林西縣第二小學(xué)幼兒園二十四節(jié)氣知多少之—“立冬”

鴻雁

立冬今宵寒較昨宵多一點禪燈半輪月黃葉丹楓客里過秋風(fēng)吹盡舊庭柯 凜冬已至  “凍筆新詩懶寫，寒爐美酒時溫。醉看墨花月白，恍疑雪滿前村?！鞭D(zhuǎn)眼，我們迎來了二十四節(jié)氣的第十九個節(jié)氣---立冬。立，建始也，所以立冬的含義是冬季的開始?！对铝钇呤蚣狻分袑Α岸钡慕忉屖牵骸岸K也，萬物收藏也”，意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準(zhǔn)備冬眠。看來，立冬不僅僅代表著冬天的來臨，完整地說，立冬是表示冬季開始，萬物收藏。 氣候特點     立冬時節(jié)，太陽已到達(dá)黃經(jīng)225度，地球位于赤緯-16°19'，北半球的太陽高度變小，白晝時間縮短，北半球獲得太陽的輻射量越來越少，但由于此時地表在下半年貯存的熱量還有一定的能量，所以還不很冷。孟冬（立冬至小雪）期間，在晴朗無風(fēng)之時，常會出現(xiàn)風(fēng)和日麗、溫暖舒適的“小陽春”天氣，在民間有“十月小陽春”一說。在南方部分地區(qū)初冬（孟冬）這時期一般不會很冷，但隨著時間推移，冷空氣頻繁南下，氣溫逐漸下降。北方地區(qū)，在進(jìn)入冬季前至春季這段時間都很寒冷，冬季幾個節(jié)氣的氣候變化不明顯，下雪是北方冬季的主要特征。 立冬三候 一候，水始冰立冬到來，北方地區(qū)溫度開始明顯下降，河面逐漸開始結(jié)冰。 二候，地始凍五天后，大地也開始封凍，地里的農(nóng)業(yè)活動逐漸暫停。 三候，雉入大水為蜃再過五天，大鳥徹底消失不見，海灘上會出現(xiàn)類似花紋的大蛤，古人便認(rèn)為大鳥變成了大蛤。 立冬諺語雷打冬，十個牛欄九個空。霜降腌白菜，立冬不使牛。立冬東北風(fēng)，冬季好天空。立冬小雪緊相連，冬前整地最當(dāng)先。立冬落雨會爛冬，吃得柴盡米糧空。 立冬詩句細(xì)雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。?小春此去無多日，何處梅花一綻香。——宋·仇遠(yuǎn)《立冬即事二首》 奇峰浩蕩散茶煙，小雨霏微濕座氈。肯信今年寒信早，老夫布褐未裝棉——宋·仇遠(yuǎn)《立冬即事二首》 凍筆新詩懶寫，寒爐美酒時溫。醉看墨花月白，恍疑雪滿前村。——唐·李白《立冬》 立冬習(xí)俗1.喝羊肉湯    賀冬亦稱“拜冬”，在漢代即有此俗。東漢崔定《四民月令》：“冬至之日進(jìn)酒肴，賀謁君師耆老，一如正日?！彼未糠甏巳?，人們更換新衣，慶賀往來，一如年節(jié)。清代“至日為冬至朝，士大夫家拜賀尊長，又交相出謁。細(xì)民男女，亦必更鮮衣以相揖，謂之“拜冬?！泵駠詠恚R冬的傳統(tǒng)風(fēng)俗，似有簡化的趨勢。但有些活動，逐漸固定化、程式化、更有普遍性。如辦冬學(xué)、拜師活動，都在冬季舉行。 2.立冬游泳   現(xiàn)在有些地方慶祝立冬的方式現(xiàn)在也有了創(chuàng)新，在黑龍江哈爾濱、河南商丘、江西宜春、湖北武漢等地立冬之日，冬泳愛好者們就曾用冬泳這種方式迎接冬天的到來。（小朋友們要注意安全，請不要到冰面或小河邊玩耍哦?。?lt;/span> 3.吃餃子 “立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”！餃子是來源于“交子之時”的說法。農(nóng)歷大年三十是舊年和新年之交，立冬則是秋冬季節(jié)之交，故“交子”之時的餃子不能不吃。 包餃子需要哪些材料呢？想把餃子包成什么形狀呢？小朋友們，快和爸爸媽媽一起包餃子吃吧！ 立冬養(yǎng)生1.早睡早起    立冬之后，萬物開始生機(jī)潛伏閉藏，所以冬三月應(yīng)“早臥晚起，必待日光”，使意志安靜，陽氣不受外界干擾。 2.飲食宜溫 飲食宜溫?zé)?，早晨外出時，宜先喝些牛奶、豆?jié){、紅棗粥等以暖和身體。冬季飲食應(yīng)多選含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與有防寒保暖作用的食品，如瘦肉、魚、雞、蛋類與豆制品等。 3.熱水泡腳 腳是人體之根，素有第二心臟之稱。入睡前用40℃～50℃的熱水泡泡腳(并配合按摩10多分鐘)，可加速血液循環(huán)、消除疲勞、并有保健益壽之作用。 細(xì)雨生寒未有霜庭前木葉半青黃小春此去無多日何處梅花一綻香 冬季到來希望每個孩子都能夠做個冬天的小勇士健康安全度過寒冷的冬季哦！