<p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"><i>格爾木市騰飛幼兒園宣</i></b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 幼兒“咳嗽季”到來(lái)，建議家長(zhǎng)這樣做！</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 冬季是兒童呼吸道疾病的高發(fā)期，很多家長(zhǎng)看到孩子咳嗽后，就會(huì)想各種方法來(lái)給幼兒止咳，但是幼兒冬季咳嗽有很多種原因，不能盲目止咳，咳嗽不止是“咳咳咳”那么簡(jiǎn)單，不同原因引起的咳嗽在表現(xiàn)上都會(huì)略有差異。</b></p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 一、了解四種咳嗽類型</b></p> <p><i style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><u>風(fēng)寒咳嗽</u></i></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">癥狀：咳嗽頻發(fā)，咽癢聲重，鼻流清涕，或惡寒無(wú)汗，發(fā)熱頭痛，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊?；虬橛锌人蕴刀嗌踪|(zhì)稀。</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">溫馨提醒：中醫(yī)治療風(fēng)寒咳嗽的方法是疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。此外平時(shí)注意休息，加強(qiáng)鍛煉，應(yīng)注意保暖，根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物。不宜吃涼性的食物，例如西瓜、梨等水果，這些食物會(huì)加重體內(nèi)涼氣，使咳嗽不止。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><i><u>風(fēng)熱咳嗽</u></i></b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">癥狀：咳嗽，無(wú)痰，或有痰色黃稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有發(fā)熱、汗出，頭痛、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數(shù)。</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">溫馨提醒：中醫(yī)治療風(fēng)熱咳嗽的方法是疏風(fēng)清熱，宣肺止咳。飲食宜清淡為主，不宜嗜食辛辣肥甘滋膩，以免助熱生火，加重咳嗽。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><i><u>痰熱咳嗽</u></i></b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">癥狀：咳嗽、痰黃稠、咯吐不爽，鼻塞流濁涕，咽痛聲啞，舌質(zhì)紅，苔薄黃或膩，脈滑數(shù)等癥狀。</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">溫馨提醒：治療這類咳嗽時(shí)應(yīng)從清熱肅肺，豁痰止咳入手。飲食方面宜吃解毒瀉火的食物、宜吃止咳平喘的食物、宜吃富含維生素的新鮮蔬菜。禁食寒涼食物，禁食肥甘厚味食物，禁食橘子。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><i><u>痰濕咳嗽</u></i></b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">癥狀：咳嗽痰多，痰液白而稀，喉嚨間有漉漉的痰聲，胸悶，胃口不好，神情困倦；舌色淡紅，舌苔白。</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 溫馨提醒：有些小兒咳嗽原因是食積，小兒“傷食”后影響脾胃運(yùn)化能力容易生痰，從而引起咳嗽。治療原則是在清肺化痰、健脾理氣。</b></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> </b><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"> 二、咳嗽時(shí)護(hù)理事項(xiàng)</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">1.空氣流通、合適的溫度、濕潤(rùn)的空氣</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">保持室內(nèi)空氣流通，室溫以18-20℃為宜，相對(duì)濕度60%－70%，可以使用加濕器（要確保加濕器要經(jīng)常清洗消毒、防止水槽滋生細(xì)菌），或者在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">2.多喝水</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">多喝水不但防止孩子脫水，還可以沖洗稀釋分泌物。同時(shí)，喝水能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">3.多休息</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">孩子需要足夠的能力來(lái)抵抗病毒。所以要給孩子提供舒適的環(huán)境，氛圍讓孩子休息，比如舒服的抱著他，給他讀本書(shū)，講講故事。</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">4.頭部墊高</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">用毛巾或枕頭把孩子的頭部墊高，可以幫助他呼吸更順暢，還可以減少鼻腔分泌物向后引流，引起喉嚨搔癢，咳嗽加重。</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">5.拍背</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">讓孩子坐直，手握成空拳狀，輕輕地拍孩子的前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大些。這可以幫助呼吸道的分泌物變松散，更容易被孩子排出。</b></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> </b><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"> 三、咳嗽時(shí)用藥誤區(qū)</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">1.孩子一咳嗽就用鎮(zhèn)咳藥</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">一些家長(zhǎng)認(rèn)為咳嗽就要鎮(zhèn)咳，孩子一咳嗽就馬上用鎮(zhèn)咳藥治療，亂服用藥物是非常危險(xiǎn)的。</span></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">2.孩子咳嗽與鼻塞、流涕沒(méi)有直接關(guān)聯(lián)</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">孩子咳嗽時(shí)常有鼻塞流涕的癥狀，但家長(zhǎng)往往只針對(duì)咳嗽的癥狀治療，殊不知鼻塞、流涕也是孩子咳嗽的主要原因。</span></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">3.孩子咳嗽先用消炎藥</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子咳嗽就是呼吸道有炎癥，所以孩子咳嗽時(shí)就一定要用消炎藥，這會(huì)對(duì)孩子帶來(lái)很多不利影響。</span></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">4.孩子咳嗽使用成人止咳藥</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">一些家長(zhǎng)不懂得用藥之道，不了解兒童與成人的差別，誤以為只要將用藥量減半或減少用量就行了，此種做法對(duì)孩子身體是非常有害的。</span></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">5.盲目服用中藥止咳</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">一些家長(zhǎng)認(rèn)為中藥副作用小，孩子咳嗽就隨便給服用中藥，這會(huì)造成意想不到的后果。孩子咳嗽家長(zhǎng)千萬(wàn)要科學(xué)的對(duì)待，以免孩子反復(fù)咳嗽引起其他并發(fā)癥。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> </span><b style="color: rgb(255, 138, 0);"><i><u> 溫馨提示：止咳偏方要慎用！咳嗽來(lái)勢(shì)洶洶，家長(zhǎng)們心急如焚，除了吃藥外，還到處尋找偏方治病，有些止咳偏方的確有一定的基礎(chǔ)藥理與保健作用，但治療咳嗽的偏方醫(yī)學(xué)證據(jù)不足，只能作為輔助治療，而有的反而會(huì)加重病情。</u></i></b></p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 四、咳嗽時(shí)飲食禁忌</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">1</span><b style="color: rgb(255, 138, 0);">.忌吃橘子</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">許多人以為橘子有止咳化痰功效，于是，選擇讓患有感冒咳嗽的孩子多吃橘子。而實(shí)際上，這里面有一個(gè)誤區(qū)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。</span></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">2.忌吃寒涼食物</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過(guò)涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。</span></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">3.忌吃肥甘厚味食物</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。</span></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">4.忌吃酸甜食物</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試?yán)重時(shí)蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會(huì)助熱，使炎癥不易治愈。</span></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">5.忌吃補(bǔ)品</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。</span></p> <p> <b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> </b><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 面對(duì)漫長(zhǎng)的咳嗽季，家長(zhǎng)們首先要做到不急不躁， 科學(xué)的預(yù)防與護(hù)理是幫助孩子抵御病毒入侵的重要措施！</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">對(duì)于患病幼兒要做到及時(shí)就診，這樣既不會(huì)耽誤病情，也能讓孩子盡快恢復(fù)健康，開(kāi)啟快樂(lè)的冬季生活！</b></p>