<p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">中國舞基本功講解圖太實用了！??【艾莎同學(xué)】的小舞者們快快收藏起來喲～??</b></p> <ol><li><b style="color: rgb(255, 138, 0);">專業(yè)的舞蹈老師，不會一味追求學(xué)習(xí)成品舞的量，而是注重舞蹈“基本功”的訓(xùn)練，把“地基”鑄造牢固，將受益終身！想在舞蹈專業(yè)領(lǐng)域有所成就，需要舞者的外在條件，內(nèi)在的天分，和不可或缺的認(rèn)真勤奮，外加三分天注定的運(yùn)氣！練習(xí)基本功是為了更好的幫助舞者打開身體的各個關(guān)節(jié)，在舞蹈過程中有更大的活動空間完成動作更準(zhǔn)確，更到位！</b></li></ol><p> <b style="color: rgb(22, 126, 251);">只有構(gòu)建在扎實的基本功之上的舞蹈，才能美得充滿質(zhì)感，美得打動人心，要學(xué)習(xí)舞蹈必須過基本功這一關(guān)！</b></p><p> 為了讓大家更方便的練習(xí)舞蹈基本功，艾莎同學(xué)為大家提供一組實用基本功講解圖！主要講解動作有：橫叉、豎叉、青蛙胯、跪下腰抓腳、搬后腿、搬旁腿、搬前腿、地面壓后胯、地面壓旁腿、反弓撐腰、勾腳、跪下腰、耗豎叉、后卷腰、基本坐姿-·-伸坐、豎叉抓后腿、推胸腰、胸倒立、站下腰、坐立搬旁腿、坐立搬前腿！</p>