龍江縣育龍學(xué)校第八周寒假體育家庭作業(yè)李教練 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">創(chuàng) 編 者:</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">劉森、李延秋、成國(guó)強(qiáng)、張克偉、喬陽(yáng)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">何春杰、王博</b></p> <b><font color="#ff8a00">讓每一個(gè)孩子身心健康，是教育工作的大事，也是體育工作的大事。為了落實(shí)《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的實(shí)施意見》，鼓勵(lì)我校學(xué)生寒假期間積極參加校外體育活動(dòng)，進(jìn)一步提升我校學(xué)生體質(zhì)健康水平，結(jié)合我校體育2+1+1特色，特制訂第八周體育寒假作業(yè)如下:</font></b> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb"> 周一：跳小繩 </font></b></h3><h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">小學(xué) 100個(gè)/組 3組</font></b></h3><h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">初中 150個(gè)/組 5組</font></b><br><br></h3> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb"> 周二：十字花跳 </font></b></h3><h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">小學(xué) 20個(gè)/組 3組</font></b></h3><h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">初中 50個(gè)/組 5組</font></b><br><br></h3> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 周三：?jiǎn)文_跳樓梯 </b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">小學(xué) 1-6樓/組 2組</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">初中 </b><b><font color="#167efb">1-6樓/組 5組</font></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">周四：8字跑 </font></b></h3><h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">小學(xué) 30秒/組 4組</font></b></h3><h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">初中 1分鐘</font></b><font color="#167efb"><b>/組 6組</b></font><br><br></h3> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb"> 周五：收腹跳 </font></b></h3><h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">小學(xué) </font></b><b style="color: inherit;"><font color="#167efb"> 10個(gè)/組 4組</font></b></h3><h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">初中 15個(gè)/組 6組</font></b></h3> <div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">周六：學(xué)生做自己喜愛的體育運(yùn)動(dòng)</font></b></div><b><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">周日：與家長(zhǎng)一起戶外運(yùn)動(dòng)</font></b></div></b> 組組體育初中我校小學(xué)學(xué)生寒假第八十字花單腳跳