<p>行為心理學(xué)中，把一個人的新習(xí)慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現(xiàn)象，稱為21天效應(yīng)。這是說，一個人的動作或想法，如果重復(fù)21天就會變成一個習(xí)慣性的動作或想法。比如，你想跑步來減肥或者鍛煉身體，1-7天需要刻意提醒自己，7-21天需要意識來提醒自己，堅持21天之后就養(yǎng)成習(xí)慣了！ 同樣，任何一個想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗證21次，就會變成習(xí)慣性想法。一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。</p> <p>為了讓孩子們從小養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，我園特開展了21天培養(yǎng)幼兒疊衣服好習(xí)慣主題活動，讓幼兒在感受自己疊衣服樂趣的同時，進一步的提高幼兒自己的事情自己做。</p> <p>我是陳思儒，我不但自己會疊衣服，還會自己洗腳，刷牙。</p> <p>我是張浩宸，我可以幫爸媽疊衣服了。</p> <p>我是席浩天，我每天一邊念兒歌一邊疊我的衣服。</p> <p>我是擺彥博，每天我都會自覺疊衣服，自己的事情自己做。</p> <p>我是劉佳幸，從最初需要家長督促，提醒去做，到十幾天二十幾天后主動去做。小小的舉動卻是大大的進步。</p> <p>我是李佳航，每天我都會將自己的衣服疊好放在固定的地方。</p> <p>我是王梓卿，除了疊衣服，我還會整理書包</p> <p>我是李晨峰，每天疊衣服我都會把衣服壓平整。</p> <p>看他們認真的樣子，可愛的身影。</p><p><br></p> <p>自己疊衣服成了我生活的一部分，我每天都在堅持。</p> <p>孩子們在活動中經(jīng)過不斷的堅持，不但擁有了堅持21天培養(yǎng)一個好習(xí)慣的經(jīng)歷，而且還鍛煉了孩子的耐力和堅持心性，最終獲得成長。</p><p>家長有了一段美好的親子時光，對孩子的成長有了更深入的了解和體會！</p> <p>自己的事情自己做成為了我生活中的一部分，21天后我還在繼續(xù)，好習(xí)慣正在慢慢養(yǎng)成！</p><p><br></p>