<p class="ql-block">這輛車叫滑步車，它的外觀就像是卸掉了腳踏板和車鏈的自行車，因為完全靠寶寶用腳自行滑行前進(jìn)，非常適合18個月到6歲的孩子。最早起源于德國，后在歐洲迅速風(fēng)行。近兩年，平衡車也開始在國內(nèi)非常流行，現(xiàn)在可以說是風(fēng)靡全球！這項新的運動為什么可以如此受歡迎呢？這么熱門的兒童運動肯定有原因，我們來看看滑步車到底有什么好？</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">平衡車運動被醫(yī)學(xué)界稱為"益智運動"，通過全身肌 肉運動，使身體處于活躍輕松的狀態(tài)，促使小腦的發(fā)育從而促進(jìn)大腦發(fā)達(dá)，提高智力。</p> <p>騎行平衡車可以塑造優(yōu)美體形，未成年人長期騎行可比同齡的孩子增高5-10厘米。</p> <p>平衡車運動融驚、險、奇、巧、美于一體，它豐富了人們的生活，對于培養(yǎng)一個人積極、自信、堅定、進(jìn)取的個性品質(zhì)有著很好的作用。</p> <p class="ql-block">長期騎平衡車可以鍛煉平衡及神經(jīng)反射能力，使肩、脊、腿、四肢、腳、腕得到全面的鍛煉，增強(qiáng)身體靈活性、技巧性。這些明顯有益于青少年健康成長的好處，不僅被青少年朋友追捧，更是深受廣大家長的喜愛</p> <p>平衡車不需要專用的場地，無論在馬路、公園、林間小道或庭院、室內(nèi)均可使用，它的可騎性幾乎是全天候的。</p> <p class="ql-block">兒童缺乏運動導(dǎo)致的不良后果直接表現(xiàn)在：智力降低、動手操作能力和運動協(xié)調(diào)性差、性格孤癖、缺乏自信心等，這些不良的后果將直接影響青少年正常的身心發(fā)育。騎行平衡車持續(xù)30分鐘平均消耗熱量285卡，S形繞樁30分鐘平均消耗熱量900卡，蹦道波浪板30分鐘平均消耗1200卡，相當(dāng)于跑步1個多小時所消耗的熱量。所以每天抽取30-60分鐘的時間來練習(xí)平衡車可以讓小孩在生活和學(xué)習(xí)的壓力中得到放松，從而讓小孩保持良好的身體狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">平衡車運動可以幫助小朋友遠(yuǎn)離電視、網(wǎng)絡(luò)的危害，增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力。促進(jìn)身體的平衡性、協(xié)調(diào)性、靈活性以及培養(yǎng)獨立自主的能力。</p> <p>增強(qiáng)親子感情。一家人常在一起運動可以增進(jìn)親子關(guān)系促進(jìn)家庭和睦。</p> <p class="ql-block">存放攜帶方便，健身代步兩不誤。平衡車易于放置，便于攜帶。公共場所、汽車、火車都可以隨身攜帶進(jìn)入。熟練后一般在20公里范圍內(nèi)完全可以上街代步。</p>