<p>親愛的家長們、小朋友們：</p><p><br></p><p> 有一種節(jié)約叫“光盤”，有一種公益叫“光盤”，有一種習(xí)慣叫“光盤”。所謂“光盤”，就是吃光你盤子中的食物。當(dāng)前，餐桌上浪費的糧食數(shù)量巨大，“舌尖上的浪費”觸目驚心。讓我們“吃光喝凈”，一起來向“舌尖上的浪費”說“NO”！</p> <p>什么是“光盤行動”？</p><p><br></p><p> 有數(shù)據(jù)顯示，中國每年浪費的食物非常多，相當(dāng)于3000～5000萬人一年的糧食。習(xí)近平總書記對制止餐飲浪費行為作出重要指示。對于餐飲浪費現(xiàn)象，他用了八個字作評價：“觸目驚心、令人痛心！”他還引用了古詩“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，表達(dá)痛心之情。他強調(diào)要堅決制止餐飲浪費現(xiàn)象，培養(yǎng)節(jié)約習(xí)慣。</p> <p> 尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。美德的培養(yǎng)需要從小抓起，作為中國娃，我們也要自覺響應(yīng)并積極加入?yún)栃泄?jié)約、文明用餐的行動中來。中五米奇班現(xiàn)向全體小朋友和家長發(fā)出如下倡議：</p> <p>我們倡議</p><p> 要樹立一個好榜樣，吃飯吃多少要多少，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，杜絕浪費。</p> <p>我們倡議</p><p> 家庭餐桌上，家長要根據(jù)營養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準(zhǔn)。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。</p> <p>我們倡議</p><p> 孩子也要做一個“光盤行動”的先驅(qū)者，要做到不挑食，不剩飯，懂得農(nóng)民伯伯的辛苦，要節(jié)約每一粒糧食，每一口飯菜。</p> <p>我們倡議</p><p> 以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽為好。實在吃不了，記得“兜著走”。剩飯要打包，減少奢侈浪費。</p> <p>我們倡議</p><p> 既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，多做公益。</p> <p>光盤（節(jié)約）小妙招</p><p><br></p><p> 吃多少，取多少。我們根據(jù)自己食量來添加飯菜數(shù)量,做到適度適量,吃飽為好,就不會出現(xiàn)傾倒食物、浪費食物的現(xiàn)象了喲。</p> <p> 營養(yǎng)配餐是一種科學(xué)健康的飲食方式。在光盤行動中，也要合理搭配飲食，保持身體健康。</p> <p> 有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤！所謂光盤，就是吃光你盤子中的食物。拒絕浪費，珍惜糧食！從我做起，從今天開始！</p>