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預(yù)防疾病要注意，七步洗手須牢記

鏡子

<p class="ql-block">春天來(lái)臨，天氣變熱。蒼蠅蚊子、細(xì)菌病毒大量繁殖。這是各種傳染病擴(kuò)散和暴發(fā)的季節(jié)。“病從口入”，許多疾病都是我們的手不干凈，污染了食物造成的。因此，學(xué)會(huì)正確的洗手方法非常重要，下面為大家介紹“七步洗手法”：</p> <h3>一內(nèi)，掌心對(duì)掌心，互相揉搓，不少于5次。</h3> <p>二外，右手手心搓左手手背，來(lái)回不少于5次，左手手心再搓右手手背，同樣不少于5次。</p> <p>三夾，就是雙手的十指交叉洗手指丫巴里。</p> <p>四弓，弓就是彎的意思，雙手十指并攏，手指彎曲，拉勾，左手在內(nèi)洗一次，右手在內(nèi)再洗一次。</p> <h3>五大，就是洗大拇指。</h3> <h3>六立，就是右手五指并攏立在左手掌心，洗指尖，交換位置再來(lái)一次。</h3> <h3>七腕，就是洗手腕。</h3> <p>注意，每一步，都必須左右交叉各洗一次。</p> <h3>家長(zhǎng)朋友們一定要學(xué)會(huì)哦!看看我們的小朋友，人人都能正確掌握"七步洗手法":</h3>