養(yǎng)生藥膳，海洋里的養(yǎng)生長壽本草月隱年華 <p>海洋里的兩大類長壽“菜”</p><p>祛病菜：昆布 海藻：咸寒 化痰 散結(jié)</p><p>補益菜：淡菜：甘溫補虛養(yǎng)腎</p> <p>這些藥膳自己在家就可制作。信息來源北京衛(wèi)視每天下午17：25播出的TVB養(yǎng)生堂檔目。</p>