<p> 銀川市首批學科名師高雅工作室為了提升工作室學員的專業(yè)水平，制定了15天好文推薦學習計劃。不知不覺中，好文推薦走過了2年的歷程，逐漸成為學員們一種不用約定的自覺。今天，第48期好文推薦又跟大家見面了！本次好文推薦者是任冬燕老師，她推薦的文章是《從小培養(yǎng)好習慣，是孩子將來自律的關鍵》。不要指望孩子隨著成長自然就懂得自律，一個孩子將來的行為自律，依賴于家長最開始對他的管教和監(jiān)督，也就是他律。</p> <p> 每當談起孩子自律的問題，很多家長都非?？鄲?。</p><p> 不論是小學、初中、高中，都有相當一部分孩子，管不住自己，迷戀網(wǎng)絡和手機游戲，學習上很被動。</p><p> 家長們埋怨孩子不自覺，苦口婆心給孩子講道理、施壓，要不就是哄著孩子好好學習，給他買這買那，然而收效甚微。</p><p>大多數(shù)家長覺得是孩子的問題，就是他不想學習。其實，真相可能是孩子缺少“自律的能力”：從小沒有養(yǎng)成良好的習慣，沒有體會到自律帶來的愉悅感，時間長了，就習慣了懶散、拖延。</p><p> 許多家庭里，孩子從小就是無拘無束地長大，隨心所欲，父母不怎么管教，覺得小孩子皮一點、懶一點、沒規(guī)矩一點，沒問題，長大了就懂事了。</p><p> 可是等孩子大了，發(fā)現(xiàn)很多壞習慣已經(jīng)很頑固，這時再想糾正他，給他講規(guī)矩，就得花費更大的精力，甚至難以改變。</p><p> 不要指望孩子隨著成長自然就懂得自律。一個孩子將來的行為自律，依賴于家長最開始對他的管教和監(jiān)督，也就是他律。</p><p> 從小培養(yǎng)好習慣，才是孩子將來自律優(yōu)秀的關鍵。</p> <p> 正如一位名校媽媽所說：</p><p> “孩子需要首先養(yǎng)成的是機械習慣，因為機械習慣帶來的好結果，讓孩子有成就感，有了成就感再和孩子談自律的重要性，也許才聽得懂。</p><p> 一旦正向循環(huán)開始，孩子感受到自律帶來的獲得和贊賞，會激勵TA繼續(xù)自律。相反，如果因為付出不夠導致長期沒有正向反饋，孩子會習慣自己“落后”的局面，甚至自暴自棄?！?lt;/p><p> 3-6歲，是孩子大腦發(fā)育、性格和行為習慣養(yǎng)成的關鍵期，這個階段，孩子具有很強的可塑性。</p><p> 從以下三個方面培養(yǎng)孩子的良好習慣，對將來他自律的形成幫助很大。</p><p> <b> ① 做事保持專注</b></p><p> 專注力對一個人學習、成長和發(fā)展的重要性不言而喻。很多學習不好的孩子，表現(xiàn)最明顯的共同點就是：注意力不集中，學習過程中總是開小差、東玩玩、西摸摸。</p><p> 小孩子好奇心強，注意力時間短，做事容易三分鐘熱度，玩?zhèn)€玩具，玩一會就跑去做別的事情了。</p><p> 因此，從小訓練孩子專注的能力很關鍵。</p><p> 首先，家長應該注意保護孩子的專注力，在孩子做事的時候，不要隨便干擾和打斷他，讓他可以沉浸在自己的世界里，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力；</p><p> 其次，保持環(huán)境的簡單、安靜、有序，如果孩子所處的環(huán)境經(jīng)常是嘈雜紛亂的，必然不利于孩子專注；</p><p> 再次，不要一次給孩子準備過多的玩具和書本，這樣孩子會眼花繚亂，讓孩子可以在較長時間內集中在一兩項玩具或活動中，玩了一段時間再換新的；</p><p> 最后，家長陪伴孩子玩耍、互動的過程中要專心，不要三心二意、邊玩手機邊帶孩子。家長的專注程度也會影響到孩子的專注力發(fā)展。</p><p><br></p><p><b> ② 良好的閱讀習慣</b></p><p> 加拿大作家阿爾維托·曼古埃爾在他的名著《閱讀史》中寫道：</p><p>“我們每個人都閱讀自身及周遭的世界，俾以稍得了解自身與所處。我們閱讀以求了解或是開竅。我們不得不閱讀。閱讀，幾乎就如同呼吸一般，是我們的基本功能?！?lt;/p><p> 閱讀，是一個人一生中都應該堅持的習慣。通過閱讀，我們能夠更好地見識天地、認識自己、體會人生。</p><p> 培養(yǎng)孩子的閱讀習慣，越早越好。</p><p> 它能夠幫助孩子從小學會獨立思考，建立良好的語言理解能力、溝通能力和表達能力，學會與自己、與這個世界和諧相處。</p><p> 因此，家長在孩子小時候應當盡量少讓他接觸電子產(chǎn)品，多引導孩子聽故事、講故事、閱讀書籍。</p><p> 從1歲開始，就可以每天睡前給孩子講故事，買一些不易撕壞的布書，畫面豐富精美，給孩子看；</p><p> 稍大一點，每天有一段固定的親子共讀時間，和孩子一起閱讀繪本；</p><p> 等孩子上了小學，認識一定量的字，就可以逐漸過渡到自主閱讀、純文字閱讀。</p><p> 閱讀會讓孩子思想更豐富、認知范圍更廣闊、性格多幾分沉靜，這些積極影響將讓孩子受益一生，也有利于他將來自律的形成。</p> <p><b> ③ 有規(guī)律的日常生活</b></p><p> 我有一個學生，從小的時候開始，就一直被媽媽要求早睡早起，晚上一般不超過9點半，早上8點前一定會要求她起床吃早飯。</p><p> 同樣，媽媽自己數(shù)十年也都保持著這樣的生活習慣，不管天氣多冷，都會早早起床，給孩子做早飯。</p><p> 媽媽說：“早上好好吃一頓熱乎乎的早飯，上午上課才不會感到疲乏，一天都會精力充沛?！?lt;/p><p> 以前，她一直覺得媽媽很煩，晚上想多看一會電視劇都不行，總會被媽媽催去睡覺，早上想賴在床上睡懶覺也不可能，一定會被媽媽喊起來吃早飯。</p><p> 但當她上了大學，看到周圍許多同學晝夜顛倒、作息混亂、放縱自己，自己卻依然能保持著早睡早起，有條理有計劃地去學習和生活時，她忽然明白了媽媽的深意。</p><p> 從小養(yǎng)成的生活習慣，是會跟隨人的一生的。有規(guī)律的日常生活，會讓人頭腦保持清醒、身體舒適健康、有良好的時間觀念。</p><p> 這種生活上的習慣也會遷移到一個人做事、學習、工作上，讓人有一個良好的狀態(tài)和精神面貌。</p><p> 因此，從孩子小的時候，家長應該從自身做起，并帶著孩子過一種有規(guī)律、有節(jié)制的生活，作息規(guī)律、按時吃三餐、東西用完放回原處、保持自身和房間的整齊、干凈······</p><p> 不要什么都幫孩子做好，教孩子學會自己做事，逐漸掌握更多的生活技能。</p> <p> 小學階段7-12歲，更是孩子學習習慣養(yǎng)成的黃金期。在上述3點的基礎上，家長要舍得投入時間和精力，幫助孩子養(yǎng)成學習上的好習慣。</p><p> 這個階段抓住了，孩子的初中和高中學習會輕松高效很多。</p><p> 近些年，我們總是強調家長陪孩子寫作業(yè)，其實重點不是檢查作業(yè)的對錯，而是引導他養(yǎng)成好的習慣。</p><p> 關鍵有以下幾點：</p><p><b> 一般情況下，先做完作業(yè)，再玩。</b>根據(jù)孩子的作業(yè)量，和孩子商量著規(guī)定好限制時間，讓孩子集中一段時間完成作業(yè)，不能邊玩邊寫，拖拖拉拉。</p><p><b> 做作業(yè)前，先復習一下今天的學習內容</b>，把生疏的知識點加強理解，確保完全掌握，做完作業(yè)后，預習第二天的學習內容。</p><p><b> 保持復習和預習的習慣</b>，對孩子初高中的學習非常重要。鼓勵孩子自己獨立完成學習任務，在難題上多動腦思考，家長不要過多插手幫助，否則孩子容易形成依賴心理。</p><p> 就這樣，在一定規(guī)矩、原則的約束下，讓孩子體會到自律行為帶來的成就感、愉悅感，從而形成正向反饋。</p><p> 在此基礎上，可以根據(jù)實際情況，適當?shù)亟o孩子自主管理的空間，不要限制、控制過多。合理范圍內的自由空間，會幫助孩子更好地發(fā)展自律。</p> <p> 通過銀川市首批學科名師高雅工作室15天好文分享活動，讓我們每個學員執(zhí)著地堅守為學前教育的美好明天不懈努力的初心和使命，與智者為伍，與良善者同行，促進自身專業(yè)化成長！用滿腔的愛去滋潤孩子，用無盡的執(zhí)著去超越自己，向著成就研究性教師的目標一步步邁進！無論前進的路上布滿荊棘還是鋪滿鮮花，我們都將帶著夢想，一路攜手前行！</p> 好文來自“錢志亮工作室”。