<p class="ql-block">痛經(jīng)和肝、脾、腎的關(guān)系很密切，要梳理<b style="color: rgb(237, 35, 8);">肝、脾、腎經(jīng)</b>?？梢杂?lt;b style="color: rgb(237, 35, 8);">地機(jī)穴、三陰交、陰包穴、太沖穴、水泉穴</b>等五個(gè)穴位對(duì)付痛經(jīng)。</p><p class="ql-block">脾經(jīng)上的易堵穴位地機(jī)穴、三陰交</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">探查脾經(jīng)，我們用小指的掌指關(guān)節(jié)。脾經(jīng)很長(zhǎng)，我們主要找小腿這一段。</p> <p class="ql-block">探查脾經(jīng)，我們用小指的掌指關(guān)節(jié)。脾經(jīng)很長(zhǎng)，我們主要找小腿這一段。</p><p class="ql-block">兩個(gè)痛點(diǎn)之一，地機(jī)穴</p> <p class="ql-block">兩個(gè)痛點(diǎn)之一，三陰交</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大家可以坐在沙發(fā)上，翹一個(gè)二郎腿，摸一下小腿，有一根骨頭很粗大，骨頭的內(nèi)側(cè)就是脾經(jīng)循行線路，外側(cè)是胃經(jīng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從膝關(guān)節(jié)到踝關(guān)節(jié)這一段，用自己的小指掌指關(guān)節(jié)敲擊，注意不要敲到骨頭上，是在骨頭縫上行進(jìn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">手法仍然是：發(fā)力力矩要短，3厘米左右；力的角度是垂直的，速度不用很快。從膝關(guān)節(jié)脛骨內(nèi)側(cè)緣依次敲擊到踝關(guān)節(jié)。多數(shù)朋友是在膝關(guān)節(jié)下方四指寬處，內(nèi)踝間上面四指寬處有兩個(gè)痛點(diǎn)。疼痛的感覺，一種是有點(diǎn)發(fā)酸，一種是特別疼痛。</p>