<p> 跳繩是一項(xiàng)非常受歡迎且鍛煉效果極佳的有氧運(yùn)動(dòng)方式，它能促進(jìn)人體器官發(fā)育，開發(fā)智力，增強(qiáng)人體協(xié)調(diào)力、耐力和靈活性，控制肥胖，提高整體素質(zhì)。三級(jí)部開學(xué)初便制定方案，利用體育課、上午大課間、下午大課間進(jìn)行訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的備戰(zhàn)，三年級(jí)一分鐘跳繩比賽定于2020年11月13日拉開了序幕。伴隨著愉快的音樂，三年級(jí)全體348名學(xué)生齊聚集幸福廣場(chǎng)，他們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，斗志昂揚(yáng)，表現(xiàn)出為班爭(zhēng)光的決心與信心！</p> <p> 隨著裁判員董曉杰老師的一聲令下，比賽開始了。瞧！三年級(jí)的同學(xué)們雖小，可他們一點(diǎn)都不甘示弱，一個(gè)個(gè)卯足了勁兒，小臉漲得通紅，牙齒咬得緊緊的?！班赅赅辍崩K子拍打地面發(fā)出清脆的響聲。他們跳壞了，接著跳，因?yàn)樗麄兌脠?jiān)持就是勝利！</p> <p> 看！他們動(dòng)作協(xié)調(diào)、速度平穩(wěn)，身體隨著飛舞的彩繩有節(jié)奏的跳動(dòng)，146、147、148……</p><p> </p> <p> 經(jīng)過(guò)班級(jí)團(tuán)體賽、個(gè)人賽、雙人組合調(diào)等三項(xiàng)激勵(lì)比拼，濰坊市北海學(xué)校三年級(jí)跳繩比賽圓滿落幕。</p> <p> 此次跳繩比賽，培養(yǎng)了學(xué)生的拼搏精神，增強(qiáng)了班集體凝聚力，豐富了學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué)生們喜歡這樣的活動(dòng)，看，他們用笑臉傳遞著勝利的喜悅和鍛煉的快樂！</p> <p style="text-align: right;">編輯：寧鑫</p><p style="text-align: right;">圖片：寧鑫</p><p style="text-align: right;">審核：尹廷剛</p>