<h1></h1><h1 style="text-align: center;">今日冬至<br>是二十四節(jié)氣中第二十二個節(jié)氣<br>也是冬季的第四個節(jié)氣<br>這一天，太陽幾乎直射南回歸線<br>是北半球白天最短<br>黑夜最長的一天</h1> <h1>冬至，又名冬節(jié)、大冬、亞歲、小年、履長節(jié)。<br>《淮南子》記載：“距日冬至四十六日而立春。兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是二十四節(jié)氣中一個重要的節(jié)氣，也是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日?！?lt;/h1> <h1>冬至是時年八節(jié)之一，古時民間有在“八節(jié)”拜神祭祖的習俗。冬至，不僅是最早被確立的節(jié)氣，最古老的節(jié)氣，也曾經(jīng)是最隆重的節(jié)日，甚至“冬至大如年”。</h1> <h1>冬至的由來。南北朝時期《三禮義宗》：“冬至中者，亦有三義：一者陰極之至，二者陽氣始至，三者日行南至，故謂之冬至也?！?lt;/h1> <h1>冬至有三層含義，一是陰極之至，陰氣最盛的時候；二是陽氣始至，陽氣萌生的時候；三是日行南至，陽光直射點最南的時候。</h1> <h1></h1><h1 style="text-align: center;">冬至 <br>就像一個轉(zhuǎn)折點 <br>從這一天起 <br>黑夜?jié)u短，白晝漸長<br>這個看似普通的節(jié)氣現(xiàn)象<br>其實悄悄蘊含了一個人生哲理<br>凡事別做太滿，因為物極必反</h1> <h1></h1><h1 style="text-align: center;">進入冬至后<br>水面結(jié)冰越來越厚實<br>室外冰場也多了起來<br>小伙伴們呼朋喚友<br>在冰面上嬉笑玩樂<br>暢享每年寒冬時節(jié)的冰上快樂</h1> <h1>“冬至如大年”，在北方冬至必吃餃子。冬至吃餃子是為了紀念醫(yī)圣張仲景，他為治療鄉(xiāng)親凍瘡，曾在冬至這天做“祛寒嬌耳湯”給百姓吃。后來，每逢冬至人們便模仿做著吃，也就形成了冬至吃餃子的習俗。</h1> <h1>另外，冬至是陽氣開始逐漸萌發(fā)生長的時機，這時如果能夠得到適當?shù)倪M補，來年一整年都能生龍活虎、能量充足！而一些我們常吃的餃子，如韭菜雞蛋、胡蘿卜羊肉等餡料的餃子，都有溫補氣血、增加熱量的功效，能幫助身體溫補養(yǎng)陽。</h1> <h1></h1><h1 style="text-align: center;">冬至有三候<br>一候蚯蚓結(jié)<br>土中的蚯蚓蜷縮著身體<br>靜候溫度慢慢回升<br>生命<br>堅韌又頑強</h1> <h1></h1><h1 style="text-align: center;">二候糜角解<br>雄麋鹿骨化的老角開始脫落<br>隨之又長出新的犄<br>褪下昔日風霜<br>誕出明日希望</h1> <h1></h1><h1 style="text-align: center;">三候水泉動<br>冰封的水面下<br>泉水仍然流動不息<br>靜謐與靈動<br>在這里交融</h1> <h1>從小耳熟能詳?shù)摹⒄n本里的《九九歌》，也與冬至有關。冬至的次日開始數(shù)九，這就是人們所說的”提冬數(shù)九”。</h1> <h1>數(shù)上9天是一九，再數(shù)9天是二九，以此類推，數(shù)到”九九”就算”九”盡了?！本疟M桃花開”，那時天就暖了。</h1> <h1></h1><h1 style="text-align: center;">九九歌<br>一九二九難出手，<br>三九四九冰上走，<br>五九和六九，<br>沿河看楊柳，<br>七九河凍開，<br>八九燕子來。<br>九九加一九，<br>耕牛遍地走。</h1> <h1>一九一只雞，最該防寒冷（多喝雞湯，預防寒涼） 二九一把豆，養(yǎng)生腎為先（多吃豆類，補充熱量） 三九補一冬，來年無病痛（吃牛羊肉，驅(qū)寒散涼） 四九走一走，疾病全沒有（堅持冬煉，減少病痛）。</h1> <h1> 五九水果補，整年不發(fā)福（多吃水果，健康修身） 六九喝點粥，養(yǎng)胃又滋補（喝養(yǎng)生粥，益氣健脾） 七九扭扭腰，養(yǎng)肝好時候（扭一扭腰，調(diào)養(yǎng)肝氣） 八九喝點酒，防病又保?。ê瑞B(yǎng)生酒，活血化瘀） 九九吃時蔬，全年保平安（多吃野菜，平衡祛火）。</h1> <h1></h1><h1 style="text-align: center;">冬至時節(jié)<br>及時添加衣物<br>注意手腳的保暖<br>室內(nèi)要經(jīng)常通風換氣<br>減少和抑制病菌病毒繁殖</h1> <h1></h1><h1 style="text-align: center;">靜神少慮<br>保持暢達樂觀<br>不為瑣事勞神<br>避免長期超負荷運轉(zhuǎn)</h1> <h1></h1><h1 style="text-align: center;">進行戶外活動時<br>注意防寒保暖<br>尤其是頭部、腹部和腳部</h1> <h1></h1><h1 style="text-align: center;">新月娟娟<br>夜寒水靜山銜斗<br>美好的時光<br>終不可辜負</h1> <h1></h1><h1 style="text-align: center;">不信你抬頭看<br>如畫的園林<br>靜靜托舉起了娟娟新月<br>沒過多久<br>銀霜會閃耀光芒<br>擁抱久違的陽光</h1> <h1></h1><h1 style="text-align: center;">人事有代謝<br>往來成古今<br>下一個節(jié)氣到來時<br>我們已踏入新的一年</h1> <h1></h1><h1 style="text-align: center;">回首時光匆匆<br>每一幕燦爛光景<br>都如約而至，不曾缺席</h1> <h1></h1><h1 style="text-align: center;">串聯(lián)起每一步足跡<br>便勾勒出前行路途<br>節(jié)氣再一次提醒我們<br>光陰似箭、莫負韶華</h1> <h1></h1><h1 style="text-align: center;">夏盡秋分日<br>春生冬至時<br>大自然中的萬事萬物<br>都彼此聯(lián)系、相偎相依</h1> <h1></h1><h1 style="text-align: center;">在炎熱的酷暑中<br>我們盼望九秋風露的涼爽<br>在凌厲的寒冬里<br>春暖花開又成了我們<br>殷切的期望</h1> <h1></h1><h1 style="text-align: center;">春生冬至<br>白晝的時光將悄然變長<br>春生冬至<br>生靈萬物正蓄勢待發(fā)<br>繁花似錦的春天<br>就在不遠的前方</h1> <h1>所有照片拍攝于千山老院子景區(qū)。</h1>