<p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"> 立冬已至，氣候變得愈加干燥，孩子容易出現(xiàn)上火的癥狀，比如嘴巴干裂、有口氣等。此時(shí)我們可以在飲食上幫孩子滋陰潤燥，調(diào)理身體，比如多讓孩子吃些綠葉蔬菜和富含維生素A、C的食物，如青椒、西紅柿、橘子、胡蘿卜等。另外，也要為孩子補(bǔ)充足夠的水分，幫助孩子們健康、安全的過冬！</b></p> ??星期一?? <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 早餐：</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">牛奶麥片粥</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 芝麻花卷</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;"> ????</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 課間餐：甜心柚子</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;"> ??</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">午餐：</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">揚(yáng)州炒飯</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 清炒甘藍(lán)</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">蓮藕棒骨湯</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">????</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">午點(diǎn)：蒸胡蘿卜</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">??</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 晚餐：</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 香酥千層餅</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">?黃花木耳肉絲湯</b></p><p><br></p> ??星期二?? <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">早餐：</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">羊肉麻食子</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">小菜</b></p><p style="text-align: center;">????</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">課間餐：香蕉</b></p><p style="text-align: center;">??</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">午餐：</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">米飯</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">紅燒肉燉山藥</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">西紅柿雞蛋湯</b></p><p style="text-align: center;">????</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">午點(diǎn)：酸奶</b></p><p style="text-align: center;">??</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">晚餐：</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">玉兔發(fā)糕</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">醪糟湯圓粥</b></p><p><br></p> ??星期三?? <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">早餐：</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">八寶粥</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">五香鹵雞蛋</b></p><p style="text-align: center;">????</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">課間餐：甜心蘋果</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">??</span></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">午餐：</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">鹵肉臊子湯</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">翡翠菠菜面</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">醋溜鮮豬肉丸</b></p><p style="text-align: center;">????</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">午點(diǎn)：蜂蜜小蛋糕</b></p><p style="text-align: center;">??</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">晚餐：</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">精制糖三角</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">玉米棒子粥</b></p><p><br></p> ??星期四?? <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">早餐：</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">牛肉粉湯</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">香酥茴香卷</b></p><p style="text-align: center;">????</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">課間餐：甜橘子</b></p><p style="text-align: center;">??</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">午餐：</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">珍珠米飯</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">肉炒三絲</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">番茄炒蛋</b></p><p style="text-align: center;">????</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">午點(diǎn)：酸奶</b></p><p style="text-align: center;">??</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">晚餐：</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">翡翠蒸卷</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">清燉鯽魚湯</b></p><p><br></p> ??星期五?? <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">早餐：</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">雞湯糊鍋</b></p><p style="text-align: center;">????</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">課間餐：香蕉</b></p><p style="text-align: center;">??</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">午餐：</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">三鮮餛飩</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">土雞紫菜蝦皮湯</b></p><p style="text-align: center;">????</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">午點(diǎn)：糕點(diǎn)</b></p><p style="text-align: center;">??</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">晚餐：</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">清蒸雞蛋</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">蔥花扁豆面</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">??溫馨提示??</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">?</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"> 1.家長您好，如果您的寶寶對本周食物有過敏史請及時(shí)向老師和保健醫(yī)說明，食品安全永遠(yuǎn)是我們的首要任務(wù)！</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"> 2.請您及時(shí)送寶寶入園以免錯(cuò)過就餐時(shí)間，加餐是主食的鋪墊不宜過多，要注意三餐兩點(diǎn)的營養(yǎng)搭配！</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"> 3.每天的三餐兩點(diǎn)，老師會(huì)詳細(xì)介紹美食的營養(yǎng)并播放音樂，以保證寶寶有個(gè)愉快的心情進(jìn)餐，吃飽、吃好。</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"> 4.市場供應(yīng)情況，個(gè)別品種可能會(huì)臨時(shí)有所調(diào)整，希望各位家長酌情諒解！</b></p>