒、星狀病毒、腺病毒等。病毒感染后兒童在開始的1至3天會有明顯的發(fā)燒、嘔吐癥狀,隨后開始出現(xiàn)腹瀉。如果孩子突然大便次數(shù)增加(一天內(nèi)多于3次),或排便呈明顯“蛋花湯”樣,請盡快前往醫(yī)院就診。</p><p>預防措施</p><p>飯前飯后洗手,不吃生冷食物;</p><p>定期給孩子的餐具、玩具消毒;</p><p>每年定期接種輪狀病毒疫苗。</p> <p> 水痘</p><p> 水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的常見急性傳染病,5~9歲的兒童最易長水痘,約占所有水痘病例的50%。</p><p> 水痘傳染性極強,主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播,也可通過接觸被污染的用具傳播,如玩具、文具、門把手等,易感兒童接觸后90%可發(fā)病。</p><p> 水痘的潛伏期為10~21天,發(fā)病前期表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、食欲下降,1~2天后開始爆發(fā)皮疹,一般還伴有輕度到中度的發(fā)熱癥狀。皮疹從異常瘙癢的紅色斑疹發(fā)展為充滿透明液體的水皰疹,然后舊的皮疹開始結痂,新的皮疹又重新長出來。整個過程大約會持續(xù)1~2周左右,如果不撓破,一般不會留下疤痕。</p><p>預防措施</p><p>避免接觸患者分泌物,有條件可注射免疫球蛋白;</p><p>流行季節(jié)前注射水痘疫苗是有效的預防措施。</p> <p> 愛心小貼士 </p><p> 秋冬季節(jié),病毒來勢洶洶,一定要警惕這4種超活躍的傳染病,如果發(fā)現(xiàn)孩子和家人疑似出現(xiàn)上面的這些癥狀,建議盡快去看醫(yī)生,對癥下藥。</p><p>溫馨提示:在新冠肺炎疫情防控“常態(tài)化”形勢下,做好“勤洗手、常通風、少外出、戴口罩”,不僅是預防新冠肺炎的有效措施,也是減少其他傳染病的重要手段。</p> <p>撰稿 高學鴻</p><p>審核 李艾東</p>