疫情防控常態(tài)化，做健康第一責(zé)任人

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進(jìn)入冬季，四川成都、內(nèi)蒙古滿(mǎn)州里、天津?yàn)I海新區(qū)、上海浦東、安徽潁上、新疆喀什等多地陸續(xù)出現(xiàn)散發(fā)新冠肺炎本土確診病例。同時(shí)，冬季也是各類(lèi)呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，幼兒園屬于人群密集的地方，出現(xiàn)這些傳染病的概率也是比較高。幼兒園傳染病防控對(duì)維持正常教學(xué)秩序、保障廣大師生健康尤為重要。常態(tài)化疫情防控不可松懈，那我們可以做些什么呢？一起來(lái)看看吧！ 勤洗手 　　保持手衛(wèi)生。外出歸來(lái)、飯前便后、咳嗽或打噴嚏，處理污物后都應(yīng)使用流動(dòng)水和肥皂或洗手液洗手，按照七步洗手法規(guī)范清潔雙手。不方便洗手時(shí)，可以使用含酒精的免洗手消毒劑清潔雙手。還有盡量避免手觸摸眼睛、口鼻等。 戴口罩 　　在人員密集的封閉場(chǎng)所，空氣流動(dòng)性差，一旦有病毒攜帶者，極易造成疾病傳播，因此，出入公共場(chǎng)所、乘坐公共交通工具時(shí)，要規(guī)范佩戴口罩。有發(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀的人員及相關(guān)陪同人員，必須佩戴口罩。 不隨地吐痰、不亂扔垃圾，注意個(gè)人衛(wèi)生，隨身攜帶紙巾，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻，未帶紙巾時(shí)，可用手肘或衣襟掩住，避開(kāi)他人。 勤通風(fēng) 　　勤開(kāi)窗通風(fēng)可有效減少室內(nèi)致病微生物和其他污染物的含量。新鮮空氣能夠去除過(guò)量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，建議每日至少通風(fēng)2次，每次不少于30分鐘。 家長(zhǎng)應(yīng)盡量減少帶孩子到密集場(chǎng)所活動(dòng)，及時(shí)關(guān)注自己及家人健康狀況，如果出現(xiàn)了呼吸道感染的癥狀，應(yīng)該居家休息，及早就醫(yī)。 合理安排上下學(xué)方式 　　優(yōu)先采取步行、自行車(chē)、私家車(chē)這樣的方式上下學(xué)。乘坐公共交通或者校車(chē)的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)注意個(gè)人防護(hù)，戴好口罩，途中避免用手觸摸公共交通工具上的物品。 進(jìn)入幼兒園時(shí)配合疫情防控要求戴口罩，測(cè)溫、出示健康碼、主動(dòng)向班主任老師報(bào)告中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居史等。 一日三餐飲食規(guī)律 　　幼兒的飲食要注意一日三餐的規(guī)律性進(jìn)食，包括主食、蔬果和禽肉蛋的比例要保持3: 2: 1。不喝生水，處理食物生熟分開(kāi)，提倡使用公勺、公筷用餐，養(yǎng)成安全衛(wèi)生的飲食習(xí)慣。 增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力 　　合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，多喝水，注意保暖，根據(jù)溫度適時(shí)增加衣物、加強(qiáng)鍛煉等方式增強(qiáng)免疫力。老年人、兒童等重點(diǎn)人群及時(shí)接種流感疫苗等預(yù)防呼吸道疾病，降低交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。 　　疫情防控成效來(lái)之不易，讓我們攜手并行、守望相助，從點(diǎn)滴做起，從你我做起，踐行文明，保護(hù)好自己，呵護(hù)好家人，守護(hù)好家園！