<p> 巴克什營中心校陽光體育大課間活動共分為快樂集合、軍姿1分鐘、眼保健操、第六套廣播體操、自編操、密集隊形跑步、隊列回班等七個樂章。每個樂章環(huán)環(huán)相扣、各具特色，旨在引領全校師生在運動中享受快樂、鍛煉體能、強健身心，幫助學生在德、智、體、美、勞等方面的全面發(fā)展，塑造全人格。</p> <p style="text-align: center;">第一章 快樂集合</p><p> 當歡樂而富有氣勢的集結音樂響起，學生們會迅速以班級為單位，踏著整齊的步伐，昂首挺胸，精神抖擻、氣宇軒昂的列隊集合，在行動中展示的是一份發(fā)自內心的自信，充分展現(xiàn)了巴克什營中心校師生積極陽光的精神風貌。</p><p style="text-align: center;">第二章 軍姿1分鐘站</p><p> 軍姿亦稱"拔軍姿"，是軍人的第一課，我校充分把軍姿訓練與體育教學相融合，通過軍姿訓練，不斷強化、規(guī)范學生的身體姿態(tài)，在端正挺拔的同時，更增添了一份軍人的剛毅與風采。同時也希望能夠通過這個環(huán)節(jié)，不斷地培養(yǎng)學生堅強的意志和愛國主義情懷。</p><p style="text-align: center;">第三章 眼保健操</p><p> 隨著現(xiàn)代化電子產品的廣泛應用，及學生課業(yè)任務的的不斷增加，青少年的視力水平總體呈下降趨勢，眼部保健就顯得尤為重要，眼保健操是一種眼睛的保健體操，主要是通過按摩眼部穴位，調整眼及頭部的血液循環(huán)，調節(jié)肌肉，改善眼的疲勞，預防近視等眼部疾病的目的。</p> <p style="text-align: center;">第四章 第九套廣播體操</p><p> 第九套廣播體操的訓練是整個大課間活動的重要組成部分，對提高機體關節(jié)的靈敏性，增強大肌肉群的力量，促進循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和精神傳導系統(tǒng)功能改善具有的積極作用。師生們整齊劃一的律動，既舞出了青春與風采，又向我們描繪了師生團結向上的美好景象。</p><p style="text-align: center;">第五章 自編操《天天向上》</p><p> 《天天向上》是一首歡快活潑、積極向上的歌曲，歌詞簡潔大方，陽光而富有朝氣，旋律溫暖明快而散發(fā)著巨大能量，在這樣的音樂中創(chuàng)作的自編操，師生們時而激情地吶喊，時而盡情地舒展，展現(xiàn)了全校師生無限的青春與活力。</p> <p style="text-align: center;">第六章 密集隊形跑</p><p> 在節(jié)奏鮮明的旋律中，師生以班級為單位按照統(tǒng)一劃定的區(qū)域路線進行小步跑，既鍛煉體能、又考驗耐力，更培養(yǎng)師生間的合作意識和團隊精神，展示師生意氣風發(fā)的精神狀態(tài)。</p><p style="text-align: center;">第七章 隊列回班</p><p> 學生大擺臂回班，踏著嘹亮威嚴的軍歌，邁著整體劃一的步伐，張開臂膀，整齊的揮舞在校園中，為我們呈現(xiàn)了一道亮麗的風景線。</p><p> 巴克什營中心校陽光體育大課間活動，將學校體育工作與藝術教育、德育活動、傳統(tǒng)文化相結合，進一步推進陽光體育運動，不斷增強小學生的體質，真正使大課間體育成為促進師生健康發(fā)展，提高學生綜合素質的重要途徑。我校將以此次活動為契機，不斷加強學生陽光體育鍛煉，探尋更為適合小學生身心健康發(fā)展的運動形式，鍛煉體魄、強健身心，增進毅力，揚長城之精神，展長城少年之風采。</p>