<p> 你若盛開，蝴蝶自來，</p><p> 你若精彩，天自安排，</p><p>看看今天參加特馬隊(duì)例跑的“鳳凰蝴蝶”有哪些呀（從右往左）：</p><p> 張真天（隊(duì)長拍照）</p><p>蒙達(dá)旺，凌征南，禤金海，候愛好</p><p>鄧全華，敖清華，袁仁英，秦玉娟</p><p><br></p><p>蒲碧華，文畢華，張菊蘭，劉美榮</p><p>寧康佳，鐘 強(qiáng)，蔡妃忠，姚茂斌</p><p><br></p><p>鄭伯良，鄧建全，唐 敏，伍亞芳</p><p>何江華，鐘英科，冠 浩，陸德漢</p><p><br></p><p>唐 宏，周 奎，鐘偉玉，李紅英</p><p>鄧農(nóng)忙，許松伯，潘郁波，凌金壽</p><p>李三燕，農(nóng)金師，楊高銳，</p><p><br></p><p>特馬觀湖隊(duì)從最初的兩三人發(fā)展到現(xiàn)在快200人，到現(xiàn)在每次例跑差不多都有三四十人參加，發(fā)生了質(zhì)的飛躍，特馬隊(duì)這顆“梧桐樹”為什么越來越大，想知道嗎？請你細(xì)品。</p> <p>特馬隊(duì)沿著二道邁著整齊的步伐迎面奔來</p><p>領(lǐng)旗的是蒙達(dá)旺副隊(duì)長，隊(duì)旗飛舞，口號嘹亮，笑聲回蕩……</p><p><br></p><p>張真天隊(duì)長跑前跑后指導(dǎo)隊(duì)友：保持1米安全距離哦！好親切！</p><p><br></p><p>文畢華美女在幫大家拍照，看她的拍照姿勢，專業(yè)，專注，</p><p>一片祥和氛圍，樂在其中………</p> <p>今天有美女旗手張菊蘭，寧康佳</p><p>和帥哥大神蔡妃忠，辛苦你們啦！</p><p><br></p><p>張真天隊(duì)長領(lǐng)隊(duì)，調(diào)整手機(jī)，</p><p>準(zhǔn)備拍照，錄視頻啦！</p><p>說起張隊(duì)，實(shí)屬不易，</p><p>從特馬隊(duì)成立堅(jiān)守到現(xiàn)在，</p><p>以前的補(bǔ)給全是他負(fù)責(zé)購買，</p><p>默默付出兩年，大愛無私。</p> <p>拿出你的熱情，伸出你的雙手</p><p>擁抱我們明天的夢，</p><p>許松伯，何江華，唐宏，小伙伴們熱情似火，</p><p><br></p><p>身著特馬榮耀戰(zhàn)衣的蒙達(dá)旺副隊(duì)也伸出大拇指，</p><p>其實(shí)我們大家也要向你伸出大拇指，</p><p>因?yàn)樽詮哪阏浇邮痔伛R隊(duì)以來，</p><p>一直負(fù)責(zé)購買補(bǔ)給，管理分配隊(duì)服，</p><p>帶隊(duì)領(lǐng)隊(duì)拍照和一系列后勤………</p><p><br></p><p>還有你提出的特馬帳目公開透明，</p><p>次次更新，次次展示，非常棒，</p><p>特馬作為公益跑步，</p><p>經(jīng)費(fèi)取之于隊(duì)友，用之于隊(duì)友，</p><p>一分一毫必須清清楚楚，明明白白。</p> <p>凌征南隊(duì)委是越活越年輕啦，</p><p>洋溢的笑容，滿滿的自信，</p><p>看不出來他已是當(dāng)爺爺?shù)娜死舶桑?lt;/p><p>南哥今年精神狀態(tài)特別好，</p><p>配速已經(jīng)破5啦，</p><p>知道他現(xiàn)在還研究拍照，玩拍抖音，</p><p>活到老，學(xué)到老，太棒啦，</p><p>他還是大愛的人，</p><p>我們的隊(duì)旗一直是他保管清洗，</p><p>謝謝您！</p><p><br></p><p>后二是從牛湖趕來的周奎大神，自從加入特馬，每個(gè)周六都來參加特馬例跑，值得點(diǎn)贊。</p> <p>鄧全華美女隊(duì)委的笑容暖到你了吧！</p><p>剪刀手那么可愛，</p><p>你見到她本人的一定會(huì)喜歡上她的溫柔，就是她掌管特馬內(nèi)務(wù)報(bào)表，次次更新，次次上報(bào)，謝謝你的大愛，</p><p><br></p><p>后面的是唐敏帥哥大神，笑容滿面伸出了大拇指，如果沒記錯(cuò)的話你是第四次來參加例跑，謝謝你的堅(jiān)持，感謝你的到來！</p><p><br></p><p>伍亞芳大神今天也伸出了雙臂，沒有了往日的嚴(yán)肅，展示了精彩的另一面，給你點(diǎn)贊。</p> <p>終于拍到一張鐘強(qiáng)帥哥隊(duì)委奔跑的照片，</p><p>因?yàn)樗恢币詠矶际菐痛蠹遗恼眨?lt;/p><p>這個(gè)陽光帥氣的伙伴看到旺哥一個(gè)人采購補(bǔ)給太辛苦，</p><p>主動(dòng)提出幫忙采購補(bǔ)給，</p><p>他也會(huì)拉水到錦明，眾人拾柴火焰高，謝謝你的大愛！</p> <p>向大家招手的是候愛好美女小姐姐，5分配大神，今天又是半馬哦！厲害！</p> <p>鄧農(nóng)忙大哥是了不起的人，</p><p>上班時(shí)間比較早，但他還是堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持例跑，他大愛，</p><p>每天群里發(fā)活動(dòng)鏈接，</p><p>堅(jiān)持捐步，一天都沒落下。</p><p><br></p><p>姚茂斌大神的笑容超級和藹，</p><p>他習(xí)慣性的笑容已深深烙于我們心底，</p><p>“最佳笑容獎(jiǎng)”非你莫屬。</p> <p>聽說鄭伯良大神今天準(zhǔn)備半馬哦！</p><p>這小星星是送給拍照的我嗎？哈哈，謝謝！</p><p>一直很佩服秦玉娟姐姐，每個(gè)周六半馬，而且配速也是5分配哦！</p> <p>凌金壽和后面的鐘英科大神同框啦，</p><p>曾經(jīng)我經(jīng)常把他二人弄混，</p><p>怪不好意思，但愿以后不會(huì)啦！嘿嘿！</p> <p>唐宏大神從牛湖趕來的伙伴之一，</p><p>堅(jiān)守特馬很久啦！非常棒！</p> <p>楊高銳大神給我的感覺是超級幽默，</p><p>喜歡笑，喜歡鬧，喜歡逗人，喜歡……</p><p>特馬隊(duì)就是需要你這樣的大神，</p><p>大家一起笑才是真的笑，才是真的好。</p> <p>后影也很壯觀吧！</p><p>每一步都是超越！</p> <p>特馬榮耀戰(zhàn)衣是榮譽(yù)的象征，</p><p>鄧建全隊(duì)委是真正的大神，</p><p>他熱愛生活，極其自律，</p><p><br></p><p>堅(jiān)持跑步，平時(shí)會(huì)去長距離拉練，</p><p>看過他的朋友圈，滿滿的正能量，</p><p>他也大愛，這次又贊助特馬經(jīng)費(fèi)100元，感恩有你！</p> <p>何江華大神和秦玉娟美女姐姐是特馬隊(duì)模范夫妻，</p><p>男神搞笑幽默，女神溫柔賢惠，</p><p>二人周六雙雙半馬，</p><p>志同道合，羨煞旁人，好幸福呀！</p><p>祝福你們一直這樣開心到老！</p> <p>蔡妃忠?guī)浉绱笊?，帥氣十足?lt;/p><p>這個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人不會(huì)缺席任何一次例跑，今天跑了16.2公里，配速5：30，</p><p>厲害哦！</p> <p>是凌金壽大神，沒錯(cuò)吧，</p><p>他例跑都會(huì)來參加，</p><p>也會(huì)在群里跟大家互動(dòng)，</p><p>今天的他狀態(tài)不錯(cuò)，好開心哦！</p> <p>李三燕大神的跑姿棒棒噠！</p><p>瘦下來啦，配速快啦，人也越來越帥，他是個(gè)熱情豪爽的人，</p><p>樂于幫助身邊的人。</p> <p>一，二，三，</p><p>袁仁英，蒲碧華和文畢華三位美女大神迎面而來，</p><p>三位小姐姐也是周六都會(huì)參加例跑，</p><p>送你們花花！</p> <p>文畢華美女隊(duì)委為人低調(diào)雖不善言辭，</p><p>但心中全是大愛，只是默默付出，</p><p><br></p><p>記得有一次天熱我手機(jī)進(jìn)汗水黑屏，</p><p>我只是在群里溫馨提示大家，</p><p>腰包臂包整起來，或跑步套上膠袋，</p><p>她馬上好心問我需要腰包還是臂包，</p><p>還說我寫美篇辛苦啦！不愿收錢……</p><p><br></p><p>我內(nèi)心無比感動(dòng)多么細(xì)心又大愛的姑娘</p><p>前不久，因現(xiàn)在的手機(jī)拍不出清晰的照片，</p><p><br></p><p>她又贊助特馬隊(duì)一個(gè)拍照支架，</p><p>真的很感動(dòng)！謝謝美女！</p> <p>禤金海大神今天跑了個(gè)13.14公里，</p><p>這是大家都喜歡的數(shù)字，</p><p>大神不但喜歡跑步，</p><p>聽說也很喜歡做美食哦！優(yōu)秀！</p> <p>真人不露相，</p><p>原來許松伯大神的倒立功夫也這么厲害呀，</p><p>許大哥在團(tuán)隊(duì)比較活躍，也大愛，</p><p>經(jīng)常發(fā)發(fā)紅包，探討跑步問題，</p><p>帶動(dòng)特馬氣氛，非常棒，</p><p>今天也跑了17.78公里，厲害！</p> <p>陸德漢大哥是愛群的，</p><p>發(fā)活動(dòng)鏈接，打卡簽到，</p><p>關(guān)注特馬隊(duì)動(dòng)態(tài)，</p><p>讓大家一起加油，</p><p>感謝你的付出！</p> <p>鄭伯良大神今天跑了半馬，</p><p>跑后拉伸很到位哦，</p><p>這痛快喝水的表情亮啦，</p><p>忍不住多拍了幾張，</p><p>大神大愛，謝謝你贊助特馬經(jīng)費(fèi)100元。</p> <p>鄭伯良大神和張真天隊(duì)長同框</p> <p>鐘偉玉姐姐和李紅英姐姐同框，</p><p>這是兩位熱愛生活，熱愛運(yùn)動(dòng)的姐姐，得知鐘偉玉姐姐已升級為奶奶和外婆，負(fù)責(zé)5個(gè)孫子孫女的生活，</p><p><br></p><p>她說，周三沒時(shí)間，但周六一般要來，看她倆經(jīng)?；ヅ模兑襞牡奶貏e好，</p><p>運(yùn)動(dòng)使人年輕，</p><p>看，多么年輕的奶奶+外婆。</p> <p>劉美榮美女大神姐姐，</p><p>超愛跑步，而且厲害，</p><p>她性格豪爽，而大愛，</p><p>記得有次她看到人民日報(bào)上一則心臟復(fù)蘇急救知識(shí)，</p><p>馬上分享到群里，</p><p>還提議特馬隊(duì)也要教這樣的課程，</p><p>非常好，值得采納。</p> <p>張菊蘭美女大神，五分配速，</p><p>孫女四歲啦，但歲月沒在她臉上留下多少印記，</p><p>很多人不相信她的年紀(jì)，</p><p><br></p><p>分享一下姐姐的養(yǎng)生習(xí)慣：</p><p>不喝冷飲，不喝酒，不喝色素飲料，</p><p>只吃新鮮時(shí)令水果，保持好的心態(tài)，</p><p>早睡早起，堅(jiān)持鍛煉，食補(bǔ)為主，</p><p>她真的很自律，</p><p><br></p><p>她也很大愛，買補(bǔ)給，贊助特馬經(jīng)費(fèi)，</p><p>這次特馬隊(duì)眾籌買單反相機(jī)，</p><p>她又贊助500元，實(shí)乃女中豪杰，</p><p>感恩遇見！</p> <p>農(nóng)金師美女大神你笑起來真好看，</p><p>小白裙很吸睛哦，</p><p>謝謝你幫大家拍照，</p><p>謝謝你贊助特馬經(jīng)費(fèi)100元，</p><p>大愛無疆，愛在特馬。</p><p><br></p> <p>“即便是一個(gè)人，也要活得像一支隊(duì)伍，</p><p>對著自己的心靈招兵買馬，</p><p>不氣餒，有召喚，愛自由”</p><p><br></p><p>這是寧康佳小妹妹的座佑銘，</p><p>小小年紀(jì)就有這么高的領(lǐng)悟，實(shí)屬難得，</p><p>翻看她的朋友圈，正能量滿滿，</p><p>熱愛生活，熱愛運(yùn)動(dòng)，</p><p>又大愛，前不久贊助特馬經(jīng)費(fèi)100元</p><p>給優(yōu)秀的你巨贊！感恩遇見！</p> <p>感謝鐘強(qiáng)大神采購豐盛的補(bǔ)給，</p><p>金燦燦的香蕉和金桔。</p> <p>跑完補(bǔ)充能量，</p><p>潘郁波給大家一個(gè)大大的贊！</p> <p>好嗨喲！</p> <p>開心看得見。</p> <p>我們?yōu)槭裁匆芎笈恼昭剑?lt;/p><p>因?yàn)閾?dān)心奔跑的照片不夠清晰</p><p>因?yàn)榕掠械年?duì)友沒有拍到，</p><p>因?yàn)槲蚁朊榔锩總€(gè)人都有一張自己的照片，每個(gè)人都是主角，</p><p><br></p><p>為什么有的人寫得那么多呀？</p><p>因?yàn)樗ㄋ┯袉稳苏眨梢蕴貙懀?lt;/p><p>因?yàn)橛形⑿潘允煜ち私庥性捒蓪懀?lt;/p><p>因?yàn)榭赡苌蟼€(gè)美篇介紹過啦，</p><p>所以這次可能少寫點(diǎn)，</p><p>因?yàn)樗ㄋ┙?jīng)常冒泡，所以……</p><p>又或許一起跑過步，問過……</p><p><br></p><p>其實(shí)沒那么多因?yàn)槔玻?lt;/p><p>美篇來源于生活，你懂的！</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 跑后拍照記錄美好</span></p> <p>五人同框來一組。</p> <p>三人同框來來來</p> <p>二人同框開開心</p> <p>二人同框笑嘻嘻</p> <p>男神單人照曬一波</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 特馬大事件</span></p> <p><br></p><p>特別感謝在青島工作的老隊(duì)委劉杰回深后</p><p>也一起來錦明參加特馬隊(duì)例跑活動(dòng)！</p><p>并且為特馬隊(duì)贊助例跑補(bǔ)給經(jīng)費(fèi)100元，謝謝你的大愛！</p> <p>在東莞工作的何志新隊(duì)委贊助特馬經(jīng)費(fèi)100元，感謝你的大愛</p> <p>感謝默默付出的何美思副隊(duì)，因工作原因回到廣西老家，但他依然為團(tuán)隊(duì)作貢獻(xiàn)，發(fā)活動(dòng)鏈接，打卡愛群……</p> <p>陳錦英美女大神身著魚粼藍(lán)戰(zhàn)袍，英姿颯爽，</p><p>代表特馬隊(duì)參加2020年無錫馬拉松安全完賽，</p><p>這個(gè)美女姐姐跑遍大江南北，</p><p>特馬隊(duì)旗也跟她飄揚(yáng)在每個(gè)城市的上空，</p><p>不愧是特馬駐外大使，你辛苦啦，</p><p>感恩！</p> <p>羅平副隊(duì)長身穿魚粼藍(lán)代表特馬隊(duì)參戰(zhàn)2020年無錫馬拉松，</p><p>他計(jì)劃跑100個(gè)馬拉松，</p><p>這個(gè)他的第34個(gè)馬拉松，</p><p>特馬隊(duì)為你驕傲和自豪，</p><p>全馬凈成績3：59分，很棒很棒！</p> <p>張真天，蒙達(dá)旺，農(nóng)金師，</p><p>敖清華陽臺(tái)山畫中國地圖完美收官，</p><p>全程35公里，用時(shí)7小時(shí)46分，</p><p>特馬隊(duì)旗飄揚(yáng)在陽臺(tái)山上空，</p><p>特馬隊(duì)又一次成功超越，</p><p>特馬隊(duì)棒棒噠！</p> <p>爬山累并快樂著。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 特馬隊(duì)正在進(jìn)行時(shí)</span></p> <p>特馬隊(duì)盡量做到隊(duì)服統(tǒng)一</p> <p>因?yàn)槟壳暗氖謾C(jī)怎么也拍不出奔跑清晰的照片，</p><p>所以特馬家人決定自愿籌款購買特馬隊(duì)自己的單反相機(jī)，</p><p>已快有五十位小伙伴伸出了溫暖之手，感恩有你們，</p><p>風(fēng)雨一路支持特馬觀湖團(tuán)隊(duì)，</p><p>捐多捐少都是愛，一分也是愛，</p><p>愿更多的兄弟姐妹加入這個(gè)愛心隊(duì)伍，</p><p>單個(gè)人的力量是有限的，</p><p>眾人拾柴才能火焰高！</p><p>加油吧！</p><p><br></p> <p>再曬曬例跑全家福，</p><p>感恩這個(gè)大愛的團(tuán)隊(duì)，</p><p>水有人帶，補(bǔ)給有人買，</p><p>桌子有人拿，隊(duì)旗有人洗，</p><p>隊(duì)有人領(lǐng)，旗有人扛，相有人拍，</p><p>我們一起從黎明到白晝，</p><p>從小草青青到綠葉黃黃，</p><p>一次次用腳丈量這每寸土地，</p><p>一次次揮汗如雨卻留下歡聲笑語，</p><p>感謝特馬這顆大大的“梧桐樹”！</p><p>吸引來大批優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)者</p><p>你有沒有被get到，那就來吧！</p><p>特馬觀湖歡迎你！</p><p><br></p><p><br></p>