<p class="ql-indent-1">啦啦操：英文cheerleading，其中，cheer有振奮精神、提振士氣的意思。啦啦操是在音樂的襯托下，通過隊(duì)員集體共同完成復(fù)雜、高難的啦啦操特有的難度技巧，并結(jié)合各種舞蹈風(fēng)格動作，集中體現(xiàn)青春活力、健康向上的團(tuán)隊(duì)精神，并追求最高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的一項(xiàng)體育運(yùn)動。</p> <p class="ql-indent-1">隨著啦啦操在全國中小學(xué)如火如荼地開展著，為了讓學(xué)生們體驗(yàn)啦啦操這個(gè)項(xiàng)目，感受啦啦操的快樂與魅力，以及培養(yǎng)學(xué)生自信、團(tuán)結(jié)、創(chuàng)新的精神品質(zhì)。謝老師為七八班的學(xué)生們準(zhǔn)備了一堂生動有趣的啦啦操課。</p><p><br></p><p><br></p> <p class="ql-indent-1">2020年11月5日，在這個(gè)秋高氣爽、暖陽當(dāng)空的午后，贛州經(jīng)開區(qū)名師工作室成員和全區(qū)中學(xué)體育教師來到了贛州市第十中學(xué)觀摩謝文靜老師的公開課——《一起來跳啦啦操》。大家齊聚一堂、有序入座，學(xué)生們整齊的站好隊(duì)伍，等待著上課……</p><p><br></p> 熱身部分 <p class="ql-indent-1">首先，進(jìn)入本節(jié)課的熱身環(huán)節(jié)。共分為兩部分。第一項(xiàng)，全體學(xué)生繞籃球場跑兩圈，同時(shí)，在謝老師的哨音提示下進(jìn)行擊掌。使學(xué)生既能活動身體，又能集中精神。</p><p><br></p> <p class="ql-indent-1">第二項(xiàng)，關(guān)節(jié)熱身和啦啦操基本步伐的活動。在“幸運(yùn)星”這首歡快的音樂伴奏下，學(xué)生既活動了全身的關(guān)節(jié)，又進(jìn)行了基本步伐的鞏固。</p><p><br></p> 基本部分 <p class="ql-indent-1">其次，進(jìn)入本節(jié)課的基本部分。謝老師帶領(lǐng)同學(xué)們一起復(fù)習(xí)了之前所學(xué)的六個(gè)基本手位。并通過講解與示范法教授了后面四個(gè)手位動作。再伴著一首歡快動感的音樂，以及謝老師有力的口令聲，同學(xué)們動作整齊、自信地展示著啦啦操基本手位。</p><p><br></p> <p class="ql-indent-1">再次，謝老師熱情自信地向大家展示了“一起啦啦操”后面九個(gè)八拍的組合動作，使學(xué)生在接下來的學(xué)習(xí)中建立初步的動作表象。于是，在謝老師的帶領(lǐng)下，通過手上動作與腳上步伐的分解、慢動作練習(xí)，很快學(xué)生們能跟隨著音樂節(jié)奏做下來！</p><p><br></p> <p class="ql-indent-1">接著，進(jìn)入學(xué)生自主創(chuàng)編隊(duì)形的環(huán)節(jié)。學(xué)生以每一排為一小組，在小組長帶領(lǐng)下，共同探究如何創(chuàng)編隊(duì)形。此時(shí)，同學(xué)們正積極思考并討論，謝老師也不時(shí)地為各小組出謀劃策。</p><p><br></p> <p class="ql-indent-1">在兩兩小組PK展示的環(huán)節(jié)，各小組編排都很有創(chuàng)意，動作整齊規(guī)范，且能夠自信歡快地跟隨著音樂將動作展示出來。</p><p><br></p> <p class="ql-indent-1">隨后，進(jìn)入課課練環(huán)節(jié)。孩子們利用長繩搭建的長梯，一蹦一跳的很開心！同時(shí)，這么來來回回一趟又一趟的跑跳，很好地鍛煉到學(xué)生的身體素質(zhì)。</p><p><br></p> 結(jié)束部分 <p class="ql-indent-1">緊接著，進(jìn)入了瑜伽拉伸的環(huán)節(jié)。伴隨著輕柔的音樂與老師柔緩的引導(dǎo)語，學(xué)生們在一呼一吸間，感受著身體的拉伸與放松，心靈也慢慢平靜下來。</p><p><br></p> 評課環(huán)節(jié) <p class="ql-indent-1">最后，課堂結(jié)束后，全體教師一起進(jìn)行了精彩的評課。評課中，各位教師對于整節(jié)課還是比較滿意。比如：教案的編寫規(guī)范，設(shè)計(jì)合理；教師的專業(yè)素質(zhì)較好，示范動作規(guī)范；課堂氛圍富有活力等。</p><p class="ql-indent-1">名師工作室主持人袁溦老師也提出了一些指導(dǎo)與建議。比如：在體能練習(xí)環(huán)節(jié)可以加入啦啦操相關(guān)的體能練習(xí)或是充分利用瓶子做游戲；基本部分的練習(xí)應(yīng)側(cè)重教學(xué)重點(diǎn)，多安排一些練習(xí)；多一些糾錯(cuò)與示范等……任贛英老師也表示，希望區(qū)里的年輕教師多多學(xué)習(xí)，不斷提高自身專業(yè)素養(yǎng)，上好體育課。讓我們的學(xué)生能夠享受每一堂體育課，愛上體育，從而養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣！</p><p><br></p> <p>袁溦工作室</p><p>主持人： 袁溦</p><p>成 員：任贛英 月志敏 謝麗瓊 李聰</p><p> 溫世賢 李 鑌 朱生禮</p><p>攝影： 黃嘉豪、康明輝</p><p>編輯：謝文靜</p><p>審核：袁溦</p>