<p style="text-align: center;">提到中醫(yī)，</p><p style="text-align: center;">你會想到什么？</p><p style="text-align: center;">是黑乎乎特別苦的湯藥？</p><p style="text-align: center;">還是奶奶冬天里煲的各種補湯？</p><p style="text-align: center;">是夏日里的冰鎮(zhèn)綠豆沙</p><p style="text-align: center;">還是甜甜的金銀花露？</p><p><br></p> 活動緣起 <p> 區(qū)域活動中，在我們的中醫(yī)館，發(fā)生了一場小爭執(zhí)，是怎么回事呢？</p> <p> 究竟是怎么回事呢？</p><p> 我們來聽聽</p><p> 其他孩子會怎么說？</p> <p> 對于中藥是否可以日常食用？大家的意見都不統(tǒng)一。于是，我們決定自己調查清楚。</p> 我們的調查 我們和爸爸媽媽一起查詢資料，共同完成調查表。 我向全班小朋友介紹，我的調查結果。 我和我的調查表。 魏煜奇：大蒜可治療咳嗽<div> 向子宸：山藥可健脾益胃<br><div><br></div></div> 董禮節(jié)：白蘿卜可治療肺熱、氣脹、消化不良<div> 童苡茉：黑豆可補腎抗衰老；綠豆清熱解暑；大蒜殺菌抗癌；小白菜清熱解煩，利尿解毒</div><div> 陳紓墨：薄荷消炎抗菌、健胃祛風。</div> <p> 王立辰：桂花祛痰止咳；龍眼安神寧心；白蘿卜潤腸通便；黑芝麻降血脂、補肝腎；桂圓核粉快速止血。</p><p> 童苡茉：葫蘆具有清熱利尿降壓的功效</p><p> 李秉承：枸杞滋補肝腎、養(yǎng)血、明目</p><p> 付語欣：枸杞降血壓、補血氣；山藥降血壓、健脾養(yǎng)胃</p> <p> 張興琛：生姜解表散寒、除濕</p><p> 盧予墨：胡蘿卜美白防曬、護眼名目</p><p> 李紫玥：花生降低膽固醇、健腦；紅棗補氣養(yǎng)血，保肝護脾。</p><p> 吳梓檬：白蘿卜清熱化痰、利尿通淋</p> <p> 張梓宸：枸杞補氣血、補肝腎；山藥健脾胃</p><p> 潘澤桐：金銀花清熱解毒；山楂健脾胃消食</p><p> 郭楚渝：山藥健脾開胃、促消化</p> 李昕淼：橘子皮潤肺化痰；白蘿卜促消化，增強食欲<div> 王安迪：南瓜治療咳嗽、頭疼；蘑菇能增進食欲，排毒通便<br><div><br></div></div> 龔逸林：南瓜促進生長發(fā)育、保護胃黏膜；蒲公英強壯骨骼、利尿消腫<div> 吳嘉佑：綠豆清熱解暑、消腫止癢；山楂開胃降脂 <div><div> 黃子瑜：苦瓜是天然的降糖藥</div></div></div> <p> 原來，在我們的生活中，有很多食物都有藥用價值的，所以，有些中藥是可以食用的，沒有生病也可以吃的。</p> 中醫(yī)講堂 今天，班上來了一位特別的客人——保健醫(yī)生姐姐，她告訴我們：“生活中有很多常見的植物、動物、石頭都可以做藥治病。還有許多食物也有藥用價值?！? 保健醫(yī)生姐姐告訴我們，從舌頭就可以看出你是健康還是不健康?？纯?，我們的身體很健康吧？ 把脈是中醫(yī)診斷疾病的一個重要環(huán)節(jié)，屬于望、聞、問、切四診中的切的范圍。不同部位的不同脈象又分別對應不同的病癥。手指輕輕搭在手腕上，摸一摸脈象，就知道全身臟腑經脈氣血的情況。 刮痧是我們日常生活經常會養(yǎng)生的一個方式，是常見的中醫(yī)治療方法之一，非常有效而且方便。刮痧過后我們整個人都會感到身體輕松、精神清爽飽滿。 拔罐這是一種以杯罐作的工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著于皮膚，造成郁血現(xiàn)象的一種療法。建國以后，由于不斷改進方法，使拔罐療法有了新的發(fā)展，進一步擴大了治療范圍，成為針灸治療中的一種重要療法。 針灸是針法和灸法的總稱。針法是指在中醫(yī)理論的指導下把針具(通常指毫針)按照一定的角度刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來對人體特定部位進行刺激從而達到治療疾病的目的。<br> 美味的養(yǎng)生藥膳 通過學習，我們初步知道了什么樣的飲食結構是健康的，能夠幫助我們小朋友的身體發(fā)育，增強免疫力。這不，回到家，我們就和爸爸媽媽動手做起了藥膳。 胡蘿卜煲雞湯有提高人體免疫力、降血糖、潤腸通便、促進骨骼生長的作用。 黃瓜炒雞蛋用到的是黃瓜和雞蛋,黃瓜口感清脆,雞蛋的蛋白質含量很高。黃瓜炒雞蛋是非常健康的一道家常菜,經常吃黃瓜炒雞蛋能健腦安神、提升免疫力、降血糖。<br><div> 西紅柿土豆肥牛卷：可增強免疫力。</div><div> 冰糖葫蘆：山楂最主要的功效就是消食健脾。</div> 蓮藕排骨湯是一道傳統(tǒng)名菜，屬于鄂菜系，制作原料主要有豬排骨、蓮藕、鹽等。是千湖之省、水鄉(xiāng)澤國和蓮藕之鄉(xiāng)的湖北名菜。本湯可清熱消痰、補血養(yǎng)顏，凡貧血、心慌失眠者皆可食用。另外還具有補腎養(yǎng)血、滋陰潤燥、強健胃粘膜、預防貧血、改善腸胃、止血的功效。 <p> 鹽蒸橙子：可以治咳嗽,秒殺一切止咳消炎藥。</p><p> 黑米紅豆粥：健脾益胃、益氣補血、利水消腫、美容養(yǎng)顏。</p> <p> 蒲公英：清熱去火</p> <p> 今天我要吃的是白蘿卜和大蒜！</p> <p> 我準備吃新鮮翠綠的小白菜啦！</p> <p> 在幼兒園，我們也能吃到美味的藥膳喲！甘蔗馬蹄露是由馬蹄、甘蔗等為主要食材做成的一道美食。甘蔗味甘、性寒；具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效；此糖水有預防流感之功效。冬天和甘蔗馬蹄露，更配喲！</p> 我身邊的中醫(yī) <p> 睡覺之前用熱水泡腳，幫助我每天甜蜜入睡喲！</p> <p> 家里有按摩儀，可以幫助我們疏通經絡，緩解疲勞，可舒服啦！</p> 我身邊的草藥 <p> 我們也學李時珍爺爺，來采草藥??</p> <p> 幼兒園里的草藥真不少！</p> <p> 我家小院也有喲！</p> 繼續(xù)ing <p> 中草藥除了可以治病，可以做菜，還可以作畫喲！</p> <p> 這是我的好朋友！我們經常在一起玩，這是我送給他\她的禮物??</p> 結束語 <p> 歷史的車轍延續(xù)至今，褪去了浮華之后，留下的是精華的沉淀。中醫(yī)中藥文化是博大精深的，更是祖先留給我們的一筆寶貴財富，需要傳承與發(fā)揚。通過這次活動，孩子們認識并了解了中草藥，既有了知識的積累，也豐富了孩子們的經驗，往后會更加喜歡的去認識和了解更多神奇的中草藥，相信在不久的將來，在孩子們中定會涌現(xiàn)出一批醫(yī)學奇才！</p>