<p>博雅幼兒園創(chuàng)辦于2017年8月，是一所經教育局批辦的民辦幼兒園，全園占地面積1380平方，建筑面積1200平方米，環(huán)境優(yōu)美、空氣清新，戶外活動場地寬敞，配有大型玩具和橡膠地墊。園內多功能廳、美術教室、幼兒閱讀室等功能教室，從 一體化的空間方便了幼兒生活和游戲，園內環(huán)境布置豐富多彩，充分體現(xiàn)了環(huán)境的優(yōu)美。</p> <p>早餐：青菜瘦肉粉</p> <p>中餐：雞肉炒木耳+綠豆芽+炒胡蘿卜</p> <p>午點：紅豆糖水</p> <p>紅豆</p><p>營養(yǎng)功效</p> <p>功效作用</p><p>紅豆，在全國各地均有分布，主產云南、貴州、廣西、廣東等地。古文學中常用來表達相思之意，有很高的營養(yǎng)價值。含高蛋白、熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、硒等活性成分，是典型的高鉀食物；有健脾益腎、養(yǎng)心補血、消除水腫的功效。</p><p>1、健脾益腎 </p><p>紅豆有清心養(yǎng)神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升內臟活力，增強體力。</p><p>2、清熱解毒 </p><p>紅小豆有很強的抑菌作用，可用于輔助治療瘡毒等癥；紅豆能解酒、解毒、對心臟病和腎病、水腫患者都有益處。</p><p>3、利尿消腫 </p><p>紅小豆含有較多的原皂角甙，可刺激腸道，具有很好的利尿作用，非常適用于心臟性和腎臟性水腫、肝硬化腹水、腳氣病浮腫等癥的輔助食療。</p><p>4、調節(jié)血糖 </p><p>體內缺鉀會引起糖量減退，導致血糖不易被控制，而紅小豆是典型的高鉀食物，可以幫助糖尿病患者更好地控制血糖；此外，紅豆含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂，調節(jié)血糖的作用。</p><p>5、補血養(yǎng)血 </p><p>紅小豆富含鐵質，具有補血、促進血液循環(huán)、增加體力、增強抵抗力的功效，是貧血音的理想食物。不敢吃豬肝的貧血患者，可以吃紅小豆來補血。古代生育過后，會喝紅豆湯來補血，效果極佳。</p><p>6、促進乳汁分泌 </p><p>紅小豆是富含葉酸的食物，產婦、乳母宜多吃紅小豆，可促進乳汁分泌。</p><p>營養(yǎng)價值</p><p>紅豆含有蛋白質、鈣、鉀、鐵、維生素B1、維生素E、皂苷、煙酸、膳食纖維、胡蘿卜素、植物甾醣、三萜皂苷。其中蛋白質占25％，鉀、賴氨酸及B族維生素的含量，亦為豆類中的翹楚。</p><p>1、紅豆富含鐵元素，多吃紅豆，有補血、促進血液循環(huán)的效果，同時還能補充經期營養(yǎng)、舒緩經痛。</p><p>2、紅豆含有豐富的B族維生素與皂苷，不但能夠減少脂肪囤積，還能夠排除體內多余水分，對于臉部浮腫或下半身水腫型肥胖有改善效果。</p><p>3、紅豆富含膳食纖維，有助于腸道蠕動，并能清除腸內廢物，預防便秘。</p><p>4、紅豆本身含有豐富的纖維素、配糖體及三萜皂苷，常吃紅豆可凈化血液、消除疲勞，對心臟病、腎臟病患者都有所助益。</p>