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再虐重馬記

百年老兵

<p>　　庚子年的命運多舛，初春三月的重馬，因疫情而無限期的推延，豪橫的舉國之力全民抗疫，形勢越來越好，疫情得到有效遏制，全民復(fù)工復(fù)產(chǎn)，隨著抗疫的全面勝利，體壇盛宴又開始復(fù)蘇，全國各地律律續(xù)續(xù)開始了小眾的馬拉松賽事，就在10月28日，重慶地區(qū)的第一馬，在武隆仙女山打響了第一槍！心中念想的馬拉松終于苦逼的等了十個月，她來了！她真的來了！她那聞香欲滴的體香、嫵媚多姿的倩影飄飄而來，如若仙女下凡，激動的內(nèi)心早已經(jīng)熱血澎湃，必須報名！</p><p> 武小仙、隆小馬算是重馬前的熱身，在滿山盡帶黃金甲的仙女小鎮(zhèn)盤個半馬，就是為了備戰(zhàn)重馬。</p> <p>　　十一月十五日，初冬的南濱路，在難得的冬日艷陽照射下，雙子塔更顯得雄壯挺拔，象一個九星級酒店的門童在歡迎重馬選手的到來，它在晨光映照下光芒四射，把整個南濱路、巴濱路、渝中半島裝扮得熠熠發(fā)光，等待著盼望許久的“重馬十年、渝跑渝愛”的到來，裝扮跳躍的熒光綠、粉紅嫩綠的體恤，喬裝各異的選手，早已經(jīng)把自己打扮得花枝招展，粉頭花色，由于多種因素沒能與大部隊一起嗨皮，幸好人品不錯，在熱身時見一小隊人馬在照相，趕緊跑過去混了一張合影，算是重馬的集體照！</p> <p>隨著國歌聲的響起，整個南濱路沸騰了，男女選手亢奮至極，響徹云宵的國歌回蕩在天空之鏡。瞬間的寂靜全場聆聽著發(fā)令槍響，4900人如奔騰的俊馬，傾潮而出，歡呼聲、吶喊聲聲不息，剎那間整個南濱路人海如潮，人流涌動，開啟了長路慢慢42.195公里的搏殺。</p> <p>在B區(qū)的我一點都沒心慌和急，前二屆都一個勁的往前擠，這次比較淡然了，可能是沒有目標(biāo)和計劃，還有就是全馬人數(shù)只有四千人，又是按凈成績計算，最主要的是這次重馬不是雙金標(biāo)賽事！所以就沒有去占領(lǐng)有利位置，反而讓我這個著名“三混黨”混到為數(shù)不多的起點照。</p> <p>　　雖然不到五千的人比賽，跑馬的人都懂，還是很擁擠，自己還是比較穩(wěn)的跟到前面的獨辮美女，一公里看看配速520左右沒什么感覺，還是采取緊跟其后，主要是不想超、不好超，更重要的是好混照片，還能同個框，現(xiàn)在的攝影師都賊，只跟美女照，還是盤算著怎么混照時，第二公里報時510以下，快了快了，是說不得沒見一個團(tuán)友喲！趕快調(diào)整配速，折返回來十公里處報時27分。</p> <p>　　12公里處開始補第一顆鹽丸，15公里處補了一支能量膠，沿途一邊欣賞各式跑姿和美女，不知不覺已經(jīng)把350、400的兔都超了，正在胡思亂想感覺怕要破四時！18公里處團(tuán)友黑本妖神追上來了，一邊吹一邊跑，他說他跟350兔太慢了，我說我不跑成績，你自己選跑到，可能是自己感覺前面配速沒有控制，完全不是一個久經(jīng)沙場的跑渣所為，結(jié)果半程用時155，肯定快了點！</p> <p>　　20公里時右腹又開時岔氣，可能是長期吃慣面食的我，不適應(yīng)整洋盤的早餐。28公里補水后，只見均梅、遲位群二個女神一閃而過，我急忙大聲吼：黑馬的師父更是不理人邁，她說：兵哥你跑這遠(yuǎn)我們才追上喲。其實，真的是沒做計劃瞎球跑，又不注意配速和體能分配。又聽見衛(wèi)大仙說：兵哥你肯定前面跑快了，是不是爆了！估計還有3、40米折返處，這時均梅又回頭看見我跑起來了，說應(yīng)該沒爆。跑到30公里記時器顯示用時254，還不到三小時，心中暗自竊喜，還有12公里個嘛，隨便輕松PB去年的成績，結(jié)果路慢慢其悠遠(yuǎn)兮！隨著體能分配的不合理和補給的不及時，31公里配速已經(jīng)下降到720，最要命的是左小腿肌肉開始有抽筋跡象，肌肉開始往上跳，我馬上意識到這是痙攣的前兆，立即開始拉抻。</p> <p> 32公里處小王同學(xué)急球跑者看見我說：兵哥你還快喲，我說你425的急救，不按配速跑要遭批評，他說今天的狀態(tài)很好，沒得一點各種反應(yīng)，快到時就過走，反正按規(guī)定時間跑完。于是我倆就邊跑邊聊，35公里處時已經(jīng)嚴(yán)重的出現(xiàn)肌肉痙攣，跑幾百米后左小腿又要快成鐵砣砣了，又只好停下來拉一下，配速已經(jīng)下降到慢走的950了！就這樣邊停邊跑，內(nèi)心掙扎和不屈、不舍、悔恨已經(jīng)晚了，看著青松超越我，看著水侄兒帶妞把我拿下，那種滋味好難受、好難過，盤算的美夢PB成績，隨著陣陣發(fā)作的肌肉痙攣，伴隨著江風(fēng)越吹越遠(yuǎn)，不離不棄的小王同學(xué)說跟他在成馬時一樣。</p> <p>　　我說關(guān)鍵是從20公里開始，一直岔到40公里處才不痛了！勞資硬是遇球得到，恰似屋漏偏縫連夜雨，道路旁席地而坐的攝影師居然說：老兵，你跑起好輕松喲！其實他哪里知道內(nèi)心的各種酸楚和那種絞痛鉆心的感受，見著機位就強顏歡笑，搏取鏡頭，簡直就是在裝逼！</p> <p>　　要是我肌肉不痙攣的話，成績又雙叒叕是好多，這些都是早曉得，純粹的坡話！這更是馬拉松的魅力之所在，不曉得為啥子，還等抽二輪的簽!就算沒有傷痛，正常的肌肉酸脹都要痛幾天，所以本著對重馬的敬畏，堅持、堅持、再堅持！那頑強的毅力，絕對是對重馬十年的追求，里程碑似的賽事，絕對不能輕言放棄，更不能讓小綿羊超越！ 更不能讓媳婦、姨媽、丈母娘，在風(fēng)中佇立期盼的幾個小時，卻看不見我沖過終點的那一刻。 </p> <p>　　不然要遭笑慘、銳慘！看著近在咫尺的終點，自己還想一口氣跑過去，可是，又將發(fā)著的痙攣不得不讓我止步拉伸，絕不能有抽筯的現(xiàn)象發(fā)生，提前防范、邊拉伸還邊走跑結(jié)合，可內(nèi)心還想怎么沖線，怎么混照。</p> <p>　　你真的是沒計劃就算了，跑爆都沒什么，居然還想著混照，你到底是跑馬的，還是來照相的！？</p><p><br></p><p>&nbsp;</p> <p>　　暑光來了！終點到了！成功勝利的又一次戰(zhàn)勝了自己，挑戰(zhàn)了自己。</p> <p>敬畏生命、關(guān)愛生命、關(guān)注自己。</p><p>一起健康跑到老、、、</p> <p> 后記：我是一個偽馬者又是一個畏馬者！</p><p>此“偽”：就是一假裝跑過全馬的人。對我來講沒有大多數(shù)人那種渴望追求破幾的夢，而是安全第一。</p><p>此“畏”：就是敬畏之意。對每一個跑馬都來講都要尊重科學(xué)，懂得馬拉松會帶來什么樣的嚴(yán)重后果，防止猝死、心臟驟停、抽筯、脫水、熱射病等。</p><p>請記住跑回終點才是你的家！</p><p>2020年11月18日下午15時。</p><p>綦跑團(tuán)百年老兵記</p><p>&nbsp;</p> <p><br></p><p>&nbsp;媳婦給我照的沖刺照！</p> <p>連續(xù)三年重馬號碼和獎牌。</p> <p>終點留影！</p> <p>攝影師喊還來一次的頑主！</p> <p><br></p><p>&nbsp;</p>