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關(guān)注孩子用眼健康

Candice

<p>您的孩子眼睛健康嗎</p><p> 3-6歲是幼兒身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時期，同時也是養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的奠基時期。有些幼兒喜歡觀看電視動畫片，甚至要求家長在電腦中播放動畫片連續(xù)看，以至于廢寢忘食，常此以往視覺疲勞患上近視眼。甚至有的家長不知道這些會給孩子的眼健康帶來隱患。那么，該怎么辦? 我們先從幾種常見的視力問題和治療方法來一一為大家介紹。</p><p><br></p> <p>一、幼兒常見的視力問題</p><p>1、弱視</p><p> 弱視在早產(chǎn)兒中比較常見，通常是因?yàn)楹⒆拥囊暰W(wǎng)膜發(fā)育不健全而造成的，經(jīng)過矯正后視力達(dá)不到0.8?；加腥跻暤娜送ǔ２荒茉谀承┍尘吧献R別字或圖形;無法分辨。</p><p> 如“上、下”，“6、9”，“b、d”等反轉(zhuǎn)或倒轉(zhuǎn)的圖形或字;對類似的字不能正確區(qū)別筆劃的長短、多少。</p><p> 如“天、夫”，“甲、田”，“大、太”等;有的還出現(xiàn)缺乏空間定向能力的癥狀，分不清左和右等等。</p><p>2、斜視</p><p> 斜視也是人們俗稱的“斗雞眼”，初生嬰兒會有斗雞眼，這是因?yàn)樗坶g的距離比較寬，因此靠近鼻子的眼白部份，要較靠近另一側(cè)之耳朵的眼白部份小得多，所以使幼兒眼睛看似移靠內(nèi)側(cè)。但這都會隨孩子的成長而消失，父母不用太緊張。 斜視除了影響外表的美觀之外，大部分患有斜視的人視力都有不同程度的下降，他們只能用一只眼睛注視物體，沒有融像能力和立體視覺，不能準(zhǔn)確分辨物體的前后距離。</p><p>3、假性近視</p><p> 出生時的近視一部分是遺傳性的近視。遺傳性近視只能在醫(yī)生檢查時才能夠被確診。檢查時需要孩子的密切配合，也就是說孩子需要能夠指出視力表上“E”的方向，孩子具備這種能力后，大約2—3歲時就可以帶他/她到醫(yī)院進(jìn)行屈光檢查了。 現(xiàn)在越來越多的孩子由于耽于電視和電腦，低年齡的假性近視的發(fā)生率也越來越高。假性近視就是孩子表現(xiàn)為“近視”，但實(shí)際上經(jīng)過睫狀肌的麻痹散瞳驗(yàn)光后證實(shí)，他的屈光狀況是遠(yuǎn)視，所以稱為“假性”。</p> <p>二、幼兒3種常見眼部疾病的治療方法</p><p>1、幼兒弱視的治療方法</p><p> 如果父母發(fā)現(xiàn)孩子的視力有異常情況，請馬上帶孩子到?？漆t(yī)院檢查，一般說來，3歲的孩子已經(jīng)可以通過視力表檢查來確診是否存在視力異常了。家長可以做的：</p><p> A、堅(jiān)持佩帶眼鏡 當(dāng)孩子被確認(rèn)為是弱視，那么家長應(yīng)該督促孩子堅(jiān)持佩帶眼鏡，從起床開始到上床閉眼睡覺之前，在所有的用眼時間內(nèi)都要讓孩子帶上眼鏡。</p><p> B、堅(jiān)持做例行檢查 每半年到一年就要做一次擴(kuò)瞳驗(yàn)光，然后根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果重新配戴合適的眼鏡。</p><p> C、堅(jiān)持做弱視訓(xùn)練 每天幫助孩子進(jìn)行二十分鐘到半小時的弱視訓(xùn)練，將正常的眼睛遮住，完成穿針引線等精細(xì)工作，如果兩只眼睛都有弱視，那么就輪流做。要注意的是，大約二十分鐘或者半小時后，一定要祛除遮罩，以免人為造成正常眼睛的弱視。</p><p>2、幼兒斜視的治療方法</p><p> 目前認(rèn)為的屈光不正最好治療時間是5-7歲以前，錯過了最佳治療時間后，一般只能改善外觀，而不能恢復(fù)雙眼的視覺和協(xié)調(diào)能力。家長可以做的：</p><p> A、注意孩子的用眼衛(wèi)生 從嬰兒期就要多注意孩子的用眼習(xí)慣，很多家長習(xí)慣于在兒童床前或者是兒童推車的上方懸掛彩色的物品，以吸引孩子的注意力，需要注意的是要經(jīng)常更換懸掛點(diǎn)，調(diào)整懸掛的距離、方位，不要讓孩子長時間注視一個地方。</p><p> B、讓孩子遠(yuǎn)離電視 每天不能讓孩子看電視時間太久，盡量為孩子安排更多的娛樂活動，比如畫畫，聽故事，外出活動，最重要的是家長要以身作則，不要把電視作為唯一的娛樂工具，所要看的節(jié)目結(jié)束后，立刻關(guān)掉電視，不要坐在沙發(fā)上漫無目的地按著遙控器。</p><p> C、督促孩子佩帶眼鏡 發(fā)現(xiàn)孩子有斜視，應(yīng)及時帶孩子進(jìn)行治療，督促孩子堅(jiān)持佩帶矯正眼鏡。只有當(dāng)眼睛功能完全恢復(fù)之后方可脫下眼鏡。</p><p>3、幼兒假性近視的治療方法</p><p> 一旦發(fā)現(xiàn)孩子患了假性近視，家長可以做的：</p><p> A、幫助孩子學(xué)會辨識“視力表”。 孩子學(xué)會看視力表，可以協(xié)助醫(yī)生進(jìn)行驗(yàn)光。</p><p> B、注意孩子的用眼衛(wèi)生 孩子的自控能力差，家長要嚴(yán)格限制孩子看電視的時間，每半個小時要督促孩子遠(yuǎn)望幾分鐘。</p><p> C、盡早教孩子學(xué)會做眼保健操。眼保健操做起來并不復(fù)雜，只要有可能就可以教孩子做，孩子學(xué)會后，要引導(dǎo)孩子在用眼后經(jīng)常做，每半個小時到一個小時就可以讓孩子和你一起做，為了引起孩子的興趣，可以輕輕哼著節(jié)奏。</p> <p>　　在不可回避的電子產(chǎn)品使用浪潮中，孩子們的近視危機(jī)已然成為每一位家長心頭的隱憂。增加白天戶外活動的頻率，多參加球類運(yùn)動;養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣，減少連續(xù)近距離用眼時間;是預(yù)防近視的關(guān)鍵。培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣，少吃甜食、少吃淀粉類食物、多吃富含“葉黃素”的食物(柑橘類、玉米、胡蘿卜等);對預(yù)防近視也是有幫助的。愿孩子們有一個清晰的視界，美好的未來!</p>