<p> 在充滿歡笑，幸福滿滿的實(shí)驗(yàn)幼兒園里，每周五早上都會有一節(jié)讓中三班小朋友充滿期待的活動，這節(jié)活動和以往不同的是一位活力十足，擁有陽光微笑的暖男老師，每一次活動他都會為小朋友帶來不一樣的器械，每一次活動都會收獲小朋友的笑臉??</p><p> 沒錯！這就是小朋友最喜歡的體智能活動！</p> <p> 熱身活動：爽歪歪 ，嗨起來～～</p> <p> 游戲一：保護(hù)小尾巴</p><p> 1.鍛煉跑步，跳躍，躲閃，基本能力，學(xué)會往返跑的動作。</p><p> 2.提高動作協(xié)調(diào)性與靈敏性，發(fā)展自身的耐力和速度。</p><p><br></p> <p> 雪碧老師給小朋友們做示范</p> <p> 小小運(yùn)動員們已排好隊，做好準(zhǔn)備啦！</p><p> 就等音樂??開始隨著音樂一起游戲啦！</p> <p> 互相幫助給小馬甲上帖滿小尾巴。</p> <p> 游戲二：烏龜向前沖</p><p> 鍛煉幼兒借力練習(xí)，鍛煉孩子的平衡能力和身體協(xié)調(diào)能力。</p><p> 接下來我們就看孩子們的表現(xiàn)吧！</p> <p> 活動結(jié)束，放松一下。</p><p> 體智能活動不僅有讓小朋友體驗(yàn)了許多好玩又有趣的游戲，還收獲了快樂，強(qiáng)健了體質(zhì)！</p> <p> 冬季呼吸道疾病多發(fā)，小朋友們要積極運(yùn)動，充分利用日光、空氣、水等自然因素以及本地自然環(huán)境，有計劃地鍛煉身體增強(qiáng)身體的適應(yīng)和抵抗能力哦！</p><p> 此外，孩子咳嗽老不好，試試以下辦法吧！</p><p> ??保持呼吸道濕潤</p><p> 加濕器可以增加空氣濕度，讓孩子感覺舒服。</p><p> ??經(jīng)常開窗通風(fēng)</p><p> 污濁的空氣可能會對孩子的呼吸道產(chǎn)生刺激，引發(fā)咳嗽。經(jīng)常通風(fēng)，有助于空氣流通，減少刺激。</p><p> ??多喝溫開水</p><p> 溫開水能濕潤呼吸道，稀釋黏在咽部的痰液，減少因空氣干燥導(dǎo)致的咳嗽，幫助痰液排出。</p><p> 如果孩子夜間咳嗽嚴(yán)重，可以在睡覺時，把孩子的上半身墊高些；增加拍背；或者用吸鼻器清理鼻腔分泌物。</p><p> ??咳嗽的家庭食療方（美國兒科學(xué)會的指導(dǎo)意見）</p><p> 3個月-1歲：咳嗽時每天4次溫水，5-15ml。1歲以上：可以喝2-5ml蜂蜜。有研究認(rèn)為治療夜間咳嗽，蜂蜜比止咳水效果更好，但1歲內(nèi)的寶寶不能吃，以免肉毒中毒。</p><p> ??潤肺止咳銀耳百合粥</p><p> 鮮百合50克，洗凈切碎，銀耳10克，用溫水發(fā)開后，洗凈切碎，大棗3枚，泡洗后去皮去核，切成小塊，與100克大米同煮成粥。適合6個月以上添加輔食的寶寶食用。</p> <p> 祝大家周末愉快??</p>