<p style="text-align: justify;"> 近日，受寒潮影響我縣未來一周將持續(xù)陰雨雪天氣。為及時(shí)提醒家長防范惡劣天氣，確保幼兒安全，在這里提示各位家長朋友們：冰凍、雨、雪天氣應(yīng)及時(shí)添加衣物，加強(qiáng)防寒保暖措施。</p><p><br></p> <p> 結(jié)合園本實(shí)際，我園特推出了一系列幼兒冬季防寒保暖小知識(shí)，請家長給寶貝們做好相關(guān)工作。</p> <p>一、合理穿衣，隨時(shí)增減</p><p> 有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動(dòng)，汗水就把內(nèi)衣濕透，而小孩不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。</p><p>二、外出最好戴口罩</p><p> 特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長應(yīng)勤查看，幼兒蹬被褥時(shí)要及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。不然，會(huì)引起其它大病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。</p><p>三、注意保持室內(nèi)空氣流通</p><p> 特別是長時(shí)間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。</p> <p>四、注意食物</p><p> 冬季天氣寒冷，孩子需要的能量和熱量也相應(yīng)增加因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。</p><p>五、冬季還要保證孩子的飲水量</p><p> 水是人體新陳代謝必不可少成分。孩子代謝旺盛，需水量大，特別是孩子活動(dòng)后要讓孩子喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的孩子還要視情況增加飲水的次數(shù)。</p><p>六、冬季幼兒進(jìn)行適度的戶外運(yùn)動(dòng)和鍛煉</p><p> 戶外活動(dòng)和鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。</p><p>七、保護(hù)皮膚</p><p> 冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風(fēng)、冷空氣活動(dòng)頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機(jī)會(huì)較多，不注意保護(hù)就容易產(chǎn)生一些病變。</p><p>八、注意室溫</p><p> 冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。空調(diào)或取暖器的暖風(fēng)口不要正對著孩子，且最好每隔兩三個(gè)小時(shí)打開一下緊閉的窗戶，讓空氣適當(dāng)?shù)亓魍ㄒ幌?。另外，使用空調(diào)或取暖器都會(huì)使空氣變得比較干燥，最好在附近放上一杯水來保持濕度。</p><p>九、加強(qiáng)家園聯(lián)系</p><p> 通過家園聯(lián)系欄、班級(jí)微信群、家訪等方式， 提醒家長關(guān)注天氣變化，注意幼兒的園外保暖，為孩子提供一個(gè)安全、健康成長的家庭環(huán)境。</p> <p> 希望每個(gè)幼兒都能夠做個(gè)健康小勇士，健康度過寒冷的季節(jié)。</p>