<p><b>遇見徐濤總教頭我們的男神，看到他的肌肉線條有沒有被吸引到，要不要跟著男神一起虐起來??</b></p> <p><b>歡迎加入我們遇見團(tuán)隊，讓我們一起流汗，全民健身等你來，團(tuán)隊非常有凝聚力，正能量爆棚，你還在等什么呢，趕緊加入我們吧?</b></p> <p><b>徐濤老師平時運(yùn)動訓(xùn)練不少于2小時，八塊腹肌讓人羨慕不已??????</b></p> <p><b>我們遇見女神火鳳凰，非常勵志，對自我要求特別高，遇見58營戰(zhàn)神，她的人生格言“毅力不夠，努力來湊”我們的運(yùn)氣是不是非常好，她把學(xué)到的運(yùn)動和飲食毫無保留的告訴我們，一對一指導(dǎo)，力求完美，相信在她的帶領(lǐng)下一定能遇到更好的自己，要不要跟女神一起動起來，一起變得更加自信，走路帶風(fēng)的感覺呢??</b></p> <p><b>女神日常修煉之一，有沒有被震撼到，小女人大能量，每天修煉一小時以上，佩服不佩服，反正我是被她吸引過來的??</b></p> <p><b>這是我們西子班主任逆襲之路，勵志女神，很多朋友說對我說要減肥，飲食控制，不吃米飯或者吃一點(diǎn)，其實(shí)是方式錯了，三分練七分吃，靠的是毅力，如果沒有準(zhǔn)備好，都是徒勞，只有自律才能真正自由，想要好身材，必須堅持鍛煉，健康的身體才能創(chuàng)造出財富，一起香向勵志女神學(xué)習(xí)，換上運(yùn)動裝干起來?</b></p> <p><b>其實(shí)只要動起來也沒有那么難，難就難在不敢垮出的第一步，當(dāng)你跨出第一步的時候就不難了，要相信自己一定能做到，一起加油??</b></p> <p><b>我們美麗的助教袁美華每天在她的帶動下不敢偷懶，我們互相監(jiān)督，一起跑步，一起運(yùn)動，大家眼里的好搭檔，好姐妹，謝謝你把我?guī)伊擞鲆姵錆M正能量的團(tuán)隊，不是每天都運(yùn)動任務(wù)壓著，早就放棄了自己的運(yùn)動之路，我們互相鼓勵繼續(xù)加油??</b></p> <p><b>美麗的助教Jolin鹽馬寶貝得主??跑步配速真的驚人，半程馬拉松1小時37分的成績??平均配速437，和她每天刻苦訓(xùn)練離不開，六點(diǎn)之前10公里大卡完成，非常佩服她的毅力，明明可以靠顏值她卻選擇靠自己努力爭取，相信未來一定能成為大咖，女神加油??</b></p> <p><b>我們畢業(yè)了??：野馬就是戰(zhàn)馬，都有著一顆不放棄堅持到底的心，內(nèi)心強(qiáng)大，敢于冒險，追著夢想，成為自己的英雄，這一期由于剛開始騎車摔了一跤，膝蓋受了一些傷，上半場做的運(yùn)動都是在室內(nèi)完成，本想放棄還是堅持下來了，覺得自己真的非常棒，經(jīng)過這段時間的恢復(fù)自己也懂得了時刻要保護(hù)好自己，不受傷能和大家一起運(yùn)動打卡是最開心的事情，每天都充滿的期待，心態(tài)非常好，朋友都佩服我，我才剛醒，運(yùn)動都做完了，天氣冷了，被窩里確實(shí)暖和，比起外面可舒服多了，但偏偏我們選擇出門跑一圈，看看日出，欣賞秋天的景色，每天都是全新的一天，對生活充滿著希望，對未來的向往，也許只有運(yùn)動的人才能領(lǐng)略到其中的趣味，感謝班主任助教學(xué)員的監(jiān)督，繼續(xù)加油??</b></p> <p><b>Vivian58P營領(lǐng)軍人物，勵志男神，默默為大家付出，你的付出我們看在眼里，是推動我們前進(jìn)的方向，不放棄自己，謝謝你一直陪伴我們成長??</b></p> <p><b>不知不覺，在遇見一期的訓(xùn)練的已經(jīng)結(jié)束。短短的一個月時間讓我學(xué)到了很多，也改變了很多，尤其是對健身運(yùn)動的理解有了新的認(rèn)識，從以前為了減肥只知道節(jié)食、傻跑步，到現(xiàn)在能科學(xué)飲食 知道有氧跟無氧運(yùn)動相結(jié)合，并且做到運(yùn)動有計劃有目標(biāo)，不再是漫無目的亂鍛煉，養(yǎng)成了科學(xué)運(yùn)動的好習(xí)慣，每天堅持運(yùn)動也成為了生活的一部分。</b></p><p><b>在這里特別感謝群里的助教老師們，每天不厭其煩的督促提醒！感謝群友們的相互鼓勵支持！也要感謝拉我進(jìn)群的沈老師，讓我有機(jī)會進(jìn)入遇見這個大家庭，一開始我對遇見群不了解，也有點(diǎn)抵觸，甚至懷疑是否是傳銷組織[偷笑]，是沈老師不厭其煩的耐心講解，細(xì)心指導(dǎo)，我抱著試試看的心態(tài)，加入了遇見群，進(jìn)群后感受到的 是滿滿的正能量！群友們的相互鼓勵 助教的耐心指導(dǎo)，有這么一群優(yōu)秀的小伙伴陪伴，相互鼓勵支持著，我有什么理由不努力尼！在后面參加訓(xùn)練的日子里我將與小伙伴們一起努力加油！遇見更好的自己！</b></p><p><b>———魚得水</b></p> <p><b>因?yàn)橛鲆?，開始自律；因?yàn)橛鲆?，重塑自我；感恩遇見，遇見更好的自己[得意]</b></p> <p><b>每次都想退，每次都繼續(xù)，同行的伙伴，執(zhí)著的助教，貼心的班竹，每期都是痛并快樂著[玫瑰][玫瑰]</b></p> <p><b>畢業(yè)感言：邂逅遇見至今已整整一年，這一年中每期的課程都未做到全勤，雖說因?yàn)楦鞣N事由缺課但也是自己不夠自律的表現(xiàn)……不過一年的變化還是有的，就腰圍而言從最初的72到現(xiàn)在的65，就讓我足夠開心了，感謝班導(dǎo)、感謝每個助教，希望自己以后的課程更加能夠排除一切困難，我知道唯有自律才能優(yōu)秀！感謝所有人，謝謝大家！實(shí)在汗顏，這張獎狀是我以后全勤的動力，我要把所有的鼓勵化為動力，不退縮不辜負(fù)，堅持“遇見”！2020.11.16</b></p><p><br></p>