<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展，手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品快速普及，兒童、青少年的文化生活方式也隨之發(fā)生改變。電子產(chǎn)品使用時間過長、用眼不衛(wèi)生、缺乏體育鍛煉和戶外活動等，導(dǎo)致兒童、青少年近視率居高不下、不斷攀升，嚴(yán)重影響他們的身心健康。</span></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);"> 根據(jù)2018年國家衛(wèi)生健康委員會等八個部門聯(lián)合頒布實(shí)施的《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》，輝南縣第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)在2020年11月11日聘請通化市近防控中心李斌醫(yī)生到學(xué)校進(jìn)行防控工作培訓(xùn)。</span></h3> <h3> 在培訓(xùn)中，李斌醫(yī)生一共總結(jié)了10條與近視有關(guān)的問題，逐條解讀。老師們認(rèn)真記著筆記。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 1. 近視是外部平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前的一種屈光不正。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 2. 近視影響兒童青少年身心健康。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 3. 堅持充足的白天戶外活動。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 4. 保持正確的讀寫姿勢。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 5. 避免不良的讀寫習(xí)慣。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 6. 控制使用電子產(chǎn)品的時間。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 7. 近視要早發(fā)現(xiàn)，早控制</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 8. 保證充足的睡眠和合理的營養(yǎng)。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 9. 一旦確診為近視，應(yīng)盡早在專業(yè)機(jī)構(gòu)指導(dǎo)下配戴眼鏡，并定期復(fù)查。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 10. 警惕近視能治愈的虛假宣傳。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">培訓(xùn)后，各班主任為同學(xué)講解了“愛眼護(hù)眼”小知識。 用視頻向?qū)W生講解了眼睛的作用及保護(hù)眼睛的重要性，講解眼保健操的正確穴位，指導(dǎo)學(xué)生正確坐姿，讓學(xué)生掌握了保護(hù)眼睛的基本知識。用通俗易懂的語言幫助孩子們了解近視眼是怎樣形成的以及近視眼的預(yù)防、飲食等一系列簡單的保健知識。</span></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 為了家校同步協(xié)同教育，我校還利用微信平臺，向家長宣傳愛眼護(hù)眼知識及眼操分節(jié)講解視頻。加強(qiáng)家校聯(lián)系共同保護(hù)好孩子的眼睛健康。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 此次活動的開展，讓學(xué)生們了解了眼睛的作用和重要性，進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)生愛眼護(hù)眼的意識，有效促進(jìn)了學(xué)生的健康成長。從今天做起，讓我們用明亮的眼睛迎接美好光明的未來！</h3>