【大武口區(qū)幼兒園一周美食薈萃】

木木

合理的膳食營(yíng)養(yǎng)是孩子們身體健康成長(zhǎng)的保障，可口美味的營(yíng)養(yǎng)餐，讓幼兒每天健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。下面就隨著我們的圖片來(lái)一起欣賞孩子們舌尖上的美食吧！ 周一食譜：早餐?花豆稀飯雜糧饅頭清炒茼蒿間點(diǎn)?梨??午餐?米飯松仁玉米手撕包菜芹菜湯午點(diǎn)?純鮮牛奶蒸板栗??晚餐?牛肉燜面榨菜湯 周二食譜：早餐?紅豆豆?jié){ 蛋糕雞蛋間點(diǎn)?橙子?? 葡萄干午餐?雙色米飯土豆燒牛肉 蒜蓉西藍(lán)花青筍粉絲湯午點(diǎn)?原味酸奶海苔晚餐?雞蛋拌面 周三食譜：早餐?燴牛肉油餅間點(diǎn)?哈密瓜??午餐?牛肉炸醬面午點(diǎn)?純鮮牛奶餅干晚餐?米飯韭菜豆干 木耳炒肉開胃蘿卜湯 周四食譜：早餐?紅棗糯米粥蔥花餅什錦菜間點(diǎn)?香蕉?? 美國(guó)大杏仁午餐?綠豆米飯可樂(lè)雞翅 香菇油菜青菜豆腐湯午點(diǎn)?銀耳蓮子桂圓羹晚餐?南瓜小米粥牛肉包 周五食譜：早餐?營(yíng)養(yǎng)蔬菜湯小饅頭間點(diǎn)?葡萄??午餐?蔬菜豆腐面熗拌三絲午點(diǎn)?小吊瓜??晚餐?揚(yáng)州炒飯青菜湯 下周食譜早知道???? 【溫馨提示】親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友： 在寒冷的冬季，無(wú)論是幼兒園還是家庭，我們都要注意保護(hù)好幼兒的身體健康，使幼兒遠(yuǎn)離疾病。    冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，為了預(yù)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎對(duì)幼兒的侵襲，我們特別提醒家長(zhǎng)朋友注意以下幾點(diǎn)：  1）注意保暖：冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。  2）保護(hù)幼兒皮膚：冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，搽護(hù)膚霜。  3）注意室內(nèi)溫度：冬季室內(nèi)外溫差大，出門時(shí)，可以給孩子穿上一件大些的外套擋擋風(fēng)；進(jìn)有暖氣的房間，要及時(shí)換上便于穿脫和活動(dòng)的小馬甲背心；活動(dòng)中要注意多帶一件便于穿脫的衣服，活動(dòng)后及時(shí)添加。 4）多做有養(yǎng)運(yùn)動(dòng)：每天進(jìn)行30—45分鐘的有氧鍛煉，如散步、騎車、跳舞等，可極大增強(qiáng)人體抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。  5）勤洗手：有些病毒可以在患者手摸過(guò)的地方存活3小時(shí)，因此，經(jīng)常洗手的人能遠(yuǎn)離感冒。  6）避免到人口聚集地方，如果一定要去請(qǐng)記得合理佩戴口罩！如有碰到有咳嗽，咳喘的人時(shí)，可馬上轉(zhuǎn)過(guò)身去，因?yàn)槿说难劬捅亲邮亲钊菀妆粋魅镜摹?lt;/b> 只要我們家園配合、共同努力地做好幼兒冬季護(hù)理，寶貝們就會(huì)健康、快樂(lè)成長(zhǎng)！