<p><br></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> "民以食為天，食以安為先",食品安全是保障幼兒健康的重要工作。靖遠(yuǎn)縣第二幼兒園在飲食方面盡心做到用好原料、無(wú)添加、無(wú)污染、好味道的健康食品，讓幼兒能吃得安心，家長(zhǎng)們放心。根據(jù)《幼兒園3～6歲兒童一日膳食計(jì)劃要求》,在制訂幼兒食譜時(shí)，遵循種類全面、品種豐富的原則,科學(xué)合理地搭配各種食物。能滿足幼兒各種營(yíng)養(yǎng)素的要求,從而保證幼兒身體的正常發(fā)育,起到平衡營(yíng)養(yǎng)的作用。</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 帶量食譜，營(yíng)養(yǎng)分析表</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2020—11—23(星期一)</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">早餐 ：蓮花卷+小米紅棗粥+雞蛋</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午餐：大米飯+海鮮菇炒肉絲+番茄西葫蘆+黃瓜蛋花湯</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午點(diǎn)：棗泥糕+紅富士</span></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2020–11—24(星期二）</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">早餐：油餅+青菜肉絲湯</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午餐：二米飯+木耳炒雞蛋+炒雙花+鯉魚(yú)湯</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午點(diǎn)：扭酥+圣女果</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2020–11—25(星期三)</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">早餐:胡蘿卜包子+牛奶</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午餐：大米飯+土豆?fàn)F排骨+腐竹炒油菜+排骨湯</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午點(diǎn)：蛋糕+甜桔</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2020–11—26(星期四)</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">早餐:南瓜饅頭+八寶粥+鵪鶉蛋</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午餐：家常臊子面+炒三絲</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午點(diǎn)：烤花卷+梨</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2020–11—27(星期五)</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">早餐:三鮮包子+玉米粥</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午餐：大米飯+香菇燉雞塊+蓮花菜炒粉條</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午點(diǎn)：草莓夾心蛋糕+香蕉</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">市、縣兩級(jí)領(lǐng)導(dǎo)來(lái)我園檢查衛(wèi)生防疫及食堂冷鏈?zhǔn)称?lt;/span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> ??美味佳肴在眼前??</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> ??我們吃的正嗨！??</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">冬天上幼兒園不感冒，家長(zhǎng)要掌握這10條黃金準(zhǔn)則！</span></p><p> 進(jìn)入冬季以來(lái)，天氣說(shuō)冷就冷，別說(shuō)小孩子了，很多大人都感冒了。幼兒的感冒率明顯增加。孩子生病，最著急擔(dān)心的莫過(guò)于家長(zhǎng)了。所以有一些家長(zhǎng)，為了預(yù)防孩子感冒給孩子多加衣服，孩子穿的像一個(gè)小皮球；有的家長(zhǎng)甚至關(guān)照老師讓孩子不要出去做早操。雖然我們能夠理解家長(zhǎng)怕孩子生病的心情，但這種保護(hù)孩子的方式還是有些許不恰當(dāng)?shù)?。針?duì)這種現(xiàn)象，幼兒園積極開(kāi)展家園聯(lián)系工作，和家長(zhǎng)一起幫助孩子健康度過(guò)寒冷的冬季，為此可采取以下措施：</p><p> 1、戶外活動(dòng)時(shí)間不能少，大量事實(shí)表明，堅(jiān)持參加戶外活動(dòng)的兒童患感冒的機(jī)會(huì)明顯少于戶外活動(dòng)少的孩子，其身體素質(zhì)更能適應(yīng)并抵抗寒冷的天氣。 </p><p> 2、穿著適當(dāng)衣服切勿聚增或聚減，有些父母擔(dān)心孩子凍著，給孩子穿戴過(guò)厚過(guò)多，過(guò)早地穿上棉衣，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。</p><p> 3、吃好早餐。吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。每天堅(jiān)持準(zhǔn)時(shí)送孩子來(lái)園，并在幼兒園吃早餐。幼兒園三餐都是由保健醫(yī)精心挑選并科學(xué)合理搭配而成，能夠補(bǔ)充幼兒身體所需營(yíng)養(yǎng)。</p><p> 4、飯前、吃東西前一定洗手孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。</p><p> 5、盡量保持室溫相對(duì)恒定。室內(nèi)外溫度變化大，可增加兒童患感冒的機(jī)會(huì)。注意室內(nèi)的通風(fēng)很重要，白天要注意開(kāi)窗通氣，空氣流通不容易感冒。孩子的房間一定得開(kāi)窗通風(fēng)，父母不要怕孩子吹風(fēng)就會(huì)著涼，閉塞房間中的污濁空氣對(duì)孩子的健康更不利。</p><p> 6、著涼之后，采取措施。孩子著涼受寒之后，應(yīng)該馬上到暖和的房間或床上暖和一會(huì)兒，同時(shí)喝些熱水、熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。</p><p> 7、家里有人感冒、立即隔離。家里有人感冒，應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸，特別不能面對(duì)面坐著，不可同床睡覺(jué)。</p><p> 8、讓幼兒了解預(yù)防感冒的知識(shí)，讓孩子懂得預(yù)防感冒的基本常識(shí)。如：出汗后不要立即脫衣服、不要吹空調(diào)，多運(yùn)動(dòng)，雨天不要淋雨等。</p><p> 9、感冒多發(fā)或流行時(shí)少外出不要帶孩子到人員密集的公共場(chǎng)所，患病后也不要到別人家串門，防止傳染。</p><p> 10、按時(shí)及時(shí)給孩子接種疫苗，是防止傳染病最有效的途徑。積極治療上呼吸道慢性疾病，據(jù)研究，患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的兒童，比一般兒童更容易患感冒。</p><p> 因此，這些孩子平時(shí)應(yīng)該抓緊治療慢性病并做好預(yù)防工作，是預(yù)防幼兒感冒最好的辦法，希望每個(gè)幼兒都能夠做個(gè)冬天的小勇士，健康度過(guò)寒冷的冬季。</p> <p>編輯：薛玉宏</p><p>校稿：魏正萍</p><p>審核：林朝霞</p>