<p style="text-align: center;">隨著冬天的到來</p><p style="text-align: center;">既熟悉又陌生的諾如病毒</p><p style="text-align: center;">又開始進入我們的視線</p><p style="text-align: center;">近日，國家疾控中心通報</p><p style="text-align: center;">今年9月以來，全國已經(jīng)報告</p><p style="text-align: center;">超過30起諾如病毒感染暴發(fā)</p><p style="text-align: center;">涉及病例約1500例</p><p style="text-align: center;">如何抵御這批病毒大軍</p><p style="text-align: center;">為孩子的健康保駕護航？</p><p style="text-align: center;">我們一起來了解一下！</p><p style="text-align: center;"><br></p> 一、什么是諾如病毒？ <p> 諾如病毒又俗稱“冬季嘔吐病”，是由諾瓦克病毒引起的一種感染性疾病。它的傳染性較強：通過接觸水源、食物、呼吸均可傳播。以群發(fā)為主：好發(fā)于人群集中、密閉的場所。該病通常為自限性，兩三天就會好轉(zhuǎn)，預(yù)后良好，因此不必過度恐慌。</p><p> 諾如病毒主要造成胃腸道感染，感染對象是成人和學(xué)齡兒童，寒冷的季節(jié)尤為多發(fā)。</p><p><br></p> 二、諾如病病的主要癥狀 <p> 主要癥狀為發(fā)熱、惡心、嘔吐、痙攣性腹痛及腹瀉?？蓡斡袊I吐或腹瀉，亦可先吐后瀉，故也稱為諾如病毒感染性腹瀉。</p><p><br></p> 三、諾如病毒的傳播途徑 <p> 諾如病毒感染性強，以腸道傳播為主，感染主要原因有：</p><p> 食用諾如病毒污染的食物，飲用諾如病毒污染的水或飲料。</p><p> 接觸諾如病毒污染的物體或表面，然后手接觸到口。</p><p> 直接接觸感染者，如照顧病人、與病人共餐或使用相同的餐具等。</p><p><br></p> 四、諾如病毒的預(yù)防方法 <p> 個人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生是預(yù)防的關(guān)鍵。應(yīng)培養(yǎng)孩子養(yǎng)成勤洗手、不喝生水、生熟食物分開避免交叉污染等健康生活習(xí)慣。</p><p> 注意個人衛(wèi)生，及時用肥皂或洗手液洗手，采用肥皂和流動水至少洗20秒。需要注意的是，消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替標準洗手程序。</p><p> 吃瓜果前，一定要洗凈、去皮；貝類海水產(chǎn)品則一定要煮熟煮透方可食用，諾如病毒抵抗力較強，在60℃高溫或經(jīng)快速汽蒸仍可存活。</p><p> 及時用含氯消毒劑清洗被嘔吐物或糞便污染的表面，立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等，清洗時應(yīng)戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認真洗手。</p><p> 若孩子在家出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)并報告學(xué)校，待癥狀消失后三天后方可返校。</p><p> 周末請盡量避免帶孩子去人員密集的場所，若必須要去時，請做好個人防護。</p><p><br></p> 家長該怎么做？ <p><br></p><p>1.諾如病毒一般會自我治愈，請家長保持冷靜，不必過于驚慌。</p><p>2.請家長避免帶孩子去人多的場所，避免進食無安全保障的食物和飲用水。</p><p>3.請家長配合學(xué)校工作，對孩子進行健康教育，幫助孩子養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p>4.孩子出現(xiàn)疑似情況后，請不要堅持上學(xué)，并及時將情況告訴老師。</p><p>5.孩子出現(xiàn)諾如病毒癥狀后，要及時就醫(yī)。</p><p>6.切勿使用抗生素，避免病毒產(chǎn)生抗藥性。</p><p><br></p> 孩子該怎么做？ <p>1、每天要吃3次正餐自己動手吃飯不挑食不偏食。</p><p><br></p> <p>2、每天喝一杯純牛奶，喝水就喝白開水。吃零食要以水果、堅果、蛋類為主。</p><p><br></p> <p>3、口味要清淡，少調(diào)料、少油炸，多吃蔬菜和水果。</p><p><br></p> <p>4、跟爸爸媽媽一起選購新鮮食材，可以做出可愛又可口的食物哦。</p><p><br></p> <p>5、經(jīng)常到戶外跑跑步，身體長得棒棒的。</p>