呵護眼睛預(yù)防近視， ——崇陽縣幼兒園預(yù)防近視主題活動

美友34071269

幼兒階段是視力發(fā)育的重要時期，促進幼兒眼睛健康發(fā)育是幼兒園衛(wèi)生保健工作的重要內(nèi)容。為了讓孩子們知道保護眼睛的重要性，養(yǎng)成正確的用眼、愛眼和護眼的好習慣，崇陽縣幼兒園開展了“呵護眼睛預(yù)防近視”主題教育活動。 　　為了更好的保護幼兒視力，提倡科學用眼，預(yù)防近視。我園組織全體教師開展了近視防控培訓，建構(gòu)幼兒護眼第一道關(guān)。 保證健康舒適光源，更新照明設(shè)備。舒適的光線可以得到良好的視覺信息，光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響，按照國家標準：每個教室亮度必須達到300勒克斯才合格。我園特地請來專家，檢測每個教室的亮度把以前老舊燈管換成了新的LED防近視護眼燈，照度均勻、無頻閃、無藍光危害，為幼兒提供健康舒適的光源。 　　根據(jù)市、縣教育局、市衛(wèi)生健康委員會文件精神，結(jié)合主題，我園利用多種形式進行宣傳教育。為了家園同步協(xié)同教育，利用幼兒園滾動屏幕、家園聯(lián)系欄、宣傳欄、微信平臺，向家長宣傳愛眼護眼知識，加強家園聯(lián)系共同保護好幼兒的眼睛健康。 　　寓教于樂，趣味化用眼動眼。各班級組織開展了愛眼護眼主題教學活動，通過兒歌、故事、游戲、談話等，讓幼兒了解眼睛的作用，體驗眼睛看不見給生活帶來的不便，讓孩子們更進一步了解眼睛對我們的重要性；同時還教育孩子們一定要少看電視，少玩電腦，不用臟手揉眼睛等各種保護眼睛的方法。 　　“小眼睛亮晶晶”主題環(huán)創(chuàng)，利用環(huán)境說話，和孩子們一起保護“心靈的窗戶——眼睛”。 　　  依據(jù)幼兒年齡特點、學習和生活的規(guī)律，按照動靜交替、視近與視遠交替的原則，我園安排好每天的游戲與活動，保證幼兒做眼保健操上下午各一次及戶外活動2小時。 　　保護視力，愛上運動，孩子們在家也一直堅持著…… 　　本次活動的開展，不僅豐富了孩子們愛眼、護眼的知識，提高了孩子們保護眼睛的意識，同時也有助于孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣，真正讓孩子們學會愛護眼睛?？h幼將堅持做好近視防控宣傳教育工作，護佑孩子那雙非凡的眼睛，開創(chuàng)非凡的未來。 護眼小貼士1、光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。2、反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在于減少反光，以降低對眼睛的傷害。3、閱讀時間勿太長：無論寫字、繪畫或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。4、坐姿要端正：不可彎腰駝背，過于靠近或趴著繪畫、寫字等易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。（進餐時也要坐姿端正）5、看書距離應(yīng)適中：書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強將就。6、看電視距離勿太近：看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。（讓孩子盡量少看電視、手機等電子產(chǎn)品）7、睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。9、多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠處放松眼肌，防止近視，多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。10、營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素B類（胚芽米、麥片、酵母）的攝取，吃深綠色果蔬，如甘藍、菠菜、西蘭花、豌豆、香菜，奇異果、葡萄。11、定期做視檢：凡視力不正常者應(yīng)到正規(guī)眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查。