<p> 笑著面對(duì)生活，不管一切如何。</p><p> ----伏契克</p><p> </p> <p> 當(dāng)今社會(huì)，孩子的心理健康問題令人堪憂。為解決小學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和人際交往過程中可能存在和出現(xiàn)的心理困擾，推動(dòng)小學(xué)生心理素質(zhì)積極發(fā)展，東大街小學(xué)組織了以“釋放壓力，輕裝前行”為主題的高年級(jí)學(xué)生心理團(tuán)輔活動(dòng)。</p> <p> 色彩明麗，優(yōu)美舒適的繪本館內(nèi)輕柔溫馨的音樂響起，熱身活動(dòng)“解開千千結(jié)”拉開了心理團(tuán)輔的帷幕，孩子們的手臂纏繞糾結(jié)，通過群體智慧，他們解開了纏繞在一起的結(jié)扣，明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性。</p> 活動(dòng)一:我說你畫 <p> 孩子們拿出事先準(zhǔn)備好的彩筆和紙張，根據(jù)主持人宣布的游戲規(guī)則和指令一筆一筆地畫。這是一個(gè)利用心理投射原理進(jìn)行的心理測(cè)驗(yàn)游戲，目的是讓大家明白在完成同樣一件事情時(shí)，每個(gè)人所感受到的心理壓力是不同的，心理壓力越大的同學(xué)他考慮的越多，畫面也就越復(fù)雜，越規(guī)整。從這個(gè)角度講，心理壓力是我們自己造成的。</p><p> </p> <p> 孩子們動(dòng)情的分享著自己的感悟。糟偉同學(xué)說：當(dāng)按照老師的指令畫出來的時(shí)候，感覺心里的石頭緩緩落地了，一點(diǎn)壓力都沒了。王嬌嬌同學(xué)說：內(nèi)心的壓力來自于學(xué)習(xí)，來自于自身。</p> 活動(dòng)二:無家可歸 <p> 孩子們圍圈手拉手，充分體會(huì)大家在一起的感覺。聽到老師：“變，四個(gè)人一組”的口令時(shí)，他們迅速組成四人組，形成新的家。有些孩子落單了，有些孩子沒能組成完整的家。段炳帆同學(xué)說：沒有找到家時(shí)，特別著急，找到家時(shí)激動(dòng)又高興，有家真溫暖。馬笙同學(xué)說：落單時(shí)，就想著平時(shí)那么好的朋友怎么說背叛就背叛了呢？單親爸爸管理的孩子盛亮同學(xué)泣不成聲：沒有人要我，特別想哭，當(dāng)老師幫我找到家時(shí)，我特別感動(dòng)。此時(shí)孩子們充分感受到了家是最好的歸宿，家是最溫暖的港灣。</p> 活動(dòng)三:心中的障礙 <p> 場(chǎng)地的中間是一個(gè)通道，通道上放有一些障礙物，兩個(gè)孩子看清障礙后蒙上眼睛沿通道從前走到后。此時(shí)障礙物已被悄悄移除，但這兩位成員仍是小心翼翼的、摸索著向前走，因?yàn)樗麄兒ε屡龅秸系K物。交流想法時(shí)，其中的一個(gè)孩子說：我雖小心，但并不害怕，因?yàn)槔蠋煵粫?huì)讓我們受傷的，他們會(huì)幫我們清除成長(zhǎng)路上的障礙。另一個(gè)孩子說：我非常小心，生怕碰到障礙。王玉榮老師告訴孩子們：以往考試失敗的教訓(xùn)、生活的不順和坎坷有時(shí)會(huì)成為我們“心”中的障礙物，削弱了我們的信心，阻礙了我們的行動(dòng)。請(qǐng)把“心”中障礙物搬開，放松心情去努力和奮斗。</p> 活動(dòng)四:星光大道 <p> 此時(shí)，孩子們分開面對(duì)面排成了四豎排，中間留有一通道。主持老師請(qǐng)大家閉上眼睛暢想：假設(shè)面前的這條道路就是通往你未來的路，請(qǐng)你選擇任何一種姿態(tài)，自信地走過這條路，奔向你的未來！聽到口令，孩子們一排一排，闊步朝前走去。陸雅萱同學(xué)說：我對(duì)未來充滿信心，我走的很大膽。張畾同學(xué)說：人生的路很短，我們一定要充滿信心和力量，勇敢堅(jiān)定的走下去。</p> <p> 心理團(tuán)輔活動(dòng)在孩子們的自信與輕松中圓滿結(jié)束，今天的活動(dòng)讓他們懂得了正確面對(duì)成長(zhǎng)中遇到的困難與挫折，以陽光的心態(tài)，寬闊的胸懷，笑對(duì)生活，笑對(duì)壓力。</p><p> 送給孩子的話: 當(dāng)你挺起胸膛，面向陽光，放下壓力，向著太陽奔跑的時(shí)候，影子早已被你遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了身后……讓我們一路歌聲，一路歡笑，走向美好的明天吧。</p>