<p>超越昨天的自己</p><p>—— 我的2020西馬賽記</p><p>文/歐鵬</p><p>日本作家、馬拉松跑者村上春樹說：“我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁點(diǎn)，才更為重要。在長(zhǎng)跑中，如果說有什么必須戰(zhàn)勝的對(duì)手，那就是過去的自己”。</p><p>深以為然。</p><p>跑步是一場(chǎng)自己與自己的較量，如果有對(duì)手，那便是自己。眾所周知，跑步是最簡(jiǎn)單的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，只需一雙跑鞋，隨時(shí)隨地都可以開跑。但同時(shí)也是一項(xiàng)最困難的體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谶@個(gè)過程中，你要戰(zhàn)勝你自己，并且超越昨天的自己。而戰(zhàn)勝自己就已經(jīng)很難，超越自己更是難上加難。</p><p>2020年11月8日，古城西安，冬日暖陽，來自全國(guó)各地的2.4萬名選手激情澎湃，熱血沸騰，齊聚這里參加這場(chǎng)遲到的馬拉松比賽。因?yàn)樾鹿谝咔?，大家比以往任何時(shí)候更期盼這場(chǎng)賽事，更希望在今年的西馬成功PB（Personal Best），而我就是抱著同樣想法的其中一位。</p><p>原因很簡(jiǎn)單。2020已近尾聲，再?zèng)]有一場(chǎng)賽事2020年就成了跑友們馬拉松的空白了。大家默默訓(xùn)練了大半年，誰不想有一場(chǎng)大的賽事來檢驗(yàn)一下自己的狀態(tài)。再說因?yàn)橐咔?，跑了太多線上賽，誰不想有一場(chǎng)線下比賽來感受一下現(xiàn)場(chǎng)的激情與狂熱。在萬眾矚目中，在現(xiàn)場(chǎng)觀眾的吶喊助威聲中，狂奔到終點(diǎn)，想想都覺得興奮。</p><p>初冬的西安，早上還是有些許寒意，可選手們大多身穿短袖短褲，有的甚至只穿著背心和短褲，這熱情早已逼退了冬日的寒冷。永寧門外燈光輝煌，點(diǎn)亮了半邊天空，激情的音樂響徹云霄，敲打著每個(gè)人的心臟。隨著身著五顏六色參賽服的選手們的一浪高過一浪的熱情吶喊，現(xiàn)場(chǎng)的熱情被推向了高潮。</p><p>7時(shí)30分，隨著發(fā)令槍響，選手們?nèi)缤瑳Q堤的潮水涌出起點(diǎn)拱門，沖上了賽道。就在比賽的前一天晚上，自己還是有些擔(dān)心，畢竟這半年沒有拉過長(zhǎng)距離，最長(zhǎng)的一次還是疫情結(jié)束復(fù)跑后拉過的一次26公里，可那時(shí)還是四月份，距現(xiàn)在已經(jīng)過去半年多了。雖說也跑過幾個(gè)半程，但也是兩三個(gè)月以前的記錄了。除此以外，最主要的原因就是賽前公布賽道路線以后，顯示在半程之后的路線中有15個(gè)坡。由于這兩點(diǎn)，我對(duì)今天的比賽還是有些擔(dān)心，倒不是擔(dān)心完賽，而是擔(dān)心是否能成功PB。</p><p>比賽開始，我隨著人流沖出起點(diǎn)拱門，全然不顧侍立在賽道兩旁“皇家御林衛(wèi)士”驚訝的表情。穿過城墻南門，賽道兩旁的觀眾不顧冬日清晨的寒冷，早已站在賽道邊等候了，熱情的吶喊聲響徹耳際。抬頭看，鐘樓赫然矗立在正前方，隨著人流繞過鐘樓一路向西，終于可以跑開了。</p><p>或許是因?yàn)樘脹]有參加馬拉松比賽了，也或許是因?yàn)楸晃靼踩嗣竦臒崆樗腥荆傊翘鞝顟B(tài)超好。一路狂奔過半程，一看時(shí)間，只僅僅用時(shí)1小時(shí)59分54秒。太興奮了！因?yàn)榕懿絻赡甓啵氤唐贫谝郧笆菦]有過的。于是停下來稍作休息，吃了一支能量膠，然后意氣風(fēng)發(fā)，又投入到戰(zhàn)斗中去了。</p><p>后半程開始，繼續(xù)保持著之前的速度和狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候因?yàn)榘氤踢x手已經(jīng)完賽，賽道上只剩下全馬的選手了，沒有了之前那么多人，賽道更寬暢了。而且太陽已升至中天，暖意融融，陽光撒在街道兩旁的高樓上，也落在寬闊筆直的賽道上，更溫暖在每位選手勇敢的心里。轉(zhuǎn)過彎，抬頭看見高高的電視塔聳入云天，在陽光下顯得很是壯觀。不時(shí)有跑友停下來拍照留念，想要把這城市地標(biāo)裝進(jìn)手機(jī)帶回家。而我根本顧不上欣賞和拍照，甚至連臉上的汗水都沒時(shí)間拭去，繼續(xù)狂奔而去。</p><p>30公里，看見賽道旁的計(jì)時(shí)表，于是請(qǐng)志愿者幫我拍了張照片，定格下這一刻，三小時(shí)零三分零三秒。繼續(xù)前進(jìn)，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)有些掉速，但我不敢有絲毫的懈怠，堅(jiān)定地朝前奔跑。因?yàn)槲抑?，每向前一公里，就距離終點(diǎn)近了一公里。</p><p>有坡了，不時(shí)上上下下，起起伏伏，盡管坡度不太大，但要繼續(xù)保持著奔跑的狀態(tài)已略顯吃力。加之時(shí)近正午，饑腸轆轆，汗流浹背，身旁已經(jīng)有跑友三三兩兩在走了，可我繼續(xù)咬牙堅(jiān)持著。我知道，即使再慢，跑著總比走著快。這個(gè)時(shí)候也正是考驗(yàn)一個(gè)人意志和毅力的關(guān)鍵時(shí)候了。就這樣，一直堅(jiān)持跑到39公里，體力透支，不得已去補(bǔ)給點(diǎn)領(lǐng)了一支50%的葡萄糖，仰頭喝下，甘甜無比，嘴巴頓時(shí)沒有那么干了，嗓子也不冒煙了。</p><p>繼續(xù)投入戰(zhàn)斗，可已是心有余而力不足了，無奈只能跑跑走走，上坡走，過了坡繼續(xù)跑。終于看到曲江寒窯遺址了，勝利在望。鼓足一口氣，最后一公里，要跑到終點(diǎn)。結(jié)果，一轉(zhuǎn)彎，令所有跑友大跌眼鏡的一幕出現(xiàn)了，最大的一個(gè)坡赫然映入眼簾。頓時(shí)像一只泄了氣的皮球，放棄吧，大家都在走，就這樣一直走到坡頂。終點(diǎn)在望，邁開雙腿向終點(diǎn)奔去。踩線，穿過拱門，時(shí)間停止在4小時(shí)38分23秒！順利完賽！比去年西馬成功PB 47分03秒！</p><p>跑馬的人都知道，配速哪怕提高10秒，全馬PB哪怕幾分鐘都很困難。而2020西馬，我竟然比去年提高了47分03秒，實(shí)現(xiàn)了全馬歷史上新的超越。</p><p>人生需要超越，人生更需要努力。跑步是自己與自己的對(duì)抗，只要超越昨天的自己，哪怕一點(diǎn)點(diǎn)，都值得慶幸，都值得驕傲。因?yàn)槟銢]有辜負(fù)自己，沒有辜負(fù)生命。“人生沒有白走的路，你走的每一步都算數(shù)”。當(dāng)生命老去，我們回首往事，每一天都不曾虛度，每一個(gè)日子都曾留下奮斗的足跡，這便是成功，這便是值得驕傲的人生。</p><p><br></p> <p>賽程記錄</p> <p>完賽以后</p> <p>悅跑數(shù)據(jù)</p> <p>官方照片</p> <p>成績(jī)證書</p>