亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

逐夢(mèng)西安馬拉松

夏夜風(fēng)

<p>  西安馬拉松,在國(guó)內(nèi)屬于舉辦比較晚的省會(huì)城市馬拉松賽事,算上今年才開辦第四屆。然而得益于城市的天然秉賦加之辦賽人的精心打造,賽事品質(zhì)一度得到跑圈的廣泛認(rèn)可,曾有介紹稱之為零差評(píng)賽事。由于西馬慣例是秋季辦賽,因而沒太受到新冠疫情影響,西馬九月開始確定開辦成為今年疫情過后重啟的首個(gè)重磅賽事。以往曾兩報(bào)西馬,但抽簽結(jié)果都是名落孫山。今年再報(bào),幸而得中。</p><p> 11月7日,自長(zhǎng)春龍嘉飛至臨汾唐堯,再坐動(dòng)車抵達(dá)西安北站,地鐵四號(hào)線下車來到大明宮遺址公園,這里是四屆西馬參賽包領(lǐng)取處。</p><p> 進(jìn)入的大明宮遺址公園,好像進(jìn)入了夢(mèng)幻藍(lán)的世界,從場(chǎng)地外側(cè)的引導(dǎo)牌,到場(chǎng)內(nèi)背景布置再到志愿者服飾,清一色是青春靚麗的彩藍(lán)色基調(diào)。西馬入場(chǎng)一如西安公交及高鐵站,入門要求掃描西安健康碼,接著要填寫無進(jìn)入或接觸高風(fēng)險(xiǎn)承諾書。進(jìn)門后,先是領(lǐng)取參賽包,檢測(cè)芯片后,再領(lǐng)取同樣是夢(mèng)幻藍(lán)色的參賽T恤。西馬的領(lǐng)物大廳堪稱豪華,高大的棚廈,藍(lán)白色調(diào)的天幕下,環(huán)繞四周的是由一塊塊巨幅西馬卡通造型的展示板圈起,構(gòu)成夢(mèng)幻藍(lán)色的背景墻。而為跑馬人試衣設(shè)置的四面體穿衣鏡竟有多個(gè)矗立大廳中央。西馬參賽包也很實(shí)惠,除了常規(guī)的參賽服、雨衣及手環(huán)外,還送兩管能量膠、四顆鹽丸,此外還有一副藍(lán)精靈寶寶手套。</p><p> 一周前在攜程上訂了距離開賽地永寧門一公里的酒店,公交鐘樓南下車就到了南方酒店,房間干凈舒適,服務(wù)員熱情耐心。入住后,樓下尋一小館點(diǎn)了西安小吃油潑面,鮮香適口,暗叫過癮。飯后遛彎,西安難怪十三朝帝都,目力所及,寬闊的大街,一頭是金鐾輝煌的鐘樓,另一側(cè)是巍峨壯闊的永寧門連接著高大雄渾的古城墻,這架勢(shì)看來神州華夏僅有北京才有資格一論伯仲。</p><p> 11月8日,是西馬開賽日。西安比東北天亮應(yīng)該是晚一小時(shí),接近早七點(diǎn),天才麻麻亮,披掛整齊,賓館退宿,向永寧門方向進(jìn)發(fā),不到十分鐘,來到永寧門前,照例掃碼安檢進(jìn)入賽道。吸取了大型賽事的教訓(xùn),頭天晚上對(duì)賽道入場(chǎng)存包等認(rèn)真研究了路線,結(jié)果入場(chǎng)后迎面而來的是滾滾的人流,多方打聽后知道存包地點(diǎn)后,逆著人流,跋涉一公里后才存上包,飛奔而回,此時(shí)大屏幕正播放開幕環(huán)節(jié),接著大屏幕播咉人潮湧動(dòng),比賽開始了。隨著人流快走到古城門前的主席臺(tái)了,奇怪怎么還不見旗門。不覺間已看到腳下的黃黑計(jì)時(shí)板了,人們這才紛紛駐足點(diǎn)開跑步軟件,然后踏上西馬之旅。</p><p> 古皇城的道路太好了,寬闊平直,當(dāng)天是十度上下陰涼的氣溫。道路兩側(cè)古色古香的建筑下,熱情的西安市民沿途為跑馬人吶喊加油,跑馬人享受著疫情過后這難得的馬拉松盛宴。西馬的補(bǔ)給太壯觀了,五公里后,每隔兩公里設(shè)補(bǔ)給站,每站先是飲料再是飲水,每站有二、三十補(bǔ)給點(diǎn),綿延足有三百米長(zhǎng),跑馬人毫無擁擠之虞。每個(gè)攤點(diǎn)倒?jié)M的水或飲料擺了兩層,絕對(duì)是保障充分。這一點(diǎn)以我的經(jīng)歷屬國(guó)內(nèi)僅見。</p><p> 賽前曾有報(bào)道說西馬今年調(diào)整了全馬后程賽道,坡路增加。正應(yīng)了這句話,26公里后,逐漸出現(xiàn)緩坡,33公里,邁上一個(gè)約有20度上下的近一公里長(zhǎng)的坡道,跑到盡頭,憑經(jīng)驗(yàn)以為該下坡了。那知,拐彎過后,則是另一長(zhǎng)坡,跑馬人這時(shí)正是"撞墻"階段,賽道上漫步大軍不斷壯大,目力所及,均在徒步。"悠著點(diǎn)啊,終點(diǎn)前還有坡",38公里過后,一志愿者熱情地囑咐過往跑者。過了41公里路牌是城墻門,以為勝利在望,跑馬人興奮起來。哪知,過了約五、六十米長(zhǎng)的門洞,抬眼望,一條長(zhǎng)長(zhǎng)的陡坡橫亙?cè)谘矍?,眾人又都像滯了氣的皮球,徒步大軍迅即在終點(diǎn)前出現(xiàn)。</p><p> 賽前曾左臀肌拉傷未瘉,擔(dān)心跑不下來。跑起來后,雖偶有反映,竟未成患。所以,半馬跑得還算順當(dāng),兩小時(shí)下來的。只是,25公里后,腿部肌肉越來越緊張,到28公里不得不改跑為走,嗣后,隨著坡路越來越密,自己走得更加理直氣壯,最終494艱難完賽。</p><p> 賽后,網(wǎng)上幾個(gè)著名的跑步公眾號(hào)簡(jiǎn)要低調(diào)介紹了剛剛結(jié)束的西馬,而跑友群里則是熱議不斷。從自己感覺來說,本屆西馬,首跑西安,十三朝帝都恢宏的古建筑、熱情的西安市民、壯觀的辦賽規(guī)模和先進(jìn)的辦賽理念給人留下的印象是震撼性的。</p><p> 同時(shí)也覺得西馬還有很多上升的空間,比如開賽前兩萬名半程與全程選手入場(chǎng)環(huán)節(jié),指示不明,分隔不清,場(chǎng)面一度混亂,甚至開賽前幾分鐘,全馬選手竟然擠不進(jìn)去集結(jié)區(qū)。全馬33公里以后直至終點(diǎn)前賽道選擇是螺旋式地上升,一個(gè)坡連著另一個(gè)坡,既不利于水平發(fā)揮,更影響參賽感受。如此壯觀的賽事竟然不設(shè)起點(diǎn)拱門,一眾跑友起點(diǎn)湧動(dòng)竟不知開賽何時(shí)計(jì)時(shí)。還有就是賽道邊的音樂加油站,開賽不到三小時(shí)已然大多人去臺(tái)空。賽道上雖設(shè)有醫(yī)療點(diǎn),但是沒有賽道急救跑者,抽筋后尋一醫(yī)療點(diǎn),被告知消炎噴劑已用光。賽道食品補(bǔ)給僅見香蕉和紅棗,略顯寒酸的配給與西馬的宏大規(guī)模似難相配……</p><p> 此番西馬不失為一場(chǎng)疫情后具開先河作用的經(jīng)典大型賽事,時(shí)間緊迫,倉促備戰(zhàn),取得功效,殊為不易。下步賽事,如能以跑者為核心,對(duì)存在問題稍加改革,完善細(xì)節(jié),周密籌劃,相信西馬定不會(huì)辜負(fù)得天獨(dú)厚的城市秉賦,讓古老燦爛的華夏文明作為西安馬拉松的精神內(nèi)涵,以強(qiáng)秦盛唐的氣度烘托賽事,那時(shí)的西安必然會(huì)傲視群雄,這樣的西馬定會(huì)更加火遍跑圈!</p> <p>大明宮遺址公園里的西馬物質(zhì)發(fā)放處</p><p> 接近晚六點(diǎn) ,此時(shí)的東北早已天黑了</p> <p>物質(zhì)分發(fā)大廳</p> <p>參加商家活動(dòng)</p> <p>西馬題名墻</p> <p>西馬展示板</p> <p>11月8日,永寧門見</p> <p>夜晚遠(yuǎn)眺大明宮公園</p> <p>夜晚的西安鐘樓</p> <p>永寧門夜景</p> <p>西安街頭</p> <p>開賽前永寧門賽道入口</p><p> </p> <p>西馬,我來了</p> <p>大屏幕里與開賽主席臺(tái)同步</p> <p>開賽啦</p> <p>跑進(jìn)秋色的帝都</p> <p>沖鴨</p> <p>長(zhǎng)長(zhǎng)的坡路</p> <p>艱難時(shí)刻</p> <p>終點(diǎn)在望</p> <p>邁出終點(diǎn)旗門</p> <p>完賽領(lǐng)獎(jiǎng)</p>

西馬

賽道

西安

開賽

賽事

永寧

公里

跑馬

參賽

辦賽