<p> 教育的路上有時會充滿太重的壓力，需要我們老師幫助學(xué)生減壓，給學(xué)生適當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)。</p><p> 為了緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，正確看待壓力，了解壓力存在對于成功的必要性，使初三年級的孩子們以一種積極、健康的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中，并增進同學(xué)們的互動和溝通。于2020年11月16日，在學(xué)校和年級組長孫亮老師的安排下，心理活動室黃艷英老師的指導(dǎo)下，初三5班開展了一堂“快樂減壓 放飛心情”的減壓主題班會活動。</p><p> </p> <p> 在以“向往的生活”為主題的沙盤活動中，同學(xué)們放飛自我，攜手創(chuàng)建心中所憧憬的生活情景，每一個小擺件都述說這孩子們對未來的無限向往之情。</p> <p> 黃艷英老師在向?qū)W生們講解如何使用儀器來觀察自己的心里狀態(tài)，這個環(huán)節(jié)中學(xué)生們踴躍參與，希望每個學(xué)生都能像儀器里的蘋果樹一樣開枝散葉，長滿喜悅的果實，像冉冉升起的太陽一樣光芒四射，照亮干渴的心靈。</p> <p> 學(xué)生們在“搏擊”中，既宣泄內(nèi)心的負面情緒，同時也獲得內(nèi)心的釋放。</p> <p> 在一片歡聲笑語中，結(jié)束了這一次的放飛心情之旅。此次活動幫助學(xué)生們放松心情，正確面對壓力，懂得排解壓力，希望學(xué)生們能化壓力為動力，快樂學(xué)習(xí)，快樂成長，實現(xiàn)夢想。</p>