<p>水谷精微，是中醫(yī)的一個術(shù)語，意思就是食物中的營養(yǎng)物質(zhì)。中醫(yī)講，脾主運化，有運化水谷的作用，這里的水谷就是指食物。脾主運化，就是指脾能夠把食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，也就是水谷精微提取、吸收，為人體的生命活動提供能量。就是說人體營養(yǎng)物質(zhì)的吸收依賴于胃，脾，肺，膀胱等臟腑的功能。</p> <p>肺喜潤惡燥，有時候水腫也是肺的問題</p> <p>蘿卜竹筍化痰，百合性寒涼去火</p> <p>腎氣不足會影響生育，小孩子會個小</p> <p>陰虛首選甲魚</p> <p>腎精不可泄，腎火不可伐。</p> <p>善待自己，平衡膳食，你的身體會給你回報。愿我們頭發(fā)烏密！眼睛明亮！脾胃調(diào)和！筋絡(luò)通暢！腎氣充盈！骨骼強壯??</p>