<p> 由于烏蒙山一戰(zhàn)遺憾棄賽，決定再跑一場百英里鍛煉一下，所以就報(bào)了Panda Trail By UTMB?? 龍門熊貓DPT—160全程組。</p><p> 出發(fā)前沒有太多的裝備糾結(jié)，因?yàn)闉趺缮降难b備隨便撿幾件就夠了，所以離出發(fā)前幾天還沒有整理完成。（心態(tài)比較穩(wěn)穩(wěn)哈）??。</p> <p> 因?yàn)閯傞_通了直飛成都航班，省了好多煩心事。托運(yùn)行李后被告知免費(fèi)升級到商務(wù)艙。狂喜—就是寬敞，還沒有人坐。??</p> <p> 平安落地成都后，在機(jī)場邊上小酒店窩了一晚上，第二天便搭乘“成都—都江堰”機(jī)場巴士到達(dá)都江堰。巧遇越野名將—漿糊大佬也搭乘同一班車！他是志愿者，說在cp12站等我們，我與漿糊相識還是我第一次越野（黃山50公里）認(rèn)識的。路上聽他講勃朗峰下中國運(yùn)動員在法國utmb吃、住、行生活方面等有趣的故事。</p> <p> 都江堰客運(yùn)中心離都江堰景區(qū)還有點(diǎn)路，需打車前往。網(wǎng)上預(yù)訂的酒店離出發(fā)起點(diǎn)比較近，步行約三十米就到達(dá)，這點(diǎn)比較重要，領(lǐng)裝備、存包能少走不少冤枉路。這樣出發(fā)前也不需要太急，提前半小時(shí)到達(dá)起點(diǎn)便可。</p> <p> 剛走到南橋古橋邊上，西游記幾個(gè)主角：孫悟空、豬八戒向我奔來。。此處咔、咔、咔玩起了自拍。（坑了四十塊。。。??）</p> <p> 到達(dá)酒店后，整理下裝備，傻樂萌的越野包還未開封過，決定去探探路，這樣也好檢驗(yàn)下裝備的情況。</p> <p> 塞了點(diǎn)強(qiáng)裝，灌了水后按事先下載的官方軌跡跑了起來。由于官方軌跡要從起點(diǎn)進(jìn)景區(qū)，參賽選手需自費(fèi)門票進(jìn)入。這樣只有在外面繞路，晚上再折回景點(diǎn)方案可行。</p><p> 打開兩步路：按sp1方向進(jìn)行反方向切線跑。摸了幾斷路后，慢慢向sp1站點(diǎn)進(jìn)行著。。。</p> <p> 路過的地方有一處景點(diǎn)。一個(gè)超大的銅錢??。上圖：。繼續(xù)上行，沿著兩步路的反向?qū)Ш?，到達(dá)了sp1.</p> <p>cp1整體路況比較好，機(jī)耕土路，小爬升，小緩坡，部分有點(diǎn)積水，基本上都能小跑起來。景區(qū)內(nèi)都是水泥路跟索橋連接。跑起來會比較有意思</p> <p> 晚上約了烏蒙山幾個(gè)好友吃飯，順便聽聽450大神們聊烏蒙山各種奇聞趣事。。。。（此處省略一萬字。）</p> <p> 熊貓的領(lǐng)裝備時(shí)間是第二天的早上10點(diǎn)開始。我們就在古街吃了點(diǎn)早餐溜達(dá)到了起點(diǎn)處拍照合影留念，一起相約明年的UTMB。。。</p> <p> 到達(dá)10點(diǎn)鐘的時(shí)候，隊(duì)伍已經(jīng)排的很長了，大家自覺的戴上了口罩。</p><p> </p><p> 領(lǐng)物的過程比較簡單。略過</p> <p> 熊貓賽道官方累計(jì)爬升9400米，對體能考驗(yàn)極大，如果下雨會很難完賽。所以，前面一定要多搶點(diǎn)時(shí)間出來。賽道后程路況后面不清楚，因?yàn)槭侵袊娴腢TMB不會那么容易的，反正埋頭干就對了。</p> <p> 領(lǐng)完東西回酒店整理、存完轉(zhuǎn)運(yùn)包就等起跑了。約5點(diǎn)的時(shí)候，我們仨人（愛心、旅者）一起在邊上小餐館吃了碗素面。</p> <p> 遠(yuǎn)處起點(diǎn)的音樂在躁動著。動感的音樂“征服天堂”的樂章響起，這是出發(fā)前的嘶吼。令人渾身充滿力量。加油！大家抓緊時(shí)間留影合拍。。</p><p> 熊貓山徑賽大神云集：梁晶、家駒、羅燦華、向付召、色魚、鈞月小姐姐等</p><p> 隨著UTMB創(chuàng)始人兼CEO凱瑟琳女士（Mrs.Catherine Poletti） 發(fā)來的現(xiàn)場錄音視頻祝詞，本屆熊貓超級山徑賽即將踏上征途。。。</p><p> 六點(diǎn)，發(fā)令槍發(fā)出了起跑的訊號，大家用百米沖刺的速度沖前跑去。。。</p><p> 跑過比賽的都知道cp1用時(shí)比較緊張，且一般長距離比賽前一、二個(gè)點(diǎn)要搶時(shí)間，手上多攢點(diǎn)時(shí)間～心里不慌。大家你追我趕的跑著。馬速不快的我也在跟著大部隊(duì)是步伐。</p><p><br></p> <p> 這時(shí)要過索橋，人多索橋就晃，反正我不怕哈，看照片，我在鈞月、向付召小姐姐前面。我大步踩著橋面，晃蕩晃蕩地，不知道后面?zhèn)z小姐姐會不會有點(diǎn)暈橋。。。哈哈哈哈</p><p><br></p> <p> 到達(dá)cp1前有個(gè)財(cái)神爺發(fā)紅包的儀式。組委會用心了哈。到達(dá)cp1打卡。補(bǔ)水，這時(shí)看到鈞月小姐姐也到了。沒停留多少時(shí)間，抓了幾個(gè)小番茄，幾個(gè)小面包，加了點(diǎn)水就出發(fā)了</p> <p> cp1到sp2站點(diǎn)約七八公里，路況很好，都能跑起來，下坡跟了鈞月小姐姐一段到達(dá)了sp2. sp2是補(bǔ)水站不需打卡，直接過。一路小跑就到了cp2。</p><p><br></p><p> cp2提供熱食，有饅頭、熱粥等。我要了幾碗熱粥，加了點(diǎn)榨菜便幾口吃完了。因?yàn)榭紤]到前面要奔跑不能吃太飽，只補(bǔ)充了咕咕叫的肚子。吃點(diǎn)熱食后整個(gè)人精神就更好了。果斷叫志愿者幫忙擺拍下照片留影。</p> <p>cp2到cp3南天門?？偩嚯x39.54KM 間斷距離8.81 KM</p><p><br></p><p>（爬升1056M 下降191M ）</p><p><br></p><p> 補(bǔ)給完后向前前進(jìn)，幾百米后進(jìn)入泰安古寺，驚喜的事有大師開過光的平安符相贈。暖心</p><p><br></p><p> 泰安古鎮(zhèn)位于青城后山景區(qū)，沿鋪裝路面進(jìn)入龍隱峽棧道-五龍溝，該賽段主要為鏤空石棧道，寬度較窄，需小心前進(jìn)。景區(qū)風(fēng)景優(yōu)美，小溪涓涓細(xì)流。頗有一番景致。由于夜間趕路，小跑前進(jìn)。無心細(xì)看。此處爬升較大，但路況較好。到達(dá)南天門處，見有路邊有一個(gè)熱水瓶和兩個(gè)碗，于是快速喝了起來。哈哈，熱水進(jìn)肚真解渇。此處為DPT組別賽道海拔最高點(diǎn)（海拔1791M），風(fēng)大且氣溫低，我還是短褲，到過補(bǔ)給點(diǎn)后，沒停留多久就向cp4前行。</p> <p>現(xiàn)在開始下降：cp3開始已經(jīng)開始下雨了，從南天門鋪裝路下行約2KM后， 拐進(jìn)小路，路況變的不好起來了，泥多了，機(jī)耕道有積水路面，泥濘不堪，總體坡度起伏較小，抵達(dá)城鎮(zhèn)后從小徑下行至郭家壩村，沿鋪裝路面前往水磨古鎮(zhèn)cp4。水磨古鎮(zhèn)作為國家AAAAA級旅游景區(qū)，景區(qū)內(nèi)羌族碉樓鱗次櫛比，蔚為壯觀</p> <p>cp4是160換裝點(diǎn)，提供熱食、泡面等。要了碗泡面，然后開始取包換裝起來，速干內(nèi)衣都被汗水打濕，要更換。有助于保暖，維持體溫。中間層的皮膚風(fēng)衣也濕透了，干脆也換上大K風(fēng)衣。下肢依舊是短褲，烤烤火就干了。吃飽喝足后，把襪子鞋子都換了，抹上凡士林。又開始了下一個(gè)點(diǎn)的征途。；</p> <p>CP4水磨古鎮(zhèn)-cp5漩口</p><p><br></p><p>總距離69.4KM 間斷距離13.08KM</p><p><br></p><p>爬升940M 下降963M</p><p><br></p><p> 沿水泥公路直行穿越特色羌族碉樓，穿過一段約為800M林間小路后進(jìn)入仁吉喜目谷景區(qū)，上行200M進(jìn)入第二段技術(shù)賽段，該路段全長約為5KM，賽道兩側(cè)植被茂密，透光度較低，部分路段需低腰爬行。小路就是爛稀泥，踩吧 。剛換的鞋子沒多久又濕了，鞋子有點(diǎn)大，公路的泥巴太多，已稀泥，只能踩輪胎輾壓過的地方，，一不小心，踩在高點(diǎn)泥巴坎上，崴了一腳，微微有點(diǎn)疼，還好沒什么事。?？斓絚p5站點(diǎn)前路過一個(gè)小賣部，果斷買了一包婦女用品（當(dāng)鞋墊吸水用）</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p> 到達(dá)cp5沒什么吃的。只能提供一些冷食嗎。小面包什么有，沒有熱粥、泡面。這樣肚子完全吃不下。因?yàn)榻?jīng)過一晚上煎熬又臨近早上，不吃點(diǎn)飽飯的話cp5到cp6的話，它的消耗還是蠻大的，爬升也有900多米。然后，我就說，提議大家自己買點(diǎn)方便面AA，因?yàn)槲抑霸谙旅尜I過東西然后那超市里面肯定有泡面。有一個(gè)同行的小伙伴他就下去買了六七包方便面，分給大家吃，也沒有收大家錢。這個(gè)確實(shí)很值得大家學(xué)習(xí)啊。然后大家就興高采烈地吃著了，真香。因?yàn)橄掠辏缴系穆芬彩欠浅€的，所以這個(gè)要是不吃面的話，后面也會很難受。</p><p> 天氣太冷了，大家就圍著炭盆烤火，我就把濕襪子烤烤。然后把那個(gè)鞋墊用那個(gè)衛(wèi)生棉墊一下，舒服不是一點(diǎn)點(diǎn)。干爽。這樣的話就是后面的話會比較好過一點(diǎn)，因?yàn)樘鞖膺€是比較冷，下著小雨，所以山上的路肯定都是泥巴，繼續(xù)玩泥巴吧！</p> <p>CP5-CP6 漩口-映秀 宣誓廣場</p><p>總距離78.82 KM 間斷距離 9.42 KM</p><p>爬升829M 下降744M</p><p>從補(bǔ)給站出發(fā)，穿過國道213后，上行1.5KM硬化路面后進(jìn)入植被茂密的機(jī)耕道，此路段常年人煙稀少，在山上能俯視映秀鎮(zhèn)全貌、風(fēng)景優(yōu)美。途徑廢棄村落，不禁感嘆大自然的力量強(qiáng)大，廢棄的水泥路面裂縫很大。下行到橋面時(shí)，能清楚看到5.12紀(jì)念碑。巧遇賽道攝影師，留下珍貴的照片一張。</p><p>直行經(jīng)過震源新村后，前行1KM穿越汶川地震紀(jì)念館，下行1.5KM即可抵達(dá)映秀鎮(zhèn)宣誓廣場。</p><p> cp6是個(gè)大站。補(bǔ)給豐富。有蛋炒飯，泡面。肉湯等。還有賽道攝影師在這抓拍，用的是專業(yè)14廣角定焦鏡頭。出片銳利。幫我腿部拍了兩張?zhí)貙?。嘿嘿?lt;/p> <p>CP6-SP5 映秀 宣誓廣場-映秀福地</p><p><br></p><p><br></p><p>總距離86.73KM 間斷距離7.91KM</p><p><br></p><p>爬升879M 下降337M </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>從映秀宣誓廣場出發(fā)，沿映秀東村前行1.2KM上至茶馬古道，前行3KM即可抵達(dá)“汶川十景-銀臺映雪”映秀福地補(bǔ)給站，該段屬于藏羌松茂古道，道路至今數(shù)百年仍保存完整，選手可沿路觀賞風(fēng)景。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>SP5-CP7 映秀福地-龍溪社區(qū)</p><p><br></p><p><br></p><p>總距離92.98KM 間斷距離6.25KM</p><p><br></p><p>爬升110M 下降696M </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>從映秀福地埡口出發(fā)，該賽段主要為下降路段，沿此路段下行1.8KM后進(jìn)入都江堰龍池地域，道路較窄，需注意路面濕滑，前行2KM抵達(dá)龍溪社區(qū)補(bǔ)給站。</p><p> 到達(dá)補(bǔ)給站還有羊肉泡饃吃—爽。連吃了兩大碗。哈??。吃飽后換了襪子打上凡士林繼續(xù)堅(jiān)持干。</p><p> 出了補(bǔ)給站沒多遠(yuǎn)，就看見有個(gè)小買部，果斷買了個(gè)雞腿啃。。哈</p> <p>CP7-CP8 龍溪社區(qū)-虹口漂流小鎮(zhèn)</p><p><br></p><p><br></p><p>總距離108.21KM 間斷距離 15.23KM</p><p><br></p><p>爬升722M 下降760M</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p> 從龍溪社區(qū)補(bǔ)給站出發(fā)，直行2KM進(jìn)入鄉(xiāng)道，爬升約300M到達(dá)埡口，再沿盤山路下行抵達(dá)虹口漂流小鎮(zhèn)。由于氣溫太低，雙腿冷的不行了，只能用長褲系個(gè)結(jié)掛前面擋風(fēng)了。在cp8果斷換上長褲，換了襪子，擦上凡士林。整備了一下。出發(fā)下個(gè)站點(diǎn)</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>CP8-CP9 虹口漂流小鎮(zhèn)-虹口社區(qū)</p><p><br></p><p><br></p><p>總距離116.66KM 間斷距離8.45KM</p><p>爬升209M 下降34M</p><p> 從虹口村莊出發(fā)后右轉(zhuǎn)進(jìn)入河灘路段，該路段長達(dá)5KM，選手需靠邊奔跑，以防跌落河流或踩濕跑鞋，建議在CP9存儲備用鞋。經(jīng)過河灘后上行進(jìn)入鄉(xiāng)村綠道，此路段穿過公路后還需沿公路前行2.5KM，公路有車輛出入，請謹(jǐn)慎通行。</p><p>一出發(fā)就是公路下降到河灘亂石堆行走，按標(biāo)的位置前行，河灘石頭比較松動，小心慢行，踩在細(xì)砂不下陷，蠻好玩的。小心前往，上行就是公路。這段爬升較小，'趕往cp9換裝點(diǎn)睡覺。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>CP9-CP10 虹口社區(qū)-蒲虹路埡口</p><p><br></p><p>總距離 127.68KM 間斷距離11.02KM</p><p>爬升734M 下降348M </p><p>從龍池虹口社區(qū)出發(fā)，直行1KM均為機(jī)耕道，此路面較窄，不宜超越，沿機(jī)耕道上行2KM進(jìn)入虹口花谷景區(qū)，再進(jìn)入第三段技術(shù)賽道，賽道植被茂密，信號較弱，全程約為8KM，完成技術(shù)賽段后抵達(dá)蒲虹路埡口，此處可欣賞到川西雪山群峰，也可俯瞰成都平原。</p><p> 到達(dá)cp9沒有什么吃的。志愿者就拿了半只饅頭給我，沒有泡面也沒有熱粥，后面還有大爬升到山尖，又下降。沒心情睡覺了，要了一碗熱雞湯啃了兩口饅頭，只能吃自已帶的路餐。在大廳把內(nèi)衣也換了，加了件抓絨衣。山上晚上會很冷，加了頂防水帽。單沖衣、褲都裝備齊全，沒吃了也只能往上干吧。讓志愿者幫忙沖了一杯咖啡喝了來精神了。就直接出去了。此時(shí)配合賽道跟拍攝影師拍了點(diǎn)賽道運(yùn)動影像。</p><p>cp9出去就是爛泥，路很窄。不是很好走，因?yàn)楹０胃?，雨水混合冰雨。比較濕冷。由于照明原因，用了雙頭燈照明，比較方便快速前進(jìn)。由于用了防水襪，腳進(jìn)不水，不會感覺到冷。所以泥地踩起來比較隨意。但是路面是非常濕滑的。這段路難度非常大，要克服寒冷低溫。到了cp10打卡。打卡點(diǎn)正好趕上停電，熱粥也有點(diǎn)涼了。。將就吃吧。圍著火盆烤火。順便把襪子處理一下。雖是防水襪，比較悶。里面都濕了。打點(diǎn)凡士林。志愿者看到我腳說，你是我見過腳最完好的一人，其他人都是好幾個(gè)水泡。。。呵呵。因?yàn)槲移ず癜“““ ＿€說，有不少選手選擇退賽。因?yàn)楹枚嘁呀?jīng)失溫直打哆嗦。。。。不禁感嘆，賽道的難度。。還好我是老司機(jī)，不會那么容易被冷到。。哈。抓絨衣我都熱炸了。因?yàn)閮?nèi)層是uto專業(yè)保暖層。能鎖住體溫不容易失。</p><p><br></p><p><br></p> <p>CP10-SP5 蒲虹路埡口-銀杏樹</p><p><br></p><p><br></p><p>總距離133.22KM 間斷距離5.54 KM</p><p>爬升140M 下降557M </p><p>從蒲虹路埡口出發(fā)經(jīng)過300M硬化路面，下行2.6KM進(jìn)入第四段技術(shù)賽道，此路段共計(jì)1.6KM，該路段濕滑陡峭，通訊信號弱，需謹(jǐn)慎通行，通過后將穿行蒲虹路埡口，沿鄉(xiāng)村步道下行2.5KM，抵達(dá)銀杏樹補(bǔ)給站點(diǎn)。</p><p> 這段下降非常糟糕，需小心慢行，一不心就摔了一跤。因坡度較大又下著雨，泥湯滿地，無法下腳，周邊也沒有什么樹木可以借力，完全需要登山杖下降。因?yàn)樘?，登山杖不堪重?fù)，竟然在按鈕處折斷。。。。斷了。。。我暈。。只能用一支杖前進(jìn)，順便找了一枝樹葉當(dāng)杖使用，結(jié)果比登山杖還好用。因?yàn)橄缕碌巧秸刃枰L點(diǎn)，坡度較徒更適合長杖。堅(jiān)持下到sp點(diǎn)。個(gè)個(gè)都是泥猴下山了。。。</p> <p>SP5-CP11 銀杏樹-九頂山</p><p>總距離143.5KM 間斷距離10.28KM</p><p>爬升931M 下降737M</p><p>從銀杏樹出發(fā)，沿硬化路面前行1KM后左轉(zhuǎn)下行，該路段主要以機(jī)耕道和石臺階為主。前行2KM后進(jìn)入竹海洞天景區(qū)，上行至九頂山補(bǔ)給站。</p><p> 賽段中后程，還來個(gè)大爬升。小緩坡不斷，基本上比較崩潰，爬升路況基本還好，沒有很滑的泥巴。但混有青石頭 、青苔。還是要很小心</p><p><br></p><p><br></p> <p>CP11-SP6 九頂山-靈巖寺</p><p><br></p><p><br></p><p>總距離148.86KM 間斷距離5.36KM</p><p><br></p><p>爬升264M 下降360M </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>從九頂山出發(fā)，選手沿著砂石路面經(jīng)過3KM，該段賽道凹凸不平，選手需注意放慢速度，以防崴腳，經(jīng)過賽道后進(jìn)入2KM靈巖山環(huán)山機(jī)耕道，此路段道路狹窄，不宜超越，選手沿靈巖山盤旋1KM后，爬升80M抵達(dá)靈巖寺。</p> <p>SP6-CP12 靈巖寺-龍池政府</p><p>總距離 154.28KM 間斷距離5.42KM</p><p>爬升188M 下降553M</p><p>選手從靈巖寺出發(fā)，穿越1KM林間小道，再沿臺階路段下行約500M，該路段濕滑，謹(jǐn)防滑倒，再經(jīng)過2KM硬化路面和1KM機(jī)耕道，經(jīng)過龍池旅游公路，需注意來往車輛。</p><p> 終于到達(dá)了cp12。一進(jìn)門就能看到兩個(gè)小鏡子。哈哈哈哈，在這里還看到Y(jié)Z學(xué)文，他興奮地舉著號碼布說：差兩分鐘被關(guān)門。。。。然后抱著女友興奮往終點(diǎn)趕去。</p><p> cp12志愿者服務(wù)很熱情，幫我清洗了眼鏡片、帽子。因?yàn)槎际悄喙??。</p><p> 喝了幾碗熱粥，吃了幾個(gè)小面包就向終點(diǎn)奔去。</p> <p>CP12-SP7 龍池政府-都江堰景區(qū)</p><p>總距離 156.54KM 間斷距離2.26KM</p><p>爬升19M 下降42M </p><p>從龍池政府補(bǔ)給站出發(fā)，沿濱江路前行約2KM抵達(dá)都江堰景區(qū)北門，此路段需靠邊奔跑，注意過往車輛。主要沿公路走，沒什么狀況。</p> <p>SP7-終點(diǎn) 都江堰景區(qū)-南橋</p><p>總距離159.26KM 間斷距離2.72KM</p><p>爬升83M 下降 98M</p><p>從都江堰景區(qū)北門至終點(diǎn)南橋全程2.72KM，沿都江堰景區(qū)一路南行，選手將在家人的陪同下，踏上茶馬古道，從玉壘山廣場下行后沿南街右轉(zhuǎn)完成最后200M沖刺。</p><p>進(jìn)入景區(qū)北門，開始慢悠悠閑逛了。。反正時(shí)間很夠。邊玩邊拍照片。。哈</p><p><br></p><p><br></p>