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諾如病毒的預(yù)防知識

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<p>　　現(xiàn)在是諾如病毒胃腸炎的高發(fā)期，什么是諾如病毒？感染后都有哪些癥狀？應(yīng)該如何預(yù)防？</p><p><br></p> <p><b>　　什么是諾如病毒</b></p><p><br></p><p> 諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科。該病毒具有潛伏期短、變異快、環(huán)境抵抗力強、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點，因此很容易在人群間造成傳播。所有人都普遍易感該病毒。人體感染諾如病毒后產(chǎn)生的免疫保護持續(xù)時間短，因此同一個人可重復(fù)感染同一毒株或不同型別的諾如病毒。諾如病毒感染全年均可發(fā)生，10月到次年3月是諾如病毒流行的高發(fā)季節(jié)。每隔 2-3 年還可出現(xiàn)引起全球流行的諾如病毒新變異株。</p><p><br></p> <p><b>　　哪些途徑易感染諾如病毒？</b></p><p><br></p><p> 諾如病毒是一種傳染性很強的病毒，諾如病毒胃腸炎患者的糞便和嘔吐物中含有大量的病毒，處置不當(dāng)很容易造成感染，主要通過糞-口途徑傳播，包括攝入患者糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠，或者攝入糞便或嘔吐物污染的食物或水，以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的環(huán)境物體表面都可能感染諾如病毒。</p><p><br></p> <p><b>　　諾如病毒感染主要癥狀有哪些？</b></p><p><br></p><p> 諾如病毒感染的潛伏期通常為24-48小時，最短12小時，最長72小時。諾如病毒胃腸炎一般以輕癥為主，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。</p><p><br></p><p> 成人和兒童諾如病毒急性胃腸炎癥狀有所區(qū)別：</p><p><br></p><p>兒童以嘔吐為主</p><p><br></p><p>成人則腹瀉居多</p><p><br></p> <p>　　諾如病毒胃腸炎一般為急性起病，屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后2-3天即可康復(fù)。但對于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人，諾如病毒胃腸炎可導(dǎo)致脫水等較嚴重的癥狀。</p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b>諾如病毒的預(yù)防方法</b></p><p style="text-align: justify;">1.掌握正確的洗手方法，勤洗手，認真洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p style="text-align: justify;">2.對食品充分加熱，對餐具進行消毒；不吃生冷食品和未煮熟的食物，盡量減少到外就餐。</p><p style="text-align: justify;">3.鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高機體抵抗力。</p><p style="text-align: justify;">4.流行季節(jié)，盡量不要到人口密集的場所活動，杜絕傳染渠道，減少感染機會。</p><p style="text-align: justify;">5.保持室內(nèi)空氣流通，每日不少于2次，每次不少于30分鐘。</p><p style="text-align: justify;">6.如果家中有諾如病毒感染的病人，應(yīng)積極治療，注意休息，多喝水，并適當(dāng)隔離；家人在處理嘔吐物要戴上口罩，并及時使用含氯劑液消毒嘔吐物或糞便污染的表面，預(yù)防病從口入。</p><p><br></p>