<p> 時(shí)間如沙般流逝，轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)從秋高氣爽走進(jìn)了寒風(fēng)凜冽。但我們上心理健康課的熱情依然不減，共同經(jīng)歷的時(shí)間與情感，必將留在生命的長(zhǎng)河中，激起美麗的浪花！</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b>主題一 體育活動(dòng)益處多</b></p><p> 我們的身體是身心靈的統(tǒng)一體，要想讓心理更加快樂(lè)，體育鍛煉當(dāng)然是必不可少的了。不同的體育項(xiàng)目會(huì)鍛煉我們不同的能力，課上孩子們?yōu)殄憻挕懊艚菪?、平衡性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)時(shí)、速度、體力”設(shè)計(jì)了不同的游戲，為大家提供了多種集趣味性與運(yùn)動(dòng)性相結(jié)合的鍛煉項(xiàng)目。同時(shí)孩子們還為自己設(shè)計(jì)了專屬的“鍛煉計(jì)劃”，下面讓我們一起來(lái)看看孩子們的鍛煉計(jì)劃吧。</p> <p style="text-align: center;"><b>主題二 收獲真正的友誼</b></p><p> 朋友，是小孩子們心中永恒的話題。什們樣的朋友才是真是朋友？怎樣與朋友交往才能和諧長(zhǎng)久？當(dāng)朋友遇到困惑時(shí)我們應(yīng)該怎么辦？怎樣才能通過(guò)健康的方式結(jié)交不同的朋友？帶著這些問(wèn)題，心理健康課走進(jìn)了孩子們的心里！</p> <p style="text-align: center;"><b>主題三 ?做情緒的主人</b></p><p> 我們每個(gè)人都有豐富多樣的情緒，并且每一種情緒都會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生不同的影響，但這并不意味著我們會(huì)成為情緒的“奴隸”，相反，我們每個(gè)人都能成為自己情緒的主人！青少年情緒豐富和強(qiáng)烈，很不穩(wěn)定，容易沖動(dòng)，不良情緒可能會(huì)影響孩子們的精神狀態(tài)，干擾學(xué)習(xí)和生活，更甚還可能影響身體健康甚至觸犯法律。</p><p> 有不良情緒的時(shí)候我們應(yīng)該怎樣做呢？</p> <p style="text-align: center;"><b>主題四 語(yǔ)言有時(shí)也是一種傷害</b></p><p> 有人說(shuō)，上帝給了我們兩只耳朵和一張嘴，是想讓我們多聽(tīng)少說(shuō)。溫暖的語(yǔ)言會(huì)使人如沐春風(fēng)，惡語(yǔ)相向則會(huì)讓人倍受煎熬。中國(guó)也有句老話“已所不欲，勿施于人”，所以，我們要向語(yǔ)言暴力說(shuō)“不”！從我做起，不說(shuō)，不接受語(yǔ)言暴力。孩子們寫(xiě)下了他們收到過(guò)的語(yǔ)言暴力，也寫(xiě)下了他們當(dāng)時(shí)的感受。更加震撼的是，讓孩子們記憶最深的語(yǔ)言暴力更多竟然來(lái)自家庭！這值得我們所有人深思和改變！</p> <p style="text-align: center;"><b>主題五 陽(yáng)光自信我最美</b></p><p>? 自信的力量足以讓柔弱的小草沖破土地的封鎖，展現(xiàn)勃勃生機(jī)；足以令滴滴輕盈的水珠穿透堅(jiān)硬厚大的巨石；自信是一盞明燈，它照耀著我們成長(zhǎng)。自信的人是什么樣子？怎樣才能成為自信的人呢？讓我們?cè)谛睦斫】嫡n上一探究竟吧！</p> <p style="text-align: center;"><b>主題六 做一個(gè)好聽(tīng)眾</b></p><p> 傾聽(tīng)是成功者必須掌握的一門藝術(shù)，傾聽(tīng)是建立自己良好形象的最簡(jiǎn)單的辦法，因而溝通心理學(xué)家們一再倡導(dǎo)：“在說(shuō)之前，先學(xué)會(huì)聽(tīng)?！弊屛覀兣W(xué)習(xí)如何做一個(gè)好聽(tīng)眾！</p> <p> 探尋自我，做更好的自己！與孩子們共同健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)，我們一直在努力！</p>