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如何避免孩子得“加濕器肺炎”，請(qǐng)遵守這4個(gè)原則

美友79377257

<p>　　冬季氣候干燥，尤其是在北京來(lái)暖氣后，房間里的空氣更加干燥。干燥會(huì)給孩子帶來(lái)咳嗽、喉嚨干癢、流鼻血等等不適，也容易患上感冒和呼吸道疾病。不少家長(zhǎng)會(huì)選擇使用加濕器，來(lái)增加房間里的濕度，而這使用加濕器也要有個(gè)度，如果“加濕”過(guò)度，可能會(huì)引發(fā)意想不到的疾病。</p> <p>“加濕”過(guò)度引發(fā)咳嗽</p><p>據(jù)媒體報(bào)道，一名年輕的女性患者，平時(shí)十分注重自己的外表，尤其是皮膚的護(hù)理。家里供暖后，她就發(fā)覺(jué)室內(nèi)十分干燥，自己的皮膚也越來(lái)越干燥，為防止室內(nèi)干燥，她幾乎每天開(kāi)著加濕器，加濕器出現(xiàn)霉味也沒(méi)管。</p><p>近日，患者持續(xù)出現(xiàn)咳嗽的癥狀，她以為是普通的感冒咳嗽，自己用了咳嗽藥，可效果并不明顯。到醫(yī)院一查結(jié)果顯示患者得了肺炎。呼吸內(nèi)科專家介紹，因不合理使用加濕器導(dǎo)致患上呼吸道疾病被統(tǒng)稱為“加濕器肺炎”，每年這個(gè)季節(jié)都會(huì)接診這樣的患者。</p><p>醫(yī)生表示，加濕器使用不當(dāng)，容易引發(fā)一系列呼吸道疾病，包括上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等。冬季，人體的上呼吸道菌群要比夏天多，肺炎鏈球菌明顯多，在感冒發(fā)燒、咳嗽等人體免疫力低下的情況下，這些正常的菌群會(huì)進(jìn)入到肺部，容易造成肺炎等一系列呼吸道疾病。</p> <p>使用加濕器的4個(gè)原則</p><p>1.選購(gòu)時(shí)挑白霧少的</p><p>在選購(gòu)加濕器時(shí)，應(yīng)盡量選擇沒(méi)有白霧或白霧少的。</p><p>另外，也可以將手放在噴氣口大約10秒鐘，若手心未出現(xiàn)水珠，說(shuō)明超聲波加濕器最重要的部件換能片的均勻程度好，反之則表明其工藝粗糙。</p><p>2.不要亂加“料”</p><p>殺菌劑、醋、香水和精油，不宜添加在加濕器中。</p><p>自來(lái)水中一般含氯，不要直接加入加濕器中。建議使用涼白開(kāi)水、純凈水或含雜質(zhì)較少的蒸餾水。如果條件有限，可在加入加濕器前，將自來(lái)水放置幾天。</p><p>3.兩周清洗一次</p><p>加濕器得不到定期清理，暗藏在內(nèi)的霉菌等微生物會(huì)隨著噴出的氣霧進(jìn)入室內(nèi)，抵抗力較弱的人易引發(fā)肺炎或呼吸道感染。</p><p>最好堅(jiān)持每天換水，每?jī)芍軓氐浊逑匆淮?，一段時(shí)間不用的加濕器初次啟動(dòng)要徹底清潔。</p><p>清洗時(shí)少使用殺菌消毒劑，可用流水反復(fù)沖洗，然后用軟布拭去水箱周邊的水垢。</p><p>4.距地面0.5~1.5米高</p><p>加濕器最好不要離人體太近，尤其不能對(duì)著臉部，至少要離人體2米左右。為保證加濕效果，加濕器應(yīng)放置在距地面0.5~1.5米高的穩(wěn)定平面上。</p><p>最好把加濕器放在通風(fēng)、光照適中的地方，不要靠近家電和木質(zhì)家具，以防受潮。</p> <p>身體最愛(ài)這個(gè)濕度</p><p>如果想用加濕器，最好在家里裝一個(gè)濕度計(jì)，隨時(shí)監(jiān)測(cè)空氣濕度。</p><p>一般來(lái)說(shuō)，人體適應(yīng)的濕度為40%~70%，而空氣濕度為45%~65%時(shí)，病菌不易傳播。</p><p>濕度超過(guò)80%，細(xì)菌、塵螨、霉菌容易滋生，人會(huì)感覺(jué)悶熱，墻上、地板和桌面等存在凝結(jié)的水汽。這時(shí)應(yīng)停止使用加濕器，開(kāi)窗通風(fēng)，否則可能引起過(guò)敏及哮喘等癥狀。</p><p>濕度低于30%，黏膜會(huì)感到不適，如皮膚干燥、眼睛發(fā)癢，鼻腔和咽喉干，此時(shí)需要打開(kāi)加濕器。</p><p>加濕器最好不要一直開(kāi)著，開(kāi)兩小時(shí)可以關(guān)閉一段時(shí)間，適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)。</p><p>醫(yī)生指出，細(xì)菌在流通的空氣中是無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間生存的，所以通風(fēng)可以大大降低細(xì)菌傳播和繁殖的速度。如果一入冬就緊閉門(mén)窗，空氣始終處于不流通狀態(tài)，就給病菌創(chuàng)造了良好的生存條件。在這種情況下，即使使用了各種電器使溫度、濕度都達(dá)到了人體需要的標(biāo)準(zhǔn)，也會(huì)對(duì)健康造成非常不利的影響。</p><p>在干燥的冬季，除了利用加濕器來(lái)保濕之外，還可以給孩子多吃富含維生素的食物。</p><p>缺乏維A表現(xiàn)為表皮干燥而角質(zhì)化，毛囊突起，眼睛也會(huì)發(fā)干。維A主要存在于肝臟、腎臟以及富含脂肪的海魚(yú)中。</p><p>β胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，可以多吃些橙黃以及深綠色蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、菠菜、芥藍(lán)等。</p><p>缺少維B2會(huì)誘發(fā)唇炎、口角炎、鼻及臉部的脂溢性皮炎等。適當(dāng)多吃 些奶類、蛋類、肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、谷類、果蔬等食物。</p><p>維C在體內(nèi)參與膠原蛋白的合成，有助于維護(hù)皮膚健康?？啥喑孕r棗、甜椒、獼猴桃和西蘭花等食物。</p><p>加濕器對(duì)人體健康有一定的積極作用，但一旦使用不當(dāng)也可能出現(xiàn)問(wèn)題，所以家長(zhǎng)一定要正確使用加濕器。</p>