<p> <span style="color: rgb(62, 62, 62);">造口患者進(jìn)入康復(fù)期（術(shù)后大約3周），可進(jìn)普通飲食，除了需要注意少進(jìn)食產(chǎn)氣的食物和產(chǎn)生異味的食物，避免容易引起腹瀉的食物；</span> <span style="color: rgb(30, 155, 232);">還需要注意避免進(jìn)食容易引起便秘的食物，進(jìn)食粗纖維食物應(yīng)適量。回腸造口者在飲食上應(yīng)避免進(jìn)食難消化的食物，多吃含豐富維生素C的水果和新鮮蔬菜，以防維生素C缺乏。同時(shí)，必須攝取 足夠的水分 。</span></p> <p><b>（1）避免進(jìn)食容易引起便秘的食物</b></p><p>對(duì)于造口者保持大便通暢是很重要的，大便過硬，排出時(shí)很容易引起造口出血，長期便秘也容易引起腸造口脫垂。大便的稠度與所進(jìn)食的食物種類有關(guān)，也與飲食的時(shí)間、次數(shù)，服用的藥物和患者的情緒等有關(guān)。</p><p><b style="color: rgb(30, 155, 232);">容易引起便秘的食物</b></p><p><span style="color: rgb(62, 62, 62);">番石榴、巧克力、隔夜茶等。</span></p><p><b style="color: rgb(62, 62, 62);">?</b><b style="color: rgb(30, 155, 232);">容易引起便秘的藥物</b></p><p><span style="color: rgb(62, 62, 62);">氫氧化鋁、碳酸鈣以及嗎啡類藥物等</span></p> <p style="text-align: center;"><b>（2）出現(xiàn)便秘怎么辦？</b></p><p>便秘出現(xiàn)時(shí)，最佳方法是多喝水，多進(jìn)食蔬菜和水果，適當(dāng)進(jìn)食有通便作用的食物如香蕉、紅薯等，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有便意應(yīng)立即上廁所，用手在臍部周圍</p><p><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b>（3）進(jìn)食粗纖維食物應(yīng)適量</b></p><p>粗纖維食物能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加糞便量。對(duì)便秘的造口者，多吃粗纖維食物能幫助糞便的形成，減輕排出困難。</p><p><br></p><p>但是一般造口者，大量粗纖維飲食形成大量糞便，需經(jīng)常排放糞便或更換造口袋，給造口者外出活動(dòng)帶來不便。</p><p><br></p><p>造口狹窄者，出口狹小，糞便排出困難，粗纖維飲食后，容易引起造口梗阻，出現(xiàn)腹痛、腹脹，甚至嘔吐等癥狀。注意進(jìn)食粗纖維的食物時(shí)要有充分的水分。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(54, 96, 146);">含纖維較多的食物</b></p><p><span style="color: rgb(0, 112, 192);">玉米、芹菜、南瓜、紅薯、卷心菜、萵苣、綠豆芽、葉類蔬菜、貝殼類海鮮等</span></p> <p style="text-align: center;"><b>（4）回腸造口患者的飲食注意事項(xiàng)</b></p><p>為了避免引起回腸造口的堵塞?；啬c造口者在飲食上應(yīng)避免進(jìn)食難消化的食物，多吃含豐富維生素C的水果和新鮮蔬菜，以防維生素C缺乏。同時(shí)，水分的攝取上必須足夠，每天的飲水量至少為1500~2000毫升。</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">難消化的食物</span></p><p>如種子類食物、芹菜、蘑菇、玉米等。</p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">富含維C的水果</span></p><p>如橙、柚、檸檬、山楂等。</p>