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“婧美絕倫”夢(mèng)想團(tuán)隊(duì)第六次活動(dòng)——漢服走姿練習(xí)

在指尖上舞蹈

我愿重回漢唐，著我漢家衣裳。11月17日，“婧美絕倫”夢(mèng)想團(tuán)隊(duì)的小伙伴又相聚在一起，進(jìn)行漢服走姿練習(xí)。<div> 我們的壹壹老師向我們簡(jiǎn)單的介紹了漢服的文化和漢服演變史。</div> 豈曰無(wú)衣，與子同袍，中國(guó)素有“衣冠上國(guó)，禮儀之邦”之美稱，《左傳·定公十年》有云:“中國(guó)有禮儀之大謂之夏，有服章之美謂之華”，故稱“華夏”，自皇帝垂衣裳而天下治，漢族服飾已具基本形式。<br> 漢服，全稱是“漢民族傳統(tǒng)服飾”，又稱漢衣冠、漢裝、華服，是從黃帝即位到公元17世紀(jì)中葉（明末清初），在漢族的主要居住區(qū)，以“華夏－漢”文化為背景和主導(dǎo)思想，以華夏禮儀文化為中心，通過(guò)自然演化而形成的具有獨(dú)特漢民族風(fēng)貌性格，明顯區(qū)別于其他民族的傳統(tǒng)服裝和配飾體系。與漢人、漢字等詞類似，漢服中的“漢”字的詞義外延亦存在著由漢朝擴(kuò)大為整個(gè)民族指稱的過(guò)程。漢服是中國(guó)“衣冠上國(guó)”“禮儀之邦”的體現(xiàn)，承載了漢族的染織繡等杰出工藝和美學(xué)，傳承了30多項(xiàng)中國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)以及受保護(hù)的中國(guó)工藝美術(shù)。 壹壹老師還向我講述了漢服和現(xiàn)在服飾走姿也是不同的。漢服的音樂(lè)節(jié)奏比較緩慢，所以定點(diǎn)造型等也因此不同。女生兩手作揖，腳丁字步，腳尖傾斜成45度，膝蓋往里靠。如圖：<div><br></div> 男生：腳與肩同寬，一手貼肚臍，一手別在后面。如圖： 壹壹老師還特別強(qiáng)調(diào)：大家在臺(tái)前定位時(shí)，頭一定要留住，女生可以轉(zhuǎn)得慢一些，男生需要轉(zhuǎn)得快且干脆。 當(dāng)我們都能熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)之后，壹壹老師就給我們拍造型了，每一個(gè)人一個(gè)造型，做造型時(shí)注意眼睛一定要看觀眾。 關(guān)于漢服的站姿與臺(tái)步，我結(jié)合了一點(diǎn)氣功知識(shí)與《禮記》里的內(nèi)容，我總結(jié)了一小段心法口訣:<br><div style="text-align: center;">頂天立地，形松意充。</div><div style="text-align: center;">外敬內(nèi)靜，心澄貌恭。</div><div style="text-align: center;">百會(huì)上領(lǐng)，下頜微收。</div><div style="text-align: center;">沉肩靜氣，山立時(shí)行。</div><div style="text-align: center;">足容穩(wěn)緩，頭頸尚正。</div><div style="text-align: center;">視容清明，內(nèi)美于中。</div> 通過(guò)這次培訓(xùn)，同學(xué)們不僅了解了漢服知識(shí)，還全面提高了大家的走秀水平，初嘗成就感。心有所向，未來(lái)可期！ <br><div><br></div> <br>