<p>親愛的家長朋友們！</p><p> 你們好</p><p> 當前，全國大部分地區(qū)氣溫降低，寒冷的冬天已經到了，晝夜溫差也持續(xù)加大，幼兒園溫馨提醒：請廣大家長做好孩子的冬季衛(wèi)生保健工作。</p><p><br></p><p>日常護理</p><p> </p><p> <span style="font-size: 15px;">1.</span><b style="font-size: 15px;">及時給孩子增添衣服</b><span style="font-size: 15px;">，不可再追求“秋凍”。但要注意適量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</span></p><p><br></p><p> <span style="font-size: 15px;">2.</span><b style="font-size: 15px;">長期擱置不穿的衣服極有可能會讓孩子發(fā)生皮膚過敏、紅腫、發(fā)癢等癥狀</b><span style="font-size: 15px;">，建議您將冬季衣服拿出后先進行洗滌、晾曬，</span><b style="font-size: 15px;">以消除過敏因素。</b></p><p><br></p><p> <span style="font-size: 15px;">3.冬季寒冷干燥，孩子皮膚易干裂發(fā)癢，</span><b style="font-size: 15px;">洗完臉后要及時為孩子面部、手部涂抹潤膚霜</b><span style="font-size: 15px;">，這樣能有效滋潤、適度鎖水，緩解干燥狀況。</span></p><p><br></p><p> <span style="font-size: 15px;">4.冬天，</span><b style="font-size: 15px;">孩子起床后會感覺喉嚨干，容易咳嗽，</b><span style="font-size: 15px;">在排除患病等原因之后，很可能是室內的濕度比較低引起的。因此，</span><b style="font-size: 15px;">冬季需要對室內進行適當加濕。</b></p> <p><b>飲食護理</b></p><p> <span style="font-size: 15px;">1.</span><b style="font-size: 15px;">及時補水份</b><span style="font-size: 15px;">，冬季氣候干燥，加上室內暖氣，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。</span></p><p><br></p><p> <span style="font-size: 15px;">2.孩子脾胃稚嫩，冬季在保證一日三餐正常進食的情況下，</span><b style="font-size: 15px;">少吃油膩、不好消化的油煎食品。</b></p><p><br></p><p> <span style="font-size: 15px;">3.</span><b style="font-size: 15px;">孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食</b><span style="font-size: 15px;">，避免孩子肺熱不能排出，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。</span></p><p><br></p><p> <span style="font-size: 15px;">4.</span><b style="font-size: 15px;">冬季應多吃富含維生素的食物</b><span style="font-size: 15px;">，且以時令蔬菜為主，有效增強身體免疫力。</span></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">疾病預防</b></p><p> <span style="font-size: 15px;">冬季是各種傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，孩子的免疫能力弱，需要家長充分做好孩子的健康護理工作。</span></p><p><span style="font-size: 15px;"> </span></p><p><span style="font-size: 15px;">1.在冬季天氣晴朗的前提下，請保證每天早晚開窗通風兩次，每次30分鐘左右。</span><b style="font-size: 15px;">保證室內的空氣流通</b><span style="font-size: 15px;">，減少空氣中細菌的增生。 </span></p><p><br></p><p> <span style="font-size: 15px;">2.</span><b style="font-size: 15px;">孩子的抵抗力是在體育鍛煉過程中逐漸提高的</b><span style="font-size: 15px;">，孩子在戶外運動時，身體會經常受到寒冷的刺激，可以增強他們的身體對感冒、氣管炎等冬季多發(fā)常見疾病的抵抗力。</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 15px;">3.</span><b style="font-size: 15px;">運動時要注意孩子不宜穿得太厚、太臃腫</b><span style="font-size: 15px;">，以免妨礙身體的運動，加重身體的負擔，乃至出汗太多，反而招致感冒。</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 15px;">4.</span><b style="font-size: 15px;">教會孩子不要用嘴呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法</b><span style="font-size: 15px;">，以減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 15px;"> 5.流感是冬季流行的常見病之一，少帶孩子去人多擁擠的公共場所和病人集中的地方診病。經常用冷水洗手洗臉，增加耐寒能力。</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 15px;"> 6.凍瘡發(fā)生于冬季，寒冷的季節(jié)勿讓孩子在戶外玩耍時間過長，也不要玩久坐不動的游戲。經常按摩手、腳、面部、耳朵。</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 15px;"> 7.冬季腹瀉也是孩子冬季常見的疾病，主要通過消化道和呼吸道感染而致病。因此手部衛(wèi)生非常重要，飯前便后要及時提示孩子認真洗手。</span> </p><p><br></p><p><span style="font-size: 15px;">? 8.為了切實保護全園兒童的身體健康，有效控制疾病傳播，</span><b style="font-size: 15px;">孩子患病時請您第一時間和班級老師進行溝通。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><span style="font-size: 15px;"> </span></p><p><br></p><p><br></p> <p><b> 習慣誤區(qū)</b></p><p><b>1.天冷水涼，飯前不讓寶寶洗手</b></p><p><br></p><p>俗話說病從口入，入口衛(wèi)生和入口安全是最容易讓孩子感染腸道疾病的了，尤其是冬天，孩子怕冷，不愿意洗手，讓孩子用臟手拿了食物吃進肚子里，那就真的是大問題了，畢竟孩子的腸胃發(fā)育不太完全，稍不注意就容易感染腸道疾病，所以冬天讓孩子勤洗手會減少生病的幾率。</p><p><br></p><p><b>2.外面冷，不讓寶寶進行戶外活動</b></p><p><br></p><p>冬季，經常進行戶外活動的幼兒與不進行戶外活動的幼兒相比，感冒發(fā)生的概率明顯低很多。運動不足可能會影響發(fā)育，甚至對心理的發(fā)育、行為方式以及學習能力都會產生一定的不利影響。</p><p><br></p><p><b>3.幼兒天一冷就不去幼兒園</b></p><p><br></p><p>調查發(fā)現(xiàn)，天氣寒冷，很多幼兒就不去幼兒園了。入園是孩子社會化的重要過程，是學習知識、與人交往的重要途徑。2至3歲和6歲左右是人格形成的關鍵時期，家長千萬不要因為溺愛，而讓孩子養(yǎng)成曠課的不良習慣哦！</p>