<p>蔬菜是我們生活中不可缺少的食物，它含有非常豐富的營養(yǎng)，吃蔬菜能讓我們長得高高，身體棒棒哦 ！</p> <p>媽媽帶我去超市，認(rèn)識了各種蔬菜。白蘿卜吃了助消化 ，胡蘿卜對視力好 。</p> <p>西紅柿含有維生素，有機(jī)酸，胡蘿卜素，多種礦物質(zhì)元素，有很高的實用價值 。土豆含有維生素B1，B2，B6及大量纖維素 。</p> <p>這是姥姥的菜園 ，看，地里種了各種各樣的蔬菜 ，有白菜，青菜 ，蘿卜 ……</p> <p>看這個佛手瓜 ，好新鮮呀</p> <p>這是綠油油的油麥菜 </p> <p>這是菠菜 ，菠菜含有豐富的胡蘿卜素，鈣 鉀等微量元素 。</p> <p>看我拔出這么大一顆白蘿卜 </p> <p>地里種了很多青菜，還有紅薯 </p> <p>超市里的蔬菜真多 ，你們都認(rèn)識這些蔬菜嗎 </p> <p>哇！看我們收獲滿滿 ！</p> <p>我們認(rèn)識了這么多種蔬菜，學(xué)習(xí)了蔬菜有很多營養(yǎng) ，每一種蔬菜從種子到發(fā)芽到成熟 ，都含著農(nóng)民伯伯的每一滴汗水，蔬菜變成我們餐桌上的美食 ，也包含著爸爸媽媽爺爺奶奶 每一滴汗水 ，所以我們要做一個不挑食的好孩子 ，平時多吃蔬菜 ，和蔬菜做朋友 。</p>