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2020.12.18,秋季學(xué)期第十二課:水煮魚片、青椒魚片

昕。般若

<p class="ql-block"><b>采購單:</b></p><p class="ql-block">大草魚1條6斤, 保鮮青花椒1袋,</p><p class="ql-block">青小米椒3兩, 青尖椒5兩,</p><p class="ql-block">土雞蛋3個, 大蔥1根,</p><p class="ql-block">小蔥3兩, 鮮鴨血2盒,</p><p class="ql-block">綠豆芽1斤, 白芹菜1斤。</p> <p class="ql-block"><b>步驟:</b></p><p class="ql-block">1、鴨血冷水下鍋,焯水后切片,放盤中墊底備用;青尖椒橫切圓圈;小蔥切末,芹菜切段;青花椒泡水;生姜切大粒;蔥根段洗凈備用;大蔥白斜切片。</p> <p class="ql-block">2、草魚須脊骨將魚骨剔除,魚骨剁段,備用熬湯,魚頭中除去魚牙齒(去腥),魚腹上大刺剔除;用廚房紙擦凈魚肉上的水(防滑),斜切魚肉成片,片要略大點,打好的魚片用水沖一下,濾干待用。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">3、魚片和骨頭灑鹽、胡椒粉、味精、料酒拌勻腌制,魚片中放入3個蛋清(讓魚肉嫩),繼續(xù)拌勻,然后放土豆淀粉(或紅薯淀粉)繼續(xù)拌勻(鎖鮮,光澤度亮晶晶)腌制</span></p> <p class="ql-block"><b>水煮魚做法:</b></p><p class="ql-block">1、起鍋入油,加點豬油,油熱后放入姜粒、花椒、蔥根段、干辣椒、蔥片大火煸炒,炒出香味,然后放入豆瓣醬煸炒,炒香豆瓣醬無生味(也可買點火鍋底料代替),放入熱高湯(或熱水)繼續(xù)大火煮開,放雞精、味精、胡椒粉、白糖調(diào)味,多熬一會,濾出料渣待用;</p><p class="ql-block">2、將調(diào)好味的魚骨頭放入煮開的湯中大火煮制,放入鴨血繼續(xù)煮開,然后撈出魚骨和鴨血,放在墊有芹菜的鍋中;</p><p class="ql-block">3、將腌好的魚片下入鍋中,魚片燙一下就熟了,倒入魚骨、鴨血上,灑點蔥花、干辣椒段待用;</p><p class="ql-block">4、另起鍋入油,油開后(油溫要高,不然辣椒不熟不香)灑入花椒,然后淋入6步中的火鍋中,水煮魚就做好了!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">食欲大開??</p> <p class="ql-block"><b>青椒魚做法:</b></p><p class="ql-block">1、起鍋入混合油(油量略大),加入花椒姜粒大蔥片,加入熱高湯大火煮制,加入胡椒粉、雞精、味精、鹽、白糖繼續(xù)煮,燒開后下入腌好的魚骨頭繼續(xù)煮,煮開后盛出魚骨頭倒入墊有芹菜的鍋中,將之前腌制好的魚片逐片下入鍋中湯中,微開后盛出魚片放入魚骨頭上(煮時間長會老),然后將高湯也倒入火鍋中;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、另起鍋入混合油,大火燒開,加入青花椒、青椒圈煸炒出香味倒入火鍋中,上面灑上蔥花,青花椒魚完成。</p> <p class="ql-block">重麻重辣,非常過癮!</p>

魚片

花椒

放入

魚骨頭

起鍋

魚骨

倒入

高湯

火鍋

芹菜