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Self-Care and Care for others 自我修復(fù)助人修復(fù) 我和我的心靈之窗的故事

教育健康??

<p>從出生以后就看到的是媽媽的一副眼鏡,記得小時(shí)候總會去抓著玩,還會偷偷戴上裝作自己是媽媽,總被呵斥????。記憶中的媽媽由于長年戴眼鏡,眼睛會凹陷進(jìn)去,脫下眼鏡時(shí)會不太一樣...</p><p>從小就了解,家里舅舅和小姨都是高度近視,所以一直強(qiáng)調(diào)保護(hù)眼睛。從小用過各種防近視用品,不但眼保健操要認(rèn)真扏行,什么坐姿矯正器,磁鐵護(hù)眼儀,各種保護(hù)都不及基因的強(qiáng)大和看小說的力量??。其實(shí)在小學(xué)時(shí)眼睛已經(jīng)開始近視了。</p> <p>不知為什么一直有種莫名的羞愧的心理,不敢告訴父母自己近視的情況,很怕被罵,知道父母生活緊張,提出來又是一筆開支。中學(xué)三年黑板上是一片模糊的,可也無形中鍛練出來了記筆記的能力,老師說過的話,必須努力記住,當(dāng)然也有小伙伴們抄了黑板上的題,馬上拿給我做,然后在一旁耐心等待抄作業(yè)的經(jīng)歷????。</p> <p>初中畢業(yè)后考上高中時(shí),終于向家人提出配眼鏡,第一幅眼鏡就已經(jīng)三百多度。高中時(shí)又出現(xiàn)了飛蚊癥,眼前總有一小塊黑影,沒什么好的方法治療,只能適應(yīng)。</p> <p>大學(xué)四年一直戴眼鏡,但對眼鏡恨之入骨,鼻??太矮,眼鏡總滑下來,臉太小,帶任何眼睛都遮半個臉,最重要的是就是帶著眼鏡無法放電????。</p><p><br></p> <p>大學(xué)畢業(yè)前,終于用攢的錢買了一副隱形眼鏡,只可惜當(dāng)時(shí)技術(shù)還不太過關(guān),每次帶幾個小時(shí),眼睛又癢又紅腫,隱形眼鏡也成了擺設(shè)。</p> <p>出國以后,學(xué)習(xí)壓力增大,連續(xù)幾年度數(shù)增加,漸漸意識到保護(hù)眼睛的重要性,也找到合適的隱形眼鏡,但要一路小心,才可避免細(xì)菌感染。</p> <p>十幾年就在工作,家庭日子匆匆忙忙溜走,直到一年前,忽然發(fā)現(xiàn)手機(jī)上的字,藥瓶上的字,一下子都看不清了,黑天有些不敢開車,并道時(shí)很多時(shí)候都要確認(rèn)再確認(rèn),眼前的小飛蟲似乎也越來越醒目...人體的衰老在眼睛上顯現(xiàn)出來。</p><p>改變勢在必行。</p> <p>第一個改變是用SPA機(jī)刷眼睛周圍的各種穴道,就是用更精準(zhǔn)的方式按摩以前眼保健操的各種穴位。</p> <p>第二個改變是是認(rèn)真地用起來了眼配方。發(fā)現(xiàn)飛蚊癥有些減輕,晚上開車看著路燈和交通燈??沒有太多重影了。</p> <p>當(dāng)然隔三差五也偷喝娃們G3果汁。 </p> <p>美國的疫情越來越嚴(yán)重,在電腦上上課工作似乎遙遙無期,大家快把眼睛保護(hù)起來吧!</p>