團體輔導心理講座 活動時間:11月22日? ?下午2:00 講師簡介 <p>李漫：</p><p>國家二級心理咨詢師，高效率學習訓練師，大同市心理咨詢師協(xié)會常務理事，大同市青少年促進會講師，大同市老年心理協(xié)會講師，大同市青少年促進會團體輔導專員。</p><p>培訓經(jīng)歷：臺灣童玉娟繪畫治療培訓，左宏梅心靈圖卡實踐與應用培訓，催眠師培訓，國家青少年高效率學習訓練師培訓，家庭系統(tǒng)排列師培訓，繪畫療法培訓，家庭重塑技術(shù)培訓。</p><p>實踐經(jīng)歷：不定期去企事業(yè)單位、學校、幼兒園做團體心理輔導；不定期開辦家長課堂講座。</p><p>本人比較擅長婚姻情感，親子關(guān)系，青少年高效率學習訓練等咨詢領(lǐng)域。</p> 團體輔導 <p> 團體輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，它是以團體為對象，運用適當?shù)妮o導策略與方法，通過團體成員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個體潛能，增強適應能力的助人過程。</p> 團體輔導優(yōu)勢 <p><br></p><p> </p><p style="text-align: center;"> 【<b style="color: rgb(237, 35, 8);">良好的人際關(guān)系</b>】</p><p><br></p><p> 對一個人來說，社會性學習是很重要的學習過程。團體輔導較之個別輔導能更有效地發(fā)展其人際交往能力。在團體中，通過團體成員間的一系列互動，參與者可以觀察、體驗人際關(guān)系如何形成，人際溝通如何進行以及各種微妙的人際反應，學習人際交往的技巧，增進與建立良好的人際關(guān)系。</p><p> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">【<b style="color: rgb(237, 35, 8);">增強歸屬感</b>】</p><p><br></p><p> 在團體輔導過程中，當團體凝聚力形成并增強時，會讓團體成員產(chǎn)生強烈的歸屬感和認同感。成員會明確地意識到自己是團體中的一員，要保持和團體一致的認識和評價，會以團體為榮，愛護和保護團體的形象及榮譽，并且以同舟共濟的精神去應付外界。這種團體的認同感和歸屬感也是社會生活中非常重要的經(jīng)驗。</p><p> </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">【<b style="color: rgb(237, 35, 8);">體驗互助與互利</b>】</p><p><br></p><p> 在團體活動中，成員一直在彼此幫助，互相支持，提出個人的見解和看法，分擔相互之間的困難。每一個成員在幫助他人的過程中，會發(fā)現(xiàn)自己對別人很重要。對任何人來說，被需要的感覺是很重要的，這種體驗使人感到自己存在的價值，獲得欣喜感和滿足感，進而增強自信心。助人是快樂之本，受助是成長之源。來自于團體中的互助互利是一種積極的人生體驗，這種體驗成員不僅可以在團體中充分感受，而且還會擴展到他們今后的生活中，使他們主動承擔責任和助人的行為繼續(xù)下去。</p><p> </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">【<b style="color: rgb(237, 35, 8);">發(fā)展良好的適應行為</b>】</p><p><br></p><p> 團體是社會的縮影，也是社會的真實反映。在團體中，成員彼此提供行為示范，他們可以通過團體經(jīng)驗進行仿效性學習。在個別輔導中，來訪者可仿效的只是咨詢員一個人，在團體輔導中除了輔導者外，還可以有其他成員的行為可以模仿和參考。團體輔導能夠給成員提供接受反饋的機會，團體中他人的建議、反應和觀點往往是很有價值的。在團體輔導活動中，成員間能夠有更多的機會聽到別人對自己的看法。團體的反饋比之個別情境的反饋更有沖擊力，能夠有效地改變自己的不良行為，發(fā)展適應行為。</p><p> </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">【<b style="color: rgb(237, 35, 8);">多元價值觀與信息的交流</b>】</p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><br></p><p> 在團體輔導中，信息和資料的提供是輔導很重要的一部分。除了輔導者之外，成員之間也常常傳遞資料，如就業(yè)信息，社會資源等。團體成員各自有著不同的背景和經(jīng)驗，對問題也會有不同的觀點和理解。這種不同視角、不同立場的多元信息，無疑為團體成員提供了豐富的背景資料，開啟了他們的思路，也拓展了他們的視野。</p><p> </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">【<b style="color: rgb(237, 35, 8);">“和別人一樣”的體驗</b>】</p><p><br></p><p> 在團體中成員通過經(jīng)驗與感受的分享，產(chǎn)生“和別人一樣”的體驗。當個人遇到困難和問題時，往往會把自己的問題看得很獨特，于是會感到恐懼、無助和失望。在團體中他們發(fā)現(xiàn)別人也有類似的問題，于是他們不再會認為自己是天下最可憐的人，孤單感減少，同伴感增加，他們也因此矯正了個人錯誤的看法和假設(shè)。由此，他們不僅會降低自衛(wèi)心理，而且還會彼此認同與關(guān)注。</p> 探索與自我成長 <p> 團體輔導為參加者提供了一個良好的社會活動場所，創(chuàng)造了一種信任、溫暖、支持的團體氛圍，使個體處于一個比較安全與溫暖的情境中，因此很適合培養(yǎng)成員積極面對生涯的態(tài)度，積極地評估自己的價值觀，使自己更為成熟地接受挑戰(zhàn)。</p>